PLAN REALIZACJI PRZEDMIOTU:FIZJOLOGIA CZŁOWIEKATURYSTYKA I REKREACJASTUDIA I -STOPNIANIESTACJONARNE (ZAOCZNE)I ROK, SEMESTR II Treści kształcenia (zagadnienia do kolokwium oraz egzaminu) Układ wewnątrzwydzielniczy – wydzielanie i transport hormonów. Budowa i czynność układu nerwowego. Komórki glejowe, neuron, rodzaje włókien i ich właściwości morfo-funkcjonalne, Ośrodkowy układ nerwowy – organizacja OUN jako regulatora czynności poszczególnych narządów i tkanek oraz łącznika ustroju z otaczającym środowiskiem. Receptory i ich podział. Synapsy i neuroprzekaźniki. Odruchy i ich podział. Nerwowa organizacja sterowania ruchami dowolnymi. Autonomiczny układ nerwowy – budowa i czynność. Nawyk ruchowy-fazy kształtowania. Kora mózgowa – lokalizacja ważniejszych ośrodków. Ból jako zjawisko fizjologiczne. Podział tkanek mięśniowych – różnice morfologiczne i fizjologiczne. Mechanizm skurczu mięśniowego. Podział skurczów. Czynniki decydujące o sile mięśniowej. Jednostka motoryczna. Energetyka skurczu mięśniowego. Źródła energii do pracy mięśniowej i ich wykorzystanie. Zmęczenie, lokalizacja oraz przyczyny, objawy i rodzaje zmęczenia. Wypoczynek (czynny i bierny) i sposoby jego aktywacji. Rola krwi w organizmie. Skład, właściwości fizyczne i chemiczne. Hemoglobina i jej połączenia z O2, CO i CO2. Pojemność tlenowa krwi. Układy buforowe i parametry równowagi kwasowo-zasadowej. Białka osocza i ich rola w organizmie. Podstawowe grupy krwi i konflikt serologiczny. Hemostaza. Objętość krwi i jej rozmieszczenie w poszczególnych obszarach naczyniowych. Obrona ustroju przed patogenami – mechanizmy odporności swoistej i nieswoistej. Serce i jego budowa. Elektrokardiografia. Podstawowe właściwości fizjologiczne mięśnia sercowego: pobudliwość, kurczliwość, prawo „wszystko albo nic”. Automatyzm serca. Cykl pracy serca. Duży i mały obieg krwi, Regulacja ciśnienia tętniczego krwi na drodze nerwowej i humoralnej. Parametry układu krążenia (SV, Q, HR i BP) w spoczynku i podczas wysiłków. Budowa i funkcje układu oddechowego. Przestrzeń martwa. Mechanizm oddychania (wdech i wydech). Rola jamy opłucnej w mechanice oddychania. Wentylacja minutowa płuc. Nerwowa i odruchowa regulacja oddychania. Istota wymiany gazowej (oddychanie zewnętrzne i wewnętrzne). Spirometria – objętości i pojemności (TV, IRV, ERV, RV, TLC, VC). Pojęcie anoksji, hiperkapnii i akapnii. Choroba kesonowa (nurków). Wpływ środowiska zewnętrznego na organizm człowieka. Wydolność fizyczna i czynniki decydujące o jej poziomie. PLAN REALIZACJI PRZEDMIOTU : FIZJOLOGIA CZŁOWIEKA TURYSTYKA I REKREACJA STUDIA I-STOPNIA ,NIESTACJONARNE (ZAOCZNE ), I ROK , SEMESTR II Strona1z3 Wykłady (I rok, semestr II, 10 wykładów po 2 godz.) 1 Wprowadzenie do przedmiotu. Fizjologia człowieka jako nauka. Układ wewnątrzwydzielniczy – wydzielanie i transport hormonów. Mechanizmy regulacji wydzielania i działania wybranych hormonów. 2 Ośrodkowy układ nerwowy – organizacja OUN jako regulatora czynności poszczególnych narządów i tkanek oraz łącznika ustroju z otaczającym środowiskiem. 3 Mechanizm powstawania i przewodzenia impulsów nerwowych. Receptory i ich podział. Budowa i zasada działania połączeń synaptycznych. Budowa łuku odruchowego. Odruchy u człowieka. 