„Praca z młodzieżą - specyfika kontaktu z nastolatkiem; dlaczego młodzi ludzie sięgają po alkohol i w jaki sposób można temu przeciwdziałać.” Radom, 21 kwietnia 2010 Plan szkolenia • CZĘŚĆ I : Specyfika kontaktu z nastolatkiem – – – – – Kim jest nastolatek? Rozwój społeczny i emocjonalny dziecka w wieku 13 – 18 Bariery w komunikacji z nastolatkiem Zasady dobrego komunikowania się – mini – wykład i ćwiczenia Jak być autorytetem? • CZĘŚĆ II: Nastolatki a alkohol – – – – – Dane statystyczne dot. Spożycia alkoholu przez nieletnich Fakty i mity na temat działania alkoholu na organizm Dlaczego adolescenci sięgają po alkohol? Szkody i zagrożenia związane z piciem alkoholu przez nastolatki 10 sposobów, aby pomóc dziecku nie pić Rozwój w okresie adolescencji • Adolescencja – od początku dojrzewania płciowego (ok.12 r.ż.) do dorosłości (ok. 21 r.ż.) • Okres intensywnych zmian: – Fizycznych – Emocjonalnych – Poznawczych – Społecznych – W świadomości „ja” – kim jestem? Rozwój w okresie adolescencji • Erikson: kluczowy dla rozwoju człowieka jest KRYZYS • Kryzys w okresie adolescencji: Poczucie tożsamości vs pomieszanie ról • Przezwyciężenie kryzysu pozwala osiągnąć stabilną tożsamość „ja” • Tożsamość „ja” jest budowana poprzez wypróbowywanie różnych ról Rozwój w okresie adolescencji • „Trudności” w okresie adolescencji: – Kłopot w poradzeniu sobie z siłą wewnętrznych impulsów, pragnień – Trudność w poradzeniu sobie z wymaganiami świata zewnętrznego – Poczucie osamotnienia, niezrozumienia – Konieczność podejmowania pierwszych ważnych decyzji dotyczących przyszłości – Konieczność odpowiedzenia na pytanie „kim jestem?” – Konformizm wobec grupy rówieśniczej, lęk Okres dorastania a praca z młodzieżą • W pracy z młodzieżą – ze względu na specyfikę okresu dorastania – trzeba zwrócić uwagę na następujące obszary: – UCZUCIA (postawa dorosłego wobec uczuć nastolatka) – KOMUNIKACJA (sposób prowadzenia rozmowy z młodzieżą) – POSTAWA DOROSŁEGO – jak być autorytetem? Zasady dobrego komunikowania się • • • • • Oto zasady, które pomagają w dobrej komunikacji: Koncentruj się na rozmówcy. Utrzymuj kontakt wzrokowy. Pozwól nastolatkowi wypowiedzieć jego zdanie. Staraj się mniej mówić, a więcej słuchać. Nie przewiduj, co Twój rozmówca chce powiedzieć. Wysłuchaj go do końca. Unikaj sprzecznych komunikatów. Staraj się, żeby to, co mówisz było zgodne z tonem głosu, gestami i mimiką. Staraj się jasno wyrażać swoje myśli i poglądy. Zasady dobrego komunikowania się Mówiąc o prawidłowym procesie komunikowania się, należy zwrócić uwagę na takie elementy jak: • konstruktywne słuchanie, • potwierdzenia • pytania Bariery w komunikacji • Podstawowe bariery: - Rozkazywanie, komenderowanie, - Bagatelizowanie, - Ośmieszanie, - Moralizowanie, „kazania”, - Straszenie, grożenie, - Osądzanie, obwinianie. Jak być autorytetem? Czy dzieci/młodzież potrzebują dorosłych? • Młodzież oczekuje od dorosłych rad i wskazówek. Chce żeby dzielić się z nią doświadczeniem. • Młodzież potrzebuje i chce kontaktu z dorosłymi. Kontakt ten musi przyjąć jednak odpowiednią formę. • Pragną szczerego, otwartego kontaktu. Jak być autorytetem? • • • • • • Wymagania młodzieży wobec autorytetu: stawianie nowych wyzwań stanowczość, jasne formułowanie oczekiwań, konsekwencja docenianie nie tylko efektu, ale też starań (wzmacnianie pozytywne) okazywanie szacunku sprawiedliwe ocenianie nie odreagowywanie na młodzieży własnych złych nastrojów Jak być autorytetem? Dorosły, który może stać się autorytetem musi być: • - wymagający • - życzliwy • - sprawiedliwy Dlaczego młodzież sięga po alkohol? • Okres przejścia od dzieciństwa do adolescencji, wiąże się z poważnymi zmianami w sferze fizycznej i emocjonalnej. • Bycie nastolatkiem wiąże się z tendencją do podejmowania zachowań ryzykownych. • Adolescenci bardzo chcą być niezależni i samodzielni. • Czynnikiem sprzyjającym ryzykownym zachowaniom jest bardzo silna potrzeba bycia akceptowanym w grupie rówieśniczej. Dlaczego młodzież sięga po alkohol? • Dopasować się do kolegów, być członkiem grupy: W okresie dojrzewania bardzo ważne stają się związki poza domem rodzinnym - w szczególności przynależność do grupy rówieśniczej. • Czuć się jak dorosły: Alkohol zaczyna kojarzyć się z przyjemnością dorosłością, zabawą. Picie alkoholu wiąże się ze spotkaniami towarzyskimi. • Być „spoko” na luzie: Młodzież pije, aby pozbyć się napięcia i niepewności. Chce czuć się swobodnie w towarzystwie, również osób płci przeciwnej. • Lepiej się poczuć: Młodzież pije, aby zapomnieć o kłopotach życia codziennego. Alkohol używany jest jako lekarstwo na złe samopoczucie. Dlaczego młodzież sięga po alkohol? • Przestać być nieśmiałym: Dojrzewanie często wiąże się z odczuciem niepewności i obawą, że nie jest się atrakcyjnym dla innych. • Sprawdzić jak to jest: Alkohol otoczony jest wieloma mitami. Młodzież sięga po alkohol z ciekawości. • Złamać zakaz: Zakaz picia dodatkowo motywuje do sięgnięcia po alkohol. Młodzież testuje dorosłych łamiąc zasady i przekraczając granice. • Dobrze się bawić: W polskim społeczeństwie istnieje stereotyp, że trudno jest dobrze bawić się bez alkoholu. • Nuda: Młodzież często pije, bo nie ma co robić. Brak im osób, które mogłyby pokazać jak spędzać wolny czas. • Zmiany społeczne: Obecny styl życia może sprzyjać trudnościom w nawiązywaniu kontaktów i kształtowaniu się umiejętności społecznych. Dlaczego młodzież sięga po alkohol? Motywy picia alkoholu: • Pozytywne – spędzanie razem czasu, zawieranie znajomości. • Neutralne – dobra zabawa, ciekawość. • Negatywne – ucieczka od problemów, poradzenie sobie z lękiem, zwrócenie na siebie uwagi, prowokacja. • Motywy negatywne są najbardziej niepokojące i sygnalizują potrzebę pomocy i zagrożenie uzależnieniem od alkoholu. Szkody i zagrożenia spożywania alkoholu dla nastolatków Zdrowie fizyczne: • układ nerwowy: alkohol uszkadza Twój mózg i pogarsza jego działanie, te zmiany są nieodwracalne • układ pokarmowy: niszczy Twoją wątrobę i trzustkę, źle wpływa na cały układ pokarmowy • układ krążenia: powoduje nadciśnienie i uszkadza serce • układ oddechowy: powoduje raka jamy ustnej, krtani oraz tchawicy • układ moczowy: uszkadza nerki • układ hormonalny: wpływa na wydzielanie testosteronu, zmniejszenie ruchliwości plemników i zniszczenie ich struktury. U dziewcząt powoduje zaburzenia miesiączkowania i zanik jajników. Szkody i zagrożenia spożywania alkoholu dla nastolatków • Alkohol powoduje osłabienie całego organizmu. • Powoduje częstsze zachorowania, obniża odporność. • Wywołuje niedobory witamin i pierwiastków. • Niekorzystnie wpływa na kondycję skóry. Szkody i zagrożenia spożywania alkoholu dla nastolatków Zdrowie psychiczne: • Alkohol hamuje rozwój emocjonalny i opóźnia dojrzewanie. Pijący nastolatek nie uczy się w dojrzały sposób radzić sobie ze stresem i emocjami. • Alkohol zaburza funkcjonowanie psychiczne człowieka(bezsenność, depresja, próby samobójcze) • W przypadku osób uzależnionych powoduje: zmiany osobowości, amnezję, psychozę alkoholową, halucynozę alkoholową, otępienie Szkody i zagrożenia spożywania alkoholu dla nastolatków Sfera poznawcza: • Alkohol zaburza zdolność uczenia się i zapamiętywania. Przeszkadza w nauce. Sfera społeczna: • Alkohol powoduje, że robimy różne rzeczy, których nie zrobilibyśmy na trzeźwo. • U nastolatków alkohol jest częstą przyczyną szkód związanych z: - konfliktami z prawem - konfliktami z ważnymi osobami - większym prawdopodobieństwem stania się ofiarą przestępstwa - ryzykownym seksem