Choroby związane ze złym odżywianiem.

Choroby związane ze
złym odżywianiem.
Jakie są choroby związane ze
złym odżywianiem się ?
Otyłość
Czyli nadmierne
nagromadzenie tłuszczu w
ciele zwiększa ryzyko utraty
zdrowia i wiąże się ze
zwiększonym zagrożeniem
występowania chorób serca,
nadciśnienia tętniczego,
miażdżycy, cukrzycy, kamicy
pęcherzyka żółciowego, zmian
zwyrodnieniowych układu
kostno-stawowego a nawet
niektórymi rodzajami
nowotworów. Z badań
przeprowadzonych w Polsce
wynika, że nadwaga i otyłość
dotyczy 65% mężczyzn i kobiet
w wieku 35-65 lat.
Bulimia
Obok anoreksji, bulimia stanowi
jedno z najpoważniejszych i
najbardziej niebezpiecznych
zaburzeń odżywiania. Choroba ta
jest groźna dla zdrowia, a nawet
życia człowieka. Schorzenie,
zwane także „wilczym głodem”,
polega na okresowych napadach
żarłoczności i braku kontroli nad
ilością spożywanego pokarmu.
Osoby dotknięte tym schorzeniem
nie mogą zapanować nad
uczuciem głodu, które może się
pojawić nawet chwilę po zjedzeniu
posiłku...
Anoreksja
Jadłowstręt psychiczny jest to
zaburzenie percepcji, dotykające
przeważnie zwykle młode kobiety,
polegające na tym, że osoba chora
odbiera siebie jako osobą otyłą, gdy w
rzeczywistości może być bardzo
szczupła. Anoreksja powoduje
wyniszczenie organizmu,
pozostawiające często nieodwracalne
zmiany. Dochodzi do ograniczania ilości
jedzenia co w efekcie prowadzi do
wychudzenia. Chorzy z jadłowstrętem
powinni być pod kontrolą psychiatry. W
przypadku dużego zaawansowania
choroby osoba powinna być
hospitalizowana.
Osteoporoza
Jest chorobą cywilizacyjną
polegającą na postępującym
ubytku masy kostnej i
zwiększonej łamliwości kości.
Zapada na nią prawie co
trzecia kobieta po 50 roku
życia.
Choroba ta dotyka coraz
częściej również mężczyzn.
Szacuje się, że w Polsce jest
niż zagrożonych w sumie 9
milionów ludzi.
Próchnica zębów
Rozkład tkanki zębowej z
powstawaniem ubytków.
W utworzonej jamie
dochodzi do zakażenia
miazgi zęba. Infekcja taka
doprowadza do
uszkodzenia naczyń
krwionośnych i zębów i
prowadzi do śmierci zęba.
Powód próchnicy to
kwasy powstające w
wyniku działania bakterii
w płytce nazębnej.
Kamica żółciowa
To tworzenie się lub
obecność kamieni w
pęcherzyku żółciowym. Jest
to powszechna choroba.
Według danych
statystycznych kamica
występuje u 15 do 20% całej
populacji, a w grupie osób
powyżej 65 roku życia
dotyczy nawet 30%. Kamica
występuje częściej u kobiet
niż u mężczyzn. U
większości osób jest ona
bezobjawowa, nie daje
żadnych dolegliwości.
Przyczyny i skutki niewłaściwego
odżywiania się:
Przyczyny:
brak czasu na przygotowanie jedzenia zgodnego
z zasadami racjonalnego odżywiania się;
stresujące wydarzenia życiowe (kłótnie, choroby,
śmierć w rodzinie);
brak akceptacji w środowisku i rodzinie;
brak znajomości zasad zdrowego odżywiania się;
Skutki:
Choroby układu krążenia (nadciśnienie tętnicze;
miażdżyca i jej powikłania np. udar mózgu i
niedokrwienna choroba serca z zawałem włącznie)
- Nowotwory
- Cukrzyca insulinoniezależna
- choroby jelita grubego
- Kamica żółciowa
- Próchnica zębów
- Osteoporoza
- Otyłość
- Bulimia, anoreksja
10 zasad zdrowego
odżywiania:
1.Należy spożywać różnorodne pokarmy
2.Posiłki należy opierać o dużą ilość jedzenia
bogatego w węglowodany
3.Należy spożywać więcej owoców i warzyw
4.Utrzymuj prawidłową wagę ciała.
5.Jedz umiarkowane porcje - zredukuj, nie eliminuj
jedzenia
6.Spożywaj posiłki regularnie
7.Pij dużą ilość płynów
8.Uprawiajmy sport
9.Zacznij teraz, i wprowadzaj stopniowe modyfikacje
w twoim stylu życia.
10.Zapamiętaj - nie ma "dobrego" lub "złego"
jedzenia, jest tylko dobra lub zła dieta.
Strony internetowe z których
korzystałyśmy:
•
•
•
•
•
http://www.sciaga.pl
http://www.bulimia.net.pl
http://www.anoreksja.medserwis.pl
http://www.osteoporoza.med.pl
http://www.prochnica.medserwis.pl
Prezentacje wykonały:
Katarzyna Szewczyk
Aleksandra Warszyńska