Pielęgnacja w cukrzycy

Pielęgnacja w cukrzycy
Jak zapobiegać zmianom skórnym w cukrzycy?
Profilaktycznie zalecane jest, aby minimum raz do roku lekarz prowadzący
skontrolował stan skóry, zwłaszcza stóp, chociaż w przypadkach zwiększonego
ryzyka powinno odbywać się to częściej. Przy zaobserwowaniu jakichkolwiek
niepokojących objawów, konieczna jest natychmiastowa konsultacja z lekarzem lub
pielęgniarką. Konsekwencjom negatywnego wpływu cukrzycy na skórę zapobiega
odpowiednia pielęgnacja oraz systematyczna kontrola stanu skóry, połączona z
właściwym wyrównywaniem cukrzycy i stosowaniem się do indywidualnych zaleceń
lekarskich.
Odpowiednia pielęgnacja
Podstawą pielęgnacji skóry osób chorych na cukrzycę, a tym samym zapobiegania
zmianom skórnym, jest zwalczanie suchości skóry.
Do mycia zalecane jest stosowanie łagodnych, nawilżających, nie zawierających
mydła, o neutralnym pH. Ciało należy osuszać, delikatnie dotykając skórę ręcznikiem
–nie pocierać. Niewskazane są długie kąpiele.
Po umyciu na twarz powinno się nanieść odpowiedni krem ochronny, zaś na ciało
balsam nawilżający. Stopy powinny być myte codziennie w letniej wodzie z
dodatkiem mydła do mycia stóp w płynie. Po umyciu i dokładnym osuszeniu stóp, ze
szczególnych uwzględnieniem przestrzeni między palcami, powinno się nałożyć
specjalny krem do pielęgnacji stóp o działaniu zmiękczającym lub przeciwgrzybiczoprzeciwbakteryjnym. Na skórę pomiędzy palcami nie powinno się stosować żadnych
preparatów, aby uniknąć warunków sprzyjających rozwojowi infekcji grzybiczych –
pomiędzy palcami skóra powinna być sucha.
Specjalistyczne dermokosmetyki
Jeśli chodzi o wybór właściwych preparatów pielęgnacyjnych, zalecane jest
korzystanie z dermokosmetyków dostępnych w aptekach, zwłaszcza z serii AA
THERAPY opracowanych specjalnie dla diabetyków , które powstały we współpracy
z lekarzami specjalistami w dziedzinie diabetologii i dermatologii oraz zostały
przebadane z udziałem osób chorych na cukrzycę. Nie zawierają w swym składzie
potencjalnie alergizujących substancji (barwników, kompozycji zapachowej), a pH
poszczególnych preparatów jest dostosowane do miejsca stosowania (np. płyn do
higieny intymnej i kremy do stóp posiadają obniżone pH, aby minimalizować ryzyko
infekcji).
Stopy pod szczególnym nadzorem
Codzienna kontrola stan stóp jest podstawą – w razie potrzeby można użyć lusterka
(położyć je na podłodze). Istotna jest odpowiednia pielęgnacja paznokci u stóp powinny być one skracane w linii prostej i niezbyt krótko, przy użyciu pilniczka. Nie
jest zalecane stosowanie pumeksu, lecz delikatnych „tarek” przypominających
drobny papier ścierny. Pumeks może powodować uszkodzenie naskórka, może być
też siedliskiem niepożądanych drobnoustrojów. Modzele i zrogowacenia powinien
usuwać specjalista w gabinecie kosmetycznym, bądź chirurg.
Obuwie powinno ono być wygodne, z szerokim noskiem i na płaskim obcasie,
idealnie wykonane z naturalnych materiałów i przewiewne. Zalecana jest codzienna
kontrola stanu obuwia, w celu sprawdzenia, czy wewnątrz nie znajdują się
przedmioty, mogące spowodować otarcie. Diabetycy nie powinni chodzić boso, ze
względu na niebezpieczeństwo urazu, mogącego prowadzić do poważnej w skutkach
infekcji. Ponadto zaleca się noszenie bezuciskowych skarpet i rajstop, wykonanych z
naturalnego włókna.
Dla profilaktyki zmian skórnych u diabetyków ważna jest umiarkowana aktywność
fizyczna, wpływająca na regulację poziomu glukozy we krwi, ale również
wzmacniająca mięśnie nóg i poprawiające krążenie krwi (np.spokojne spacery, czy
ćwiczenia polegające na zginaniu i prostowaniu palców).
Wczesne objawy poprzedzające powikłania skórne w cukrzycy:
• dokuczliwe swędzenie skóry
nadmierna suchość, nadwrażliwość i łuszczenie się skóry
• zanik owłosienia na stopach i podudziach
• obecność modzeli
• tzw. rumieniec cukrzycowy, czyli zaczerwienienie skóry na
policzkach i czole, rzadziej na podudziach i stopach (dotyczy
cukrzycy typu I)
• silne zgrubienie paznokci (tzw. hiperkeratoza)
• skłonność do zmian wypryskowych, owrzodzeń, zaniku
skóry i/lub mięśni oraz chorób o podłożu bakteryjnym
• zgięte, przykurczone palce u stóp – tzw. palce młoteczkowate
• zmniejszone odczuwanie dotyku i temperatury; ból stóp
o charakterze pieczenia lub palenia
• mrowienie, drętwienie, osłabienie (opadanie)
stopy – nasilenie objawów w okresie spoczynku
Jeśli występują u Ciebie powyższe objawy, koniecznie zgłoś się do swojego lekarza !!!