Drodzy Rodzice

Drodzy Rodzice!
Cieszymy się razem z Wami i gratulujemy narodzin dziecka.
Dziś opuszczacie oddział, pragniemy więc przekazać kilka istotnych informacji.
Warto karmić piersią! Każda kobieta jest w stanie wykarmić swoje dziecko własnym
pokarmem!
Mleko matki jest naturalną szczepionką, chroni przed groźnymi infekcjami i pomaga je
zwalczyć w przypadku zakażenia.
Mamo-karmiąc wyłącznie piersią przynajmniej 6 miesięcy stwarzasz dziecku możliwość zdrowego
i radosnego rozwoju. To dobra inwestycja dla dziecka, Ciebie, rodziny i społeczeństwa.
Jest najzdrowszym sposobem żywienia niemowląt i małych dzieci.
Jest sztuką, której uczy się mama i dziecko.
Ważny jest dobry start, należy więc pamiętać aby:
- Wybrać własną wygodną pozycję- leżącą lub siedzącą.. Zadbać o dobrą, spokojną atmosferę.
(stres, zmęczenie blokuje zarówno produkcję jak i wypływ pokarmu)
- Mamo należy ułożyć dziecko tak aby:
- Energicznym ruchem całego ramienia „nałożyć” otwartą buzię dziecka na pierś i oceń, czy:
Czubek nosa i bródka dotykają piersi, buzia jest szeroko otwarta, wargi są wywinięte,
Duża część otoczki jest w buzi dziecka, otoczka nie marszczy się,
Po kilku szybszych i płytszych ruchach ssących są ruchy miarowe, wolniejsze i głębsze,
Słychać połykanie.
- Jeśli się nie udało, trzeba przerwać karmienie wkładając mały palec w kącik ust dziecka
i powtórzyć od początku.
- Przystawiaj dziecko do piersi, nie pierś do dziecka!
Twoja droga do sukcesu:
Karm piersią często, przynajmniej 8 razy na dobę, w dzień i w nocy,
Karm według potrzeb dziecka (gdy jest głodne) i swoich potrzeb (gdy piersi są przepełnione)
Utrzymaj karmienie nocne, tak aby najdłuższa przerwa nie przekraczała 6 godzin.
Karm tylko piersią –bez dokarmiania i przepajania,
Karm z jednej piersi aż dziecko samo przestanie ssać, można zaproponować drugą pierś,
Nie pozwalaj dziecku płakać, podaj pierś, utul.
Ucz się odczytywać powody płaczu dziecka –ono nie płacze tylko z głodu.
W czasie karmienia miej pod ręką coś do picia-karmienie piersią wzmaga pragnienie.
Nie rezygnuj z karmienia nawet gdy jesteś zmęczona, przeziębiona, z powodu wysokiej gorączki,
czy innej krótkiej choroby,
Chorego dziecka nie odstawiaj od piersi-jeśli zachoruje,przebieg choroby będzie łagodniejszy!
Czy dziecko otrzymuje wystarczającą ilość pokarmu, czy się najada?
Tak, jeśli:
Karmisz często w dzień i w nocy,
Dziecko ssie aktywnie przez 10-15 minut,
Czujesz wypływ pokarmu, a po karmieniu piersią nie są już tak pełne,
Dziecko moczy minimum 6 pieluch dziennie,
Dziecko oddaje kilka papkowatych stolców w ciągu doby,
Dziecko jest zadowolone, spokojne, budzi się do karmienia.
Co zrobić, gdy jest za dużo pokarmu?
Nie dopuść do zastoju pokarmu. Karm jak najczęściej,
Przed karmieniem można odciągnąć minimalną ilość pokarmu ( do odczucia ulgi)
Przed karmieniem zastosuj ciepłe a po karmieniu zimne okłady na piersi.
Co robić, gdy pokarmu jest za mało?
Przede wszystkim przetrwaj kryzys- może się zdarzyć po 3 i 6 tygodniu i po 3 miesiącu
Przystawiaj często dziecko do piersi.
Zadbaj o swój wypoczynek, prawidłowe odżywianie i picie.
Czy dziecko ma prawidłową masę?
Zdrowe dziecko, powinno wyrównać masę urodzeniową do ukończenia 3 tygodni.
