Choroby cywilizacyjne i ich konsekwencje społeczne dr Daria Sawaryn Wydział Medyczny Katedra Fizjoterapii Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie Choroby cywilizacyjne: • • • • • • Sercowo-naczyniowe, Nowotworowe, Otyłość, Depresja, Uzależnienia, PNŻ. Choroby układu sercowo-naczyniowego Zaliczane są do chorób cywilizacyjnych Stanowią obok chorób nowotworowych, najczęstszą grupę chorób powodujących zachorowalność i zgony w polskim społeczeństwie Zachorowalność najczęściej dotyczy mężczyzn pomiędzy 40-50 rokiem życia Miażdżyca tętnic przewlekła choroba, polegająca na zmianach zwyrodnieniowo-wytwórczych w błonie wewnętrznej i środkowej tętnic, głównie w aorcie, tętnicach wieńcowych i mózgowych, rzadziej w tętnicach kończyn. Miażdżyca jest najczęstszą przyczyną stwardnienia tętnic (łac. arteriosclerosis). Gigantyczne zmiany miażdżycowe aorty. Preparat sekcyjny. POWSTAWANIE BLASZKI MIAŻDŻYCOWEJ Ogniska stłuszczenia błony wewnętrznej tętnic wieńcowych – lipidozy Kaszowatość tętnic (atheromatosis) ogniskowe zmiany kaszowate w błonie wewnętrznej i sąsiednich warstwach błony środkowej tętnic. Pęknięcie blaszki miażdżycowej i wytworzenie mikrozakrzepu. Mikrozakrzep może ulegać powiększeniu, wcieleniu do ściany tętnicy i obrośnięciu przez śródbłonek lub fibrynolizie. W przypadku gdy skrzeplina zamknie światło tętnicy wieńcowej dochodzi do zawału Nadciśnienie tętnicze • Jest to choroba układu krążenia polegająca na stałym lub okresowym podwyższeniu ciśnienia tętniczego krwi powyżej wartości prawidłowych tj.: 140/90 mmHg. Do najwcześniejszych objawów nadciśnienia należą: • ucisk w głowie, szum w uszach, bóle głowy, • zawroty głowy połączone często z szumem w uszach lub mroczkami przed oczami, • zmęczenia zarówno fizyczne jak i psychiczne, • zaburzenia koncentracji uwagi, • zmniejszenie sprawności fizycznej, • nerwowość, rozdrażnienie, • zaburzenia snu – trudności z zasypianiem lub przedwczesne budzenie się, • dolegliwości sercowe - uczucie kołatania serca, ucisk lub brak tchu podczas wysiłku, • duszność – podczas wysiłku, towarzysząca silnym przeżyciom. Przyczyny nadciśnienia: • pozostałe 5% przypadków nadciśnienia ma określoną przyczynę wywołującą. Może to być nadczynność tarczycy, choroby nerek, hiperaldosteronizm, zwężenie tętnicy nerkowej i wiele innych. • 95% przypadków nadciśnienia ma niewyjaśnioną przyczynę (nadciśnienie pierwotne nazywane inaczej idiopatycznym). Leczenie niefarmakologiczne: • obniżenie masy ciała ma bardzo istotne znaczenie w leczeniu nadciśnienia tętniczego - dotychczasowe badania dowodzą że u chorych z nadciśnieniem i 10% nadwagą obniżenie masy ciała o 5 kg powoduje umiarkowany efekt hipotensyjny (obniżenie ciśnienia) oraz korzystnie wpływa na czynniki ryzyka (m.in. insulinooporność, cukrzyca, hiperlipidemia i przerost lewej komory serca), • ograniczenie spożycia alkoholu do minimum, • zaprzestanie palenia tytoniu w jakiejkolwiek postaci (papierosy, fajka, cygara), • regularne ćwiczenia fizyczne o umiarkowanym natężeniu, najlepiej szybki spacer lub pływanie - minimum 3-4 razy w tygodniu przez 30-40 min., • korzystne jest zmniejszenie spożycia soli kuchennej do mniej niż 100 mmol/dzień co odpowiada 6 gram NaCl, • zmiana diety, a zwłaszcza wprowadzenie ryb, warzyw i owoców (mogą być suszone). Profilaktyka wtórna • Kontrola ciśnienia tętniczego - 2-3 razy w tygodniu. Pomiary najlepiej wykonywać rano, w południe, wieczorem. Warto