Odporność organizmu

Odporność organizmu
Wykonali: Magda Niemira, Maria
Kiliszek, Tomasz Gromelski
Istnieją dwa rodzaje odporności:
 Odporność wrodzona, czyli nieswoista ochrania organizm przed wnikaniem do
niego groźnych drobnoustrojów i szybko niszczy te, którym udało się
przedostać do jego wnętrza. Jest to uwarunkowana genetycznie forma
odporności.
 Odporność nabyta, czyli swoista jest rodzajem odporności wykształconej
wskutek styczności organizmu z rożnymi patogenami.
Rozpoznaje ona i zwalcza określone antygeny.
Wyróżniamy dwie drogi realizacji odporności swoistej.
Pierwszą z nich jest odporność komórkowa, polegająca na bezpośrednim
zniszczeniu intruza przez limfocyty.
Drugim rozwiązaniem jest odporność humoralna, polegająca na wytwarzaniu
przez limfocyty przeciwciał niszczących patogeny.
o Mechanizmy odpornościowe organizmu muszą sprawnie działać na całym jego
terenie i mieć możliwość szybkiego dotarcia do wszystkich narządów.
Dlatego najważniejsze elementy odpowiedzialne za reakcję immunologiczną są
związane z układem krwionośnym i limfatycznym.
Odporność organizmu zależy od zdolności odróżniania elementów
własnego
ustroju od elementów obcych.
Patogeny to czynniki chorobotwórcze, ciała obce, innym słowem
wszystkie substancje lub drobnoustroje nie pożądane w naszym
organizmie.
Wnikają one do organizmu człowieka wraz z wdychanym
powietrzem, przez układ pokarmowy, śluzówki a także uszkodzoną
skórę.
W skład każdego patogenu pojawiającego się w organizmie wchodzą
cząsteczki antygenu, które rozpoznawane przez układ
odpornościowy, wyzwalają reakcję immunologiczną.
Cząsteczki te, mogą mieć postać związków wielkocząsteczkowych,
takich jak białka, kwasy nukleinowe lub niektóre węglowodany.
Choroby układu odpornościowego
• zapalenie ucha środkowego, zatok
przynosowych, oskrzeli, płuc;
• zakażenia skóry;
• grypa;
• i wiele innych
Jak dbać o odporność?
•
•
•
•
•
•
Zachowywać odpowiednią dietę
Spać codziennie 8 godzin
Uprawiać sport
Przestrzegać podstawowe zasady higieny
Unikać miejsc z dużą ilością zakażonych osób
Wykonywać szczepienia odpornościowe
Zaburzenia odporności
• O zaburzeniach odporności mogą świadczyć długotrwałe objawy
infekcji i brak powrotu do formy między nimi. Może pojawić się
niedobór masy ciała, a po przebyciu choroby powikłania i nawroty
zakażeń. Np. nawracające pleśniawki w
jamie ustnej u dzieci świadczą o zaburzeniach układu
immunologicznego. Jeśli układ odpornościowy nie radzi sobie z
intruzem, objawy rozwijają się gwałtownie – należy zgłosić się do
lekarza. zaburzenia w układzie odpornościowym objawiają się
przede wszystkim przez zakażenia, alergie i schorzenia takie jak
grypa, przeziębienie lub reumatyzm. O zaburzonej czynności układu
immunologicznego świadczy też choroba wieńcowa, cukrzyca,
nowotwory, zaburzenia hormonalne. Depresja czy ciągłe i
uporczywe zmęczenie także dowodzą na zaburzenie odporności.
CIEKAWOSTKI
 Migdały nie są całkowicie trawione, dlatego mogą być
„pożywką” dla żyjących w naszych jelitach dobrych bakterii
które bronią nas przed drobnoustrojami chorobotwórczymi.
Aby wzmocnić odporność i usprawnić pracę przewodu
pokarmowego, możesz schrupać garść migdałów dziennie (nie
więcej, bo migdały są dość kaloryczne). Oprócz tego wzbogać
menu w działające podobnie: szparagi, cykorię, pory,
karczochy, czosnek, cebulę i banany.
to tez jest dobre
 Naszą odporność dobrze wpływa także różnorodny masaż.
 Niektórych to bardzo zaskoczy ale niestety witamina C nie
podnosi naszej odporności, jedynie tylko pomaga nam
zwalczać przeziębienie.
DZIĘKUJEMY ZA UWAGĘ!