Metody sprawnego uczenia si*.

Metody
sprawnego
uczenia się.
Uczenie się to proces polegający na zdobywaniu
nowych umiejętności i doświadczeń w danej
dziedzinie. Zdolność tą posiadają zwierzęta,
ludzie, grupy ludzi oraz komputery. Dlatego też
możemy uczyć się świadomie bądź
nieświadomie. Uczenie się można rozpatrywać
jako czynność (pojedynczą, krótkotrwałą) lub
jako zbiór czynności podobnych lub
równoległych, długotrwałych.
Ucząc się – pamiętaj
o specyficznych
właściwościach naszego
mózgu.
Sposoby uczenia się:
 uczenie pamięciowe – jego celem jest zapamiętanie układów wiadomości
lub czynności tak, by można je było powtarzać w sposób bezbłędny,
 uczenie się przez rozwiązywanie problemów – gdy podmiot spotyka się z
sytuacją nową, trudną, gdy zadanie nie może być rozwiązane przy pomocy
posiadanej wiedzy. Uczeń informacje musi sam wytworzyć,
 uczenie się przez próby i błędy – wtedy gdy podmiot znajduje się w jakiejś
nowej sytuacji, rozpatruje nowy układ zależności, po to by lepiej
przystosować się do życia,
 uczenie się sensoryczne – polega na wytwarzaniu odruchów
warunkowych,
 uczenie się przez naśladownictwo,
 uczenie się uboczne (mimowolne) – następuje przy okazji wykonywania
jakichś czynności
 uczenie się poprzez zabawę – uczestnicząc w grach, konkursach,
turniejach.
Jak się uczyć żeby się nauczyć.
10 skutecznych sposobów
• Nie bierz się za odrabianie lekcji zaraz po powrocie
do domu. Zjedz najpierw obiad , zrelaksuj się. Do nauki
warto się zabrać będąc w dobrej formie.
• Otwórz na 15 minut okno i
wywietrzyć pokój.
• Zanim otworzysz książki i zeszyty, zrób porządek
na biurku , schowaj niepotrzebne rzeczy ,a zostaw
te które będą ci potrzebne.
• Zacznij od rzeczy najtrudniejszych np. od powtarzania
nowego materiału z przedmiotu, który sprawi
ci najwięcej trudności.
• Gdy poczujesz zmęczenie zrób sobie 15minut przerwy
na relaks. Zjedz jabłko lub banana, wyjdź z psem
na spacer.
• Jeśli musisz opanować jakiś materiał ustnie zastosuj
metodę ,,fantazjowania’’. Wyobraź sobie że jesteś
słynnym profesorem i masz wykład na studiach. To,
czego się nauczyłaś/eś, potwórz półgłosem,
spokojnie…. to
znakomita metoda dla tzw.
,,słuchowców’’
• Pamiętaj, że w trakcie uczenia się warto mieć pod ręką
szklankę ulubionego soku owocowego i talerzyk
z migdałami.
• Warto zadbać o to, aby w czasie nauki nic nie
rozpraszało twojej uwagi.
• Na koniec zostaw sobie rzeczy najłatwiejsze
i przygotuj wszystko na następny dzień.
Efekty uczenia się.
Dla większości dzieci, oraz dorastającej młodzieży, uczenie się jest
uciążliwym procesem. Zależy im na tym by efektywnie się uczyć, a
uważają, że nie jest to takie proste. Warto jednak wiedzieć, że w
rzeczywistości efektywne uczenie się jest bardzo proste i w zasiągu każdej
osoby. Zanim jednak sobie to uświadomisz warto poznać kilka
kluczowych informacji. Wyróżnia się trzy kluczowe elementy, które
wspomagają proces uczenia się. Zaliczamy tutaj koncentrację, mądre
powtórki, jak również wykorzystywanie technik błyskawicznego
zapamiętywania. Koncentracja jak sama nazwa wskazuje polega na
koncertowaniu się podczas czytaniu jakiegoś tekstu, którego próbujemy się
nauczyć. Kolejny element to mądre powtórki. Należy wiedzieć, że
powtórki są niezbędne by utrwalić wiedzę w naszej pamięci i by zagościła
na stałe. Powtórka polega na szybkim przeglądaniu materiału , a więc ten
etap nie zajmuje nam wiele czasu. ostatni element to techniki
błyskawicznego zapamiętywania. Ten czynnik jest bardzo istotny, bo
działanie jego sprawia, że znacznie przyspieszamy tempo nauki.