Dziecko nie powinno przybierać mniej niż 120 gram/tydzień.
Zwykły przyrost w pierwszych 3 m-cach życia to 170 - 210 g/tydz, czyli 765 - 945 g/miesiąc.
Do 6 miesiąca prawidłowo przybierające niemowlę podwaja masę urodzeniową.
Po 3 miesiącu tempo wzrostu maleje.
Niemowlęta przybierają w okresie 3-6 m-cy 110 - 120 gram/tydzień,
czyli ok. 500 - 540 g/miesiąc.
W drugim półroczu przyrosty będą jeszcze niższe, początkowo średnio 375 g/mc,
później nawet 270 g/mc będzie prawidłowe.
Odżywiaj się zdrowo- to nie znaczy, że przechodzisz na ścisłą, eliminacyjną dietę.
Wypijaj minimum 2 litry płynów na dobę. (woda mineralna niegazowana, herbatki dla matek karmiących,
soki atestowane).
Wybieraj żywność świeżą , lekkostrawną, gotowaną, duszoną i pieczoną w małej ilości tłuszczu.
Unikaj: używek-(mocna kawa, herbata), nie pij alkoholu, nie pal papierosów,
żywności zawierającej sztuczne barwniki i konserwanty,
nie musisz opijać się mlekiem.
Przede wszystkim obserwuj dziecko. Jeśli po zjedzeniu przez Ciebie jakiegoś produktu występuje u niego
niepokój, kolka jelitowa czy wysypka, staraj się unikać tego produktu.
Zasady przechowywania ściągniętego pokarmu w domu
Warunki przechowywania Pokarm dla dzieci Pokarm dla wcześniaków
pokarmu
urodzonych o czasie i dzieci chorych
Temperatura pokojowa
4 -6 godz.
1 godz.
Lodówka ( +3 do +8°C)
2-5 dni
48godz.
Zamrażalnik lodówki (-10°C) 2 tygodnie
1 tydzień
Zamrażarka (-18 do -20°C)
3 miesiące
6 miesięcy
(Opracowano zgodnie z wytycznymi Komitetu Upowszechniania Karmienia Piersią)
Pielęgnacja dziecka w domu:
Temp.pomieszczenia 20-220C
Temp. wody do kąpieli 36,6-370C
Kikut pępowiny dezynfekujemy środkiem o nazwie Octenisept (dostępny w aptece-bez recepty) i robimy
to przy codziennej, bieżącej pielęgnacji noworodka.
Jakie ubranka, kosmetyki przygotować dla dziecka w domu?
- ubranka bawełniane z naturalnych włókien,
- kaftaniki, czapeczki, koszulki, body, śpiochy, pieluchy,
- pieluszki jednorazowe przystosowane do wagi i wieku dziecka,
- rożek lub kocyk.
Rzeczy dla dziecka winny być wyprane w płatkach mydlanych lub w proszku do prania ubranek
dziecięcych, dobrze wypłukane i wyprasowane.
Kosmetyki hipoalergiczne z jednej firmy komplet: mydło, oliwka, kremy nawilżające
- unikać kosmetyków silnie zapachowych
- środki higieniczne: gaziki jałowe.
Kąpiel: Przygotuj pomieszczenie i zgromadź niezbędne rzeczy: ręcznik, płyn do kąpieli, termometr
do wody, czyste ubranka.
Do wanienki nalej wodę o temp. ok. 370C-sprawdź łokciem (lekko ciepła)lub termometrem.
W pomieszczeniu winno być 22-240C
Niech kąpiel będzie dla dziecka relaksem.
UWAGA! NOWORODKOWI NIE OBCINAMY PAZNOKCI !!!
Dajemy czas na oddzielenie się płytki paznokciowej od opuszki paluszków. Paznokcie należy skracać
specjalnymi nożyczkami o zaokrąglonych ostrzach lub zakończonymi kuleczkami
(nie cążkami dla dorosłych!). Nie wolno również oskubywać paznokci, a tym bardziej obgryzać ich.
Jeśli obawiasz się, że możesz skaleczyć dziecko, poproś o pomoc pielęgniarkę środowiskową.
Płacz dziecka jest jego głównym sposobem porozumiewania się z otoczeniem.
Dziecko może płakać, