CHOROBY SERCA Sylwia Blicharz kl.ICL NADCIŚNIENIE jest to choroba układu krążenia, która charakteryzuje się stale lub okresowo podwyższonym ciśnieniem tętniczym krwi. NADCIŚNIENIE przyczyny 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. geny, płeć otyłość brak ruchu nadużywanie alkoholu nadużywanie soli stres palenie tytoniu NADCIŚNIENIE skutki 1. 2. 3. 4. 5. przyśpiesza rozwój miażdżycy zwiększa ryzyko zawału serca grozi udarem mózgu prowadzi do niewydolności nerek uszkadza wzrok NADCIŚNIENIE objawy 1. 2. 3. 4. 5. 6. podwyższone ciśnienie tętnicze niepokój i kołatanie serca zawroty i uporczywe bóle głowy osłabienie krwawienia z nosa okresowa bezsenność NADCIŚNIENIE zapobieganie 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. zrzucenie paru kilogramów przy nadwadze planowanie posiłków z myślą o swoim sercu jedzenie mniejszych ilości soli ograniczenie alkoholu rzucenie palenia zwiększenie aktywności fizycznej rozmowa z lekarzem MIAŻDŻYCA jest to przewlekła choroba, polegająca na zmianach zwyrodnieniowo-wytwórczych w błonie wewnętrznej i środkowej tętnic, głównie w aorcie, tętnicach wieńcowych i mózgowych, rzadziej w tętnicach kończyn. MIAŻDŻYCA przyczyny 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. wiek dziedziczenie płeć wysoki poziom cholesterolu palenie tytoniu i nadużycie alkoholu wysokie ciśnienie nadwaga cukrzyca MIAŻDŻYCA objawy 1. 2. 3. 4. 5. zaburzenia rytmu serca zaburzenia widzenia zawroty głowy utraty przytomności niewydolność nerek MIAŻDŻYCA skutki 1. 2. 3. 4. choroba wieńcowa zawał serca udar mózgu zaburzenia w przepływie krwi MIAŻDŻYCA zapobieganie 1. 2. 3. 4. 5. zaprzestanie palenia tytoniu zmniejszenie ilości cholesterolu we krwi zwiększenie aktywności fizycznej utrzymanie należytej wagi ciała wyeliminowanie z diety słodycze, cukier, alkohol CHOROBA WIEŃCOWA Jest to zespół objawów chorobowych będących następstwem przewlekłego stanu niedostatecznego zaopatrzenia komórek mięśnia sercowego w tlen i substancje odżywcze. Zaburzenie równowagi pomiędzy zapotrzebowaniem a możliwością ich dostarczenia, pomimo wykorzystania mechanizmów autoregulacyjnych zwiększających przepływ przez mięsień sercowy, zwanych rezerwą wieńcową, doprowadza do niedotlenienia zwanego również niewydolnością wieńcową. CHOROBA WIEŃCOWA przyczyny 1. 2. Zmiany miażdżycowe (narastanie blaszek) w tętnicach wieńcowych zaopatrujących mięsień serca w krew Zwężanie się naczyń wieńcowych przez odkładanie się w nich złogów cholesterolu CHOROBA WIEŃCOWA objawy 1. 2. 3. Bóle zamostkowe, dławiące, piękące z promieniowaniem do ręki, początkowo pojawiające się po dużych wysiłkach , następnie po coraz mniejszych, aż w końcu pojawiające się w spoczynku i w nocy Duszność wysiłkowa Kołatania serca CHOROBA WIEŃCOWA skutki Najczęstszym powikłaniem choroby wieńcowej jest zawał serca. CHOROBA WIEŃCOWA zapobieganie 1. 2. 3. 4. 5. Walka z nadciśnieniem i cukrzycą Niepalenie papierosów lub rzucanie palenia Utrzymywanie aktywności fizycznej Normalizacja masy ciała Stosowanie diety bogatej w nienasycone kwasy tłuszczowe i naturalne antyoksydanty ZAWAŁ SERCA Jest to martwica mięśnia sercowego spowodowana jego niedokrwieniem. Zawał mięśnia sercowego jest postacią choroby niedokrwiennej mięśnia sercowego (obok nagłej śmierci sercowej, dławicy sercowej, przewlekłej choroby niedokrwiennej serca i tzw. "kardiomiopatii" niedokrwiennej). ZAWAŁ SERCA przyczyny 1. 2. 3. 4. 5. Miażdżyca tętnic Zakrzep śródnaczyniowy Krwotok śródścienny Zator Obrzęk zapalny lub alergiczny ZAWAŁ SERCA objawy 1. 2. 3. 4. Bóle w okolicach klatki piersiowej, promieniujące na ramiona, ręce, szyje i brzuch Duszności Nudności Uczucie lęku ZAWAŁ SERCA skutki 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Zaburzenia rytmu serca Wstrząs sercopochodny Zespół pozawałowy Powtórny zawał serca Pęknięcie serca Ostra niewydolność lewokomorowa Powikłania zatorowe ZAWAŁ SERCA zapobieganie 1. 2. 3. 4. 5. Rzucenie palenia Unikanie pokarmów bogatotłuszczowych Spożywanie błonnika pokarmowego i witamin Minimalizowanie stresu, unikanie sytuacjii stresujących Utrzymywanie aktywności fizycznej