Odporność – zestaw wszystkich mechanizmów biorących udział w wytworzeniu odpowiedzi odpornościowej. W znaczeniu bardziej ogólnym oznacza zdolność do czynnej i biernej ochrony organizmu przed patogenami. Badaniem odporności zajmuje się immunologia. Aby organizm mógł zachowywać odporność, większość szczepień trzeba co pewien czas powtarzać. Typy odporności Zależnie od przyjętych kryteriów można wyróżnić różne typy odporności: odporność nieswoista: bierna czynna odporność swoista: bierna naturalna sztuczna czynna naturalna sztuczna Odpornośd bierna nieswoista Bierna, nieswoista część odporności, zwana czasem opornością zależy głównie od budowy i funkcji barier jak: skóra i błony śluzowe. Dlatego należy pamiętać, że oporność jest aktem biernym, w który nie jest zaangażowany układ immunologiczny. Termin oporność i odporność są często ze sobą mylone. Do wyznaczników oporności nieswoistej, biernej należą: występowanie niskiego pH na powierzchni skóry (pH 3-5), w pochwie (kwas mlekowy) oraz żołądku (kwas solny), występowanie bakteriobójczych składników wydzielin, na przykład lizozym w łzach lub interferon we krwi, laktoferyna w mleku podczas laktacji, ślinie, łzach, siarze. Odpornośd nieswoista czynna Za aktywną (czynną) część odporności odpowiada głównie układ immunologiczny zapewniając zdolność organizmu do rozpoznawania elementów należących do własnego, jak i obcego organizmu, oraz eliminowanie tych ostatnich. Do wyznaczników oporności nieswoistej, czynnej należą: gwałtowne reakcje oczyszczające drogi oddechowe i pokarmowe, m.in. kaszel, kichanie, wymioty, biegunka, podwyższona temperatura ciała i przyspieszony metabolizm, fagocytoza. Odpornośd swoista bierna Odporność swoista, bierna polega na posiadaniu limfocytów B i T oraz przeciwciał, pochodzących spoza organizmu - w odporności swoistej, biernej, naturalnej źródłem tych czynników obronnych jest krew matki, przekazującej je dziecku przez łożysko, natomiast w odporności swoistej, biernej, sztucznej ich źródłem jest podana surowica. Odpornośd swoista czynna Odpowiedzialne za odporność swoistą, czynną są wytworzone przez organizm: limfocyty B, które w wyniku kontaktu z antygenem ulegają aktywacji i przekształceniu w plazmocyty, przeciwciała, czyli inaczej immunoglobuliny, które mają zdolność do swoistego wiązania się z antygenem, limfocyty T, które dojrzewają w grasicy, gdzie nabywają zdolności do odporności immunologicznej. Metody wzmacniania odporności Aby nie dopuścić do stanu obniżonej zdolności układu odpornościowego do reagowania na patogeny stosuje się działania profilaktyczne: odpowiednie zachowania higieniczne, metody naturalne, suplementację diety. Do niektórych metod wzmacniania odporności zaliczają się: Metody wzmacniania odporności c.d. odpowiednia dieta, będące źródłem antyoksydantów oraz witaminy A, witaminy C i witaminy E, w oparciu o chude mięso, ryby, warzywa, owoce oraz „zdrowe” tłuszcze zawarte np. w oliwie z oliwek i oleju lnianym, aktywność fizyczna na świeżym powietrzu, probiotyki zawarte w produktach mlecznych (jogurty, kefiry), hydroterapia – pobudzające przemianę materii naprzemienne prysznice ciepłą i zimną wodą, metody hartowania organizmu (np. korzystanie z sauny), suplementacja diety za pomocą immunomodulatorów (laktoferyna, betaglukan), unikanie większych zbiorowisk ludzkich w okresie wzmożonego ryzyka na zachorowania, nieprzegrzewanie organizmu w okresie jesienno-zimowym. Czynniki osłabiające odpornośd: gwałtowne różnice temperatury (szybkie ochłodzenie lub rozgrzanie organizmu, szczególnie odczuwane na przełomie jesieni i zimy oraz zimy i wiosny), używki i niezdrowa dieta (alkohol, papierosy, czy sztuczna ­żywność niszczą witaminy i mikroelementy, które wzmacniają naszą