Czujesz się przygnębiony, smutny, brak Ci chęci do życia; masz zmartwienia, które Cię przytłaczają? Widzisz, że osoba Ci bliska ma problem, zachowuje się inaczej niż zwykle, coś się z nią dzieje? Masz problem z dzieckiem - nie rozumiesz jego zachowania? Chcesz pomóc sobie lub komuś, ale nie wiesz jak… 10 października Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego obchodzony jest w dniu 10 października każdego roku. Ustanowiony został w 1992 r. przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego, która postanowiła zwrócić uwagę na problematykę zdrowia psychicznego. Główne cele Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego to rozpowszechnianie wiedzy na temat zdrowia psychicznego, zwiększanie świadomości społecznej odnośnie znaczenia zdrowia psychicznego oraz zachęcanie do podejmowania działań na rzecz zdrowia psychicznego. Celem obchodów tego dnia jest zwrócenie uwagi na kilka kwestii, które wydają się zasadnicze dla poprawy sytuacji osób z zaburzeniami psychicznymi. Ważnym zadaniem jest j przekazanie szerokiej publiczności informacji o ogromnym rozpowszechnieniu zaburzeń psychicznych, które są mylnie uważane za problem niszowy. Tymczasem różne formy zaburzeń psychicznych dotykają blisko 25% populacji, a estymacja WHO sugeruje, że już w roku 2020 depresja będzie drugą co do znaczenia przyczyną niepełnosprawności na świecie. Największe znaczenie mają zaburzenia uważane za skutek przemian cywilizacyjnych (pośpiechu, niestabilności itp.) oraz zaburzenia psychiczne towarzyszące chorobom somatycznym i wikłające ich przebieg. Z danych Instytutu Psychiatrii i Neurologii na temat kondycji psychicznej mieszkańców Polski w wieku od 18 do 64 lat wynika, że prawie osiem milionów w Polsce ludzi boryka się z mniejszymi lub większymi zaburzeniami psychicznymi. Ważnym zadaniem Światowych Dni Zdrowia Psychicznego jest zredukowanie efektu stygmatyzacji związanego z zaburzeniami psychicznymi. Efektem stygmatyzacji jest ze strony pacjentów unikanie leczenia psychiatrycznego, a ze strony otoczenia unikanie kontaktu z osobami chorymi. Tragicznym skutkiem stygmatyzacji psychiatrycznej jest dyskryminacja chorych psychicznie w różnych obszarach życia społecznego, od trudności w uzyskaniu zatrudnienia do zaniżania kosztów leczenia psychiatrycznego i zaniedbywania elementarnej potrzeby zapewnienia godziwych warunków leczenia. Skrajnym wyrazem dyskryminacji są (zdarzające się nadal) trudności w uzyskaniu pomocy lekarskiej w przypadku somatycznych problemów osób chorych psychicznie. Jedna na cztery osoby dorosłe i jedno na dziesięcioro dzieci doświadcza przynajmniej raz w życiu trudności o podłożu psychicznym. To właśnie tego dnia chcemy podkreślić, że osoby chore mają prawo do godnego życia, do szacunku, informacji medycznej i leczenia. Mają także prawo do funkcjonowania w społeczeństwie, akceptacji i szansy rozwoju. Warto podkreślić, jak ważna jest edukacja społeczna w zakresie tego, czym są zaburzenia psychiczne, ale także tego, gdzie i w jaki sposób szukać efektywnej pomocy. Dla osób, które chciałyby zmienić coś w swoim życiu oraz dla tych, które cierpią i trudno im dalej funkcjonować i dla tych osób, które wiedzą, że taka pomoc jest im potrzebna, ale nie wiedzą gdzie i jak jej szukać. Zastanawiają się, jakiego specjalistę wybrać, jaką formę pomocy czy jaki nurt terapeutyczny to kolejnym celem Światowych Dni Zdrowia Psychicznego jest przedstawienie współczesnej oferty leczenia psychiatrycznego i przełamanie stereotypu o złym rokowaniu zaburzeń psychicznych. Przedstawiając możliwości leczenia i rehabilitacji oraz korzystając ze współpracy z organizacjami pacjentów można ukazać aktywne życie chorych podejmujących odpowiedzialność ze swoje zdrowie. Światowa Organizacja Zdrowia oraz wiele instytucji i organizacji wspierających zwiększanie świadomości społecznej w zakresie zdrowia psychicznego właśnie tego dnia prowadzą szeroko zakrojoną edukację na rzecz przeciwdziałania stygmatyzacji osób cierpiących na zaburzenia psychiczne. Dzień Zdrowia Psychicznego 10.10.2016 Opracowała: psycholog mgr Janina Przyjemska-Mietek