założyć sobie zeszyt, w którym będziesz notował wartości swojego ciśnienia - ułatwi to lekarzowi dobór odpowiedniej dawki leków, • Co jakiś czas warto wybrać się do okulisty aby wykonać badanie dna oka - nadciśnienie tętnicze powoduje zmiany w siatkówce (tzw. retinopatia nadciśnieniowa), • Okresowo należy oznaczyć we krwi stężenie potasu, sodu, kreatyniny (kontrola funkcji nerek), • Badanie ogólne (obecność mikroalbuminurii) i posiew moczu, • U wszystkich chorych zaleca się wykonanie badania EKG • Kontrola poziomu cholesterolu całkowitego i frakcji:LDL,HDL,oraz trójglicerydów. Choroba wieńcowa • Choroba wieńcowa serca zwana również chorobą niedokrwienną serca, przewlekłą niewydolnością sercową oraz niegdyś dławicą sercową lub dusznicą bolesną to choroba polegająca na niedostatecznym ukrwieniu serca, a co za tym idzie niewystarczającym zaopatrzeniu serca w tlen. Objawy choroby wieńcowej •Typowym jej przejawem są bóle w klatce piersiowej, zlokalizowane z reguły za mostkiem, określane przez chorych jako dławienie, gniecenie, rozpieranie albo pieczenie czy palenie, nigdy - kłucie, przeszywanie. •Bóle z reguły promieniują do gardła, szyi, lewego lub prawego barku z uczuciem drętwienia rąk. •Towarzyszą im niepokój, czasem duszność i kołatanie serca, niekiedy nudności, zawroty głowy. •Dla stabilnej choroby niedokrwiennej typowe jest to, iż ból najczęściej występuje w czasie wysiłku fizycznego i szybko ustępuje po jego zaprzestaniu lub po zażyciu podjęzykowo nitrogliceryny. • Ból w tej postaci choroby często pojawia się rano, po wstaniu z łóżka, podczas wymagających energii codziennych czynności porannych. • W stabilnej chorobie wieńcowej czynnikami wyzwalającymi bóle bywaja także duży stres, chłód (zimny wiatr), czasem - mniej lub bardziej obfity posiłek. • Bardzo charakterystyczne jest w takich razach szybkie ustępowanie bólu po podjęzykowym zażyciu nitrogliceryny. Ultrasonografia wewnątrzwieńcowa - na zielono zaznaczono blaszkę miażdżycową zawężającą światło naczynia Zawał mięśnia sercowego (infarctus myocardii) • ostra, groźna choroba serca w której powstaje obszar martwicy mięśnia sercowego w wyniku jego niedotlenienia. Zawał mięśnia sercowego jest postacią choroby niedokrwiennej mięśnia sercowego (obok: nagłej śmierci sercowej, dławicy sercowej, przewlekłej choroby niedokrwiennej serca i tzw. "kardiomiopatii" niedokrwiennej). Do zawału mięśnia sercowego najczęściej dochodzi: • na tle miażdżycy tętnic wieńcowych w przebiegu choroby wieńcowej (często utożsamianej z chorobą niedokrwienną serca). • Ognisko miażdżycy w ścianie tętnicy wieńcowej nazywane jest blaszką miażdżycową. Powoduje ona zwężenie światła tego naczynia i ograniczenie przepływu krwi - często w tych przypadkach pacjent odczuwa objawy dławicy piersiowej przy wysiłku czy zdenerwowaniu. Czynniki ryzyka • • Zawał mięśnia sercowego występuje na ogół po 40. roku życia, częściej u mężczyzn niż u kobiet, zwłaszcza u osób otyłych i z nadciśnieniem tętniczym. Do czynników ryzyka należą: starzenie się (wiek krytyczny: u mężczyzn 32-50 lat, u kobiet 45-70) • płeć męska !