odporność), częste przyjmowanie antybiotyków (leki te wyręczają ­naturalne siły obronne w likwidowaniu zarazków; organizm idzie na łatwiznę – czuje się zwolniony z produkcji przeciwciał gotowych do samodzielnego zwalczenia infekcji), stres i napięcia nerwowe (układ immunologiczny jest związany z wydzielaniem hormonów i z układem nerwowym; niepokojące stany napięcia niszczą harmonię tego systemu i osłabiają działanie komórek obronnych), zmęczenie i brak snu (przemęczony organizm jest bardziej podatny na wszelkie infekcje; nasz zegar biologiczny jest tak zaprogramowany, że w ciągu doby potrzebuje około 8 godzin snu). Kalendarz szczepieo W Polsce dokumentem regulującym kwestię szczepień jest Program Szczepień Ochronnych (PSO). Zawiera on listę szczepień obowiązkowych (bezpłatnych) oraz zalecanych (płatnych). Program Szczepień Ochronnych dla dzieci, młodzieży i dorosłych jest aktualizowany każdego roku. Każde dziecko powinno otrzymać przewidziane dla niego w PSO szczepienia zalecane, ale ze względu na ograniczone środki finansowe nie są one refundowane przez Państwo. Umieszczenie szczepionki na liście zalecanych przez PSO nakłada na każdego lekarza obowiązek informowania rodziców o możliwości jej zastosowania i płynących z tego korzyściach. Szczepienia obowiązkowe Szczepienia obowiązkowe są prowadzone zgodnie z aktualnym programem szczepień od chwili narodzin dziecka aż do 19. roku życia. W Polskim Kalendarzu Szczepień Ochronnych wśród szczepień obowiązkowych dominują szczepionki monowalentne – pojedyncze. Obecnie do grupy szczepień obowiązkowych należą szczepienia przeciwko: gruźlicy, błonicy, krztuścowi, polio (poliomyelitis), odrze, śwince, różyczce, tężcowi, wzw typu B (wirusowemu zapaleniu wątroby typu B) oraz przeciwko zakażeniom Hib. Szczepienia obowiązkowe są bezpłatne. Szczepienia zalecane Szczepienia zalecane to takie szczepienia, które umożliwiają szerszą ochronę przed chorobami zakaźnymi. W Polsce są to szczepienia płatne, natomiast w wielu krajach UE i USA są to szczepienia obowiązkowe (bezpłatne). Uzupełnienie szczepień szczepieniami zalecanymi, stanowi optymalne zabezpieczenie dziecka przed chorobami zakaźnymi. Szczepienia zalecane to szczepienia zapobiegające takim chorobom jak: biegunki rotawirusowe, wzw typu B dla grup nieobjętych szczepieniami obowiązkowymi, wzw typu A, grypa, kleszczowe zapalenie mózgu, ospa wietrzna oraz zakażenia wywołane przez pneumokoki Hib to bakteria w kształcie pałeczki, której pełna nazwa brzmi: Haemophilus influenzae typu b. Bakterią Hib łatwo się zarazić. Na szczęście nie jest to jednak równoznaczne z zachorowaniem. Po zakażeniu Hib może „życ sobie” spokojnie w nosie i gardle dziecka, nie wywołując żadnych dolegliwości. Jednak gdy dojdzie do spadku odporności, silnego osłabienia dziecka, bakteria może wymknąć się spod kontroli organizmu małego gospodarza i zaatakować, wywołując chorobe. Hib jest najbardziej niebezpieczna dla dzieci w wieku przedszkolnym, a także dla młodszych smyków (zwłaszcza w pierwszych dwóch latach życia). Organizm małego dziecka, a zwłaszcza jego układ odpornościowy, nie jest jeszcze w pełni dojrzały i nie każdy malec potrafi się przed Hib skutecznie obronić. Co powodują bakterie Hib Hib wywołuje różne choroby. Najczęściej jest sprawcą: zapalenia płuc bolesnego zapalenia ucha środkowego zapalenia nagłośni (objawia się przede wszystkim bólem gardła, trudnościami z połykaniem, dusznością) zapalenia stawów zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych (dziecko wymiotuje, gorączkuje, u niemowląt ciemiączko jest uwypuklone i tętniące, a starsze dzieci nie mogą przygiąć bródki do klatki piersiowej) posocznicy, czyli uogólnionego stanu zapalnego całego organizmu (inna nazwa tej choroby to sepsa)