4 Budowa mięśni. Mechanizm skurczu mięśniowego. Podział włókien mięśniowych. 5 Energetyka skurczu mięśniowego. Źródła energii do pracy mięśniowej i ich wykorzystanie. Zmienność składu mięśni pod wpływem aktywności fizycznej. Adaptacja mięśni szkieletowych do wysiłków fizycznych o charakterze wytrzymałościowym i szybkościowo siłowym. 6 Funkcje krwi. Skład krwi – rola elementów morfotycznych i składników osocza. Liczba hematokrytowa. Hemoglobina i jej połączenia z O2, CO i CO2. Grupy krwi. 7 Automatyzm pracy serca. Cykl pracy serca. Rodzaje naczyń krwionośnych. Regulacja czynności mięśnia sercowego. Ciśnienie krwi i częstość skurczów serca – wielkości należne, zależności, regulacja. Podstawy elektrokardiografii. 8 Drogi oddechowe. Mechanizm wentylacji płuc. Wymiana gazów oddechowych. Całkowita pojemność płuc i jej składowe. Wentylacja minutowa płuc. Regulacja oddychania. Rodzaje hipoksji. 9 Pojęcie wydolności fizycznej. Czynniki determinujące wydolność tlenową i beztlenową organizmu. 10 Zjawiska towarzyszące wysiłkowi fizycznemu – „martwy punkt” i „drugi oddech”, „szok grawitacyjny”. PLAN REALIZACJI PRZEDMIOTU : FIZJOLOGIA CZŁOWIEKA TURYSTYKA I REKREACJA STUDIA I-STOPNIA ,NIESTACJONARNE (ZAOCZNE ), I ROK , SEMESTR II Ćwiczenia (I rok, semestr II, 10 zajęć po 2 godz.) Strona2z3 1 Organizacja zajęć laboratoryjnych (BHP). Obserwacja odruchów rdzeniowych u żaby. Irradiacja pobudzenia w rdzeniu kręgowym. Zależność czasu reakcji od siły bodźca. Hamowanie i torowanie odruchów. 2 Badanie niektórych odruchów u człowieka: odruch kolanowy, podeszwowy, rogówkowy, źreniczny. Fazy kształtowania nawyku ruchowego. 3 Badanie skurczów mięśniowych w warunkach laboratoryjnych. Skurcz pojedynczy i jego fazy, oraz skurcze tężcowe (zupełny i niezupełny). Podział skurczów ze względu na zmianę długości i napięcia mięśnia (izotoniczny, izometryczny, auksotoniczny). Podział ze względu na odmienny kierunek ruchu (skurcz koncentryczny i ekscentryczny).Oznaczanie pracy mięśniowej zbieraczem pracy Ficka. Zmęczenie izolowanego mięśnia. Zapisywanie krzywej zmęczenia mięśni ludzkich aparatem Mosso’a. 4 Kolokwium. 5 Obserwacja gotowych rozmazów krwi. Liczenie krwinek czerwonych i białych. Grupy krwi. Konflikt serologiczny. Zmiany strukturalne płynnej tkanki w różnych stanach organizmu (w spoczynku i po wysiłkach). Oznaczenia liczby hematokrytowej (Hct) i stężenia hemoglobiny (Hb) w arterializowanej krwi. Zachowanie się erytrocytów w roztworach o różnym stężeniu związków osmotycznie czynnych. 6 Metody pomiaru podstawowych parametrów hemodynamicznych układu krążenia – częstości skurczów serca (HR) i ciśnienia tętniczego (BP) w spoczynku, podczas wysiłków i po ich zakończeniu. 7 Próba ortostatyczna. Próba Cramptona. Ruffiera i Martinetta (typy reakcji układu krążenia na standardowy wysiłek). 8 Metody diagnozowania sprawności układu oddechowego (spirometria, próba duszności, pojemność odruchowa płuc). 9 Ocena reakcji układu krążenia na standardowy wysiłek fizyczny na podstawie tempa restytucji (HR) – step-test harwardzki. Pomiar wydolności fizycznej testem PWC170 i jego zmodyfikowanymi wersjami (PWC130, PWC150). 10. Kolokwium. PLAN REALIZACJI PRZEDMIOTU : FIZJOLOGIA CZŁOWIEKA TURYSTYKA I REKREACJA STUDIA I-STOPNIA ,NIESTACJONARNE (ZAOCZNE ), I ROK , SEMESTR II Strona3z3