-dlaczego? • • • • • • • • • • • • • palenie tytoniu nadciśnienie tętnicze inne przyczyny przerostu lewej komory serca (kardiomiopatia, przerost po stosowaniu leków sterydowych) wysoki poziom cholesterolu zaburzona proporcja pomiędzy cholesterolem LDL i HDL wysoki poziom trójglicerydów niedobory witamin grupy B, zwłaszcza kwasu foliowego wysoki poziom kwasu moczowego brak aktywności fizycznej marskość wątroby (i wynikające z niej zaburzenia metaboliczne) cukrzyca predyspozycje rodzinne i genetyczne (zawał w rodzinie w wywiadzie) otyłość (zwłaszcza brzuszna) Objawy Podmiotowe (subiektywne) • bardzo silny ból w klatce piersiowej, nieustępujący po odpoczynku i po nitratach (nitrogliceryna), piekący, dławiący, rozpierający, promieniujący do żuchwy, lewej kończyny górnej (lub obu) • panika, lęk przed śmiercią • duszność • • • • • • Przedmiotowe (obiektywne) bladość lepki pot spadek ciśnienia tętniczego tachykardia - wzrost częstości akcji serca, lub inne zaburzenia tętna pobudzenie ruchowe Rehabilitacja • Rehabilitację rozpoczyna się po ustąpieniu bólu zawałowego, zmniejszeniu aktywności enzymów i obniżeniu temperatury. Udar mózgu (ang. stroke) • jest to nagłe ogniskowe lub uogólnione zaburzenie czynności mózgu utrzymujące się powyżej 24 godzin lub prowadzące do śmierci wywołane jedynie przez przyczyny naczyniowe. Udar mózgu - fragment objęty ogniskiem krwotocznym Typy udarów: • Niedokrwienne (ok.80%) – Spowodowane zmianami zakrzepowymi w dużych naczyniach szyjnych i mózgowych (ok.30%) – Spowodowane zmianami w małych tętnicach mózgowych (ok.20%) – Spowodowane zatorem (ok.30%) • Krwotoczne (ok.20%) – Krwotoki śródmózgowe (ok.15%) – Krwotoki podpajęczynówkowe (ok.5%) Objawy udaru mózgu • Najczęstszymi objawami udaru mózgu jest nagłe wystąpienie: • niedowładu lub porażenia mięśni twarzy, ręki i/lub nogi, najczęściej po jednej stronie ciała • "znieczulenia" twarzy, ręki i/lub nogi, najczęściej po jednej stronie ciała • zaburzeń chodzenia z utratą równowagi i zawrotami głowy • silnego bólu głowy bez znanej przyczyny • zaburzeń mowy, z trudnościami w zrozumieniu słów oraz w wypowiadaniu się • zaburzeń widzenia w jednym lub obu oczach Ułożenie pacjenta Rehabilitacja chorych po udarze mózgowym • Rehabilitacja wczesna • Rehabilitacja późna Pielęgnacja rehabilitacyjna • 1. Zapobieganie odleżynom (obracanie) • 2. Zapobieganie przykurczom (ułożenie) • 3. Uregulowanie czynności pęcherza (cewnikowanie) • 4. Zapobieganie zapaleniu płuc (udrażnianie dróg oddechowych) • 5. Utrzymanie kontaktu z chorym • 6. Zaopatrzenie ortopedyczne • Mobilizacja czynnościowa Fizjoterapia • 1. Zapobieganie zapaleniu płuc (ćwiczenia oddechowe, zmiana położenia) • 2. Zapobieganie przykurczą (ćwiczenia bierne i bierno-czynne, stymulacja proprioceptywna) • 3. Zapobieganie zanikowi mięśni i obniżaniu siły (masaż, ćwiczenia oporowe) • 4. Elektrostymulacja • 5. Zapobieganie zrzeszotnieniu kości (pionizacja) Psychoterapia i socjoterapia • • • • • 1. Akceptacja choroby 2. Logopedia (nauka mowy. czytania, pisania) 3. Utrzymanie kontaktu z chorym i rodzina 4. Przystosowanie do środowiska 5. Zapobieganie stanom nerwicowym Czynniki hamujące proces rehabilitacji: • • • • • • • • • • • • Czynniki hamujące proces rehabilitacji: Wiek powyżej 55 roku życia Zaburzenia mowy Przedłużające się obniżenie napięcia mięśniowego Nadmierna spastyczność z przykurczami Zaburzenia czucia po stronie porażonej Stany depresji i apatii Zmiany patologiczne w EEG Zaburzenia krążenia (świeży zawal m. sercowego, choroba wieńcowa) Złośliwe nadciśnienie tętnicze Choroby przemiany materii (cukrzyca, otyłość) Utrzymujące się zaburzenia równowagi i niezborność Bóle stawów, zrzeszotnienie kości, podwichnięcie stawu barkowego Zniekształcenia stopy porażonej (stopa końsko-szpotawa)