WYMIOTY I BIEGUNKA U DZIECI Co to są wymioty? To nagłe opróżnienie żołądka przez przełyk i gardło z zalegającej treści pokarmowej. Wymioty należą u dzieci do częstych objawów towarzyszących różnym chorobom, np. infekcjom, niestrawności, ale mogą być również sygnałem poważnych stanów chorobowych. U niemowląt należy odróżnić ulewanie od wymiotów właściwych. Ulewanie polega na spływaniu pokarmu po kąciku ust w trakcie posiłku (ssania piersi) lub kilka chwil po nim. Najczęściej jest wywołane przez połykanie powietrza razem z mlekiem lub zbyt obfite objętościowo posiłki. Co to jest biegunka? Jest to stan kiedy dziecko oddaje 3 lub więcej wolnych stolców w ciągu 12 godzin lub jeden stolec płynny z domieszką krwi, śluzu lub ropy. Należy pamiętać, że noworodki i niemowlęta karmione piersią oddają więcej stolców niż dzieci karmione sztucznie: mogą oddać 3 i więcej papkowatych stolców przy ogólnym dobrym stanie zdrowia i nie powinno to być traktowane jako biegunka. Przyczyną biegunki są choroby infekcyjne, błędy dietetyczne, zakażenia przewodu pokarmowego, alergie pokarmowe. Biegunka może przebiegać łagodnie, nie wpływając na stan ogólny dziecka – określamy to mianem niestrawności. Może mieć również przebieg ostry, ciężki. Zarówno ostra biegunka, jak i intensywne wymioty mogą być niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia dziecka, zwłaszcza noworodka i niemowlęcia, ponieważ doprowadzić mogą do odwodnienia. Co to jest odwodnienie? To nadmierna, zaburzająca procesy życiowe organizmu utrata płynów i zawartych w nich jonów. Jakie są objawy odwodnienia? Gwałtowny spadek masy ciała (szczególnie zauważalny u niemowląt), któremu często towarzyszy podwyższona temperatura Sucha, mało sprężysta skóra Sucha błona śluzowa jamy ustnej i język Zapadnięte gałki oczne Mała aktywność i senność Zmniejszenie ilości wydalanego moczu Co zrobić, gdy moje dziecko wymiotuje lub/i ma biegunkę? Jeżeli Twoje dziecko to noworodek lub niemowlę, zawsze wezwij lekarza; lekarz oceni jego stan i podejmie decyzję dotyczącą dalszego postępowania – być może konieczne będzie przewiezienie dziecka do szpitala W przypadku dzieci małych (2-3 lata) i starszych: nie podawaj posiłków, podawaj czyste płyny do picia (tzw. dieta wodna) – wodę przegotowaną, mineralną niegazowaną, płyny elektrolitowe przez kilka godzin (nawet do 24 godzin), nie podawaj samodzielnie leków zapierających, następnie rozpocznij podawanie pokarmów od produktów lekkostrawnych: kleik ryżowy, suchary, krakersy, czerstwa bułka; stopniowo wprowadzaj nowe pokarmy. Jeśli takie postępowanie jest nieskuteczne, wezwij lekarza. Co mogę zrobić, by zapobiegać biegunce i wymiotom u mojego dziecka? Najczęściej dolegliwości te nie występują z winy czy z zaniedbania rodziców, mimo to warto zapamiętać kilka rad: Unikaj kontaktów Twojego dziecka z innymi, jeśli wiesz, że mają biegunkę lub wymioty. Dokładnie myj i susz ręce po każdej zmianie pieluszek. Naucz dziecko myć ręce po wyjściu z toalety. Staraj się karmić piersią – Twoje mleko jest pozbawione bakterii. Dokładnie odkażaj (przez wygotowanie, wyparzenie) butelki, smoczki, gryzaki, zabawki niemowlęcia. Przygotuj mieszanki mleczne zgodnie z przepisem na opakowaniu. Jeżeli przygotowujesz więcej niż jedną porcję, przechowuj je w lodówce i zużyj w ciągu najbliższych 24 godzin. Dokładnie myj produkty przed przygotowaniem posiłków. Jeśli masz w domu zwierzęta, nie pozwól na bliskie kontakty ze swoim dzieckiem (lizanie po buzi), nie pozwól, by dziecko bawiło się psią miską lub jedzeniem.