SPIS TREŚCI WPROWADZENIE WZAJEMNE RELACJE MIĘDZY JA, TOŻSAMOŚCIĄ, SAMOOCENĄ I SAMOREGULACJĄ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ja, poczucie tożsamości i samoocena . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Samoregulacja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Zdolność do samoregulacji a zdrowie psychiczne. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . I. JA I TOŻSAMOŚĆ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1. Pojęcia „Ja” i „tożsamość” . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.1. Czym jest Ja? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.2. Czym jest tożsamość i jej rozwój? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.3. Wiliam James – rozumienie Ja i tożsamości . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.4. Obraz Ja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.5. Klarowność obrazu Ja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2. Koncepcje Ja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.1. Koncepcje treści Ja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.1.1. Koncepcja możliwych Ja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.2. Koncepcje struktury Ja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.2.1. Organizacja Ja a samoocena i przystosowanie: przedziałowość Ja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.2.2. Organizacja Ja a samoocena i przystosowanie: złożoność Ja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.3. Koncepcje procesów w Ja – podejście dynamiczne . . . . . . . . . . . . . 2.3.1. Nowe sformułowanie teorii rozbieżności Ja . . . . . . . . . . . . . 2.3.2. Integracyjny model Ja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3. Dynamika zmian w Ja: stabilne vs. zmienne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3.1. Rozwój Ja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3.2. Przystosowanie się do zmian: znaczenie struktury Ja . . . . . . . . . . . 3.3. Ochrona Ja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . II. SAMOREGULACJA I PROCESY UWAGI. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4. Pojęcie samoregulacji: samoregulacja a samokontrola . . . . . . . . . . . . . 4.1. Koncepcja dwóch trybów kontroli działania: samoregulacji i samokontroli . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 11 12 13 17 17 17 19 25 27 28 30 31 33 36 36 37 39 40 41 50 50 52 57 60 60 61 5 5.Koncepcje samoregulacji . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5.1. Teoria samoświadomości . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5.2. Samoregulacja i rola emocji – cybernetyczny model procesów kontroli i uwagi. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5.2.1. Samoregulacja – cele i informacja zwrotna . . . . . . . . . . . . . . 5.2.2. Samoregulacja a emocje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5.2.3. Sprawność i zaburzenia procesów samoregulacji . . . . . . . . . 5.3. Zdolność do samoregulacji jako zasób: świadoma samoregulacja . 5.4. Automatyczna samoregulacja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5.4.1. Automatyczna samoregulacja procesów poznawczych, emocji i zachowań . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5.4.2. Tworzenie się automatycznej samoregulacji . . . . . . . . . . . . . 5.5. Koncepcja regulacji zachowań – elastyczność procesów samoregulacji . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6. Uwaga i samoregulacja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6.1. Uwaga jako istotny element samoregulacji: autokoncentracja . . . . 6.1.1. Uwaga i samoświadomość a funkcje monitorowania i kontroli . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6.1.2. Autokoncentracja a różnice indywidualne . . . . . . . . . . . . . . 6.1.3. Autokoncentracja a emocje i samoregulacja . . . . . . . . . . . . . 6.2. Zaburzenia uwagi i samoregulacji . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6.2.1. Przyczyny zaburzonej samoregulacji: znaczenie autokoncentracji i struktury Ja . . . . . . . . . . . . . . . 6.2.2. Ruminacje a autokoncentracja i samoregulacja . . . . . . . . . . 6.3. Koncepcja kierowania uwagi odpowiednio do kontekstu . . . . . . . . 6.3.1. Uwaga a samoregulacja – błędy w samoregulacji . . . . . . . . 6.3.2. Deficyty w zakresie kierowania uwagi a zaburzenia psychiczne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6.4. Model psychopatologicznej autokoncentracji w relacji do zaburzeń klinicznych . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 III. SAMOOCENA, JA I SAMOREGULACJA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7. Samoocena i jej związki z funkcjonowaniem osoby . . . . . . . . . . . . . . . . 7.1. Samoocena . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7.2. Samoregulacja – motywy związane z samooceną i Ja, czyli funkcje samooceny . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7.3. Ja symboliczne i motywy wartościowania, czyli znaczenie samooceny dla przystosowania. . . . . . . . . . . . . . . . 7.4. Teoria socjometru – samoocena i samoregulacja, czyli uzyskiwanie akceptacji innych . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7.5. Rozwój i ochrona Ja, czyli samoocena jako obrona przed lękiem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62 63 65 65 71 75 78 85 86 90 93 94 95 95 98 99 101 101 107 111 111 113 115 120 120 121 124 125 128 131 7.6. Dążenie do pozytywnej samooceny . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7.7. Samoocena a Ja, relacje z innymi oraz ryzyko wystąpienia zaburzeń psychicznych . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8. Autokoncentracja a Ja i samoocena . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8.1. Autokoncentracja a samoocena . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8.2. Teoria samoświadomości jako model motywacji związanych z Ja, czyli znaczenie autokoncentracji . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8.3. Samoorganizacja Ja a autorefleksja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8.4. Autokoncentracja i samoregulacja a zmiana w życiu osoby i zaburzenia psychiczne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136 141 147 147 148 151 156 IV. KONTEKSTY SAMOREGULACJI: .............. 09. WP ŁYW ZM IAN I ZDARZEŃ ŻYCIOWYCH NA OSOBĘ – JEJ JA, SAM OOCENĘ I FUNKCJONOWANIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10. ZABURZENIA P SYCHICZNE: ZABURZENIA LĘKOWE, DEP RESJA, SCHIZOFRENIA . . . 10.1. ZABURZENIA LĘKOWE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10.2. DEP RESJA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10.3. DEP RESJA A LĘK . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10.3.1.Trójelementowy model objawów lęku i depresji . . . . . . . 10.3.2. Koncepcje poznawcze: treść myśli, uwaga oraz zniekształcenia poznawcze u osób z lękiem i u osób z depresją . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10.3.3. Podatność na zaburzenia lękowe i na depresję . . . . . . . . 10.4. Schizofrenia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10.5. Schizofrenia a depresja. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10.6. Hierarchiczne ujęcie syndromów chorobowych: depresja, lęk a inne zaburzenia, w tym schizofrenia . . . . . . . . . . 11. Autokoncentracja a zaburzenia psychiczne i radzenie sobie ze stresem . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11.1. Autokoncentracja a ryzyko wystąpienia zaburzeń psychicznych – zaburzona samoregulacja. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11.2. Autokoncentracja a zdolność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i stresem. Obraz zaburzeń . . . . . . . . . . . . 12. Różnice między zdrowiem a zaburzeniami psychicznymi w zakresie Ja oraz samoregulacji. Rola autokoncentracji i samooceny. . . . . . . . . . . . 12.1. Ja, relacje z innymi a zaburzenia psychiczne . . . . . . . . . . . . . . . . 12.2. Teoria samoświadomości, perseweracji samoregulacji oraz depresyjnego stylu autokoncentracji . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12.3. Ja, samoocena i autokoncentracja a zaburzenia psychiczne. Znaczenie Ja idealnego . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12.4. Charakterystyka Ja i procesy samoregulacji – różnice między zdrowiem a zaburzeniami psychicznymi . . . . . . ZMIANA W ŻYCIU OSOBY ORAZ ZABURZENIA PSYCHICZNE 157 157 161 161 164 166 168 170 172 176 179 180 182 182 187 191 191 194 197 204 7 8 V. BADANIA WŁASNE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13. PYTANIA BADAWCZE I HIP OTEZY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14. BADANIE I I II. ZNACZENIE ZM IAN W ŻYCIU A KLAROWNOŚĆ OBRAZU JA, AUTOKONCENTRACJA I OBJAWY P SYCHOP ATOLOGICZNE . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14.1. WP ROWADZENIE DO BADAŃ I I II . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14.1.1. Plan badań . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14.1.2. Sposób pomiaru zmiennych . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14.1.3. Procedura . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14.2. Badanie I. Pozytywna zmiana w życiu: podjęcie pierwszej pracy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14.2.1. Osoby badane. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14.2.2.Wyniki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14.2.3. Omówienie wyników . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14.3. Badanie II. Negatywna zmiana w życiu osoby: utrata pracy . . . . 14.3.1. Osoby badane. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14.3.2.Wyniki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14.3.3. Omówienie wyników . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15. Badanie III i IV. Zależności między klarownością obrazu Ja, cechami struktury Ja idealnego a samooceną i autokoncentracją . . . . . . . . . . . . 15.1. Badanie III. Zależności między klarownością obrazu Ja, cechami struktury Ja idealnego a samooceną i autokoncentracją u osób zdrowych. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15.1.1. Plan badania . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15.1.2. Sposób pomiaru zmiennych . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15.1.3. Osoby badane i procedura badania . . . . . . . . . . . . . . . . . 15.1.4.Wyniki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15.1.5. Omówienie wyników . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15.2. Badanie IV. Zależności między klarownością obrazu Ja a samooceną i autokoncentracją – porównanie osób zdrowych i osób z zaburzeniami psychicznymi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15.2.1. Plan badania . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15.2.2. Sposób pomiaru zmiennych . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15.2.3. Osoby badane i procedura badania . . . . . . . . . . . . . . . . . 15.2.4.Wyniki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15.2.5. Omówienie wyników . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16. Badanie V i VI. Cechy struktury Ja idealnego i autokoncentracja – różnice między zdrowiem a zaburzeniami psychicznymi . . . . . . . . . 16.1. Wprowadzenie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16.1.1. Plan badań . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16.1.2. Sposób pomiaru zmiennych . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16.2. Badanie V. Cechy struktury Ja idealnego oraz autokoncentracja u osób zdrowych, osób z depresją i osób z lękiem . . . . . . . . . . . 220 220 222 222 222 223 225 226 226 227 235 238 238 239 244 245 245 245 246 248 249 251 252 252 253 254 255 258 261 261 261 261 262 16.2.1. Osoby badane. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16.2.2.Wyniki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16.2.3. Omówienie wyników . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16.3. Badanie VI. Cechy struktury Ja idealnego oraz autokoncentracja u osób zdrowych, osób z depresją i osób ze schizofrenią . . . . . . 16.3.1. Osoby badane. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16.3.2.Wyniki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16.3.3. Omówienie wyników . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17. Charakterystyka Ja i procesy samoregulacji – podsumowanie wyników badań . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17.1. Zmiana a samoregulacja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17.2. Zaburzenia psychiczne a samoregulacja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 262 263 268 270 270 271 273 274 276 277 VI. BIBLIOGRAFIA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 282 VII. INDEKS NAZWISK . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 305 VIII. INDEKS RZECZOWY . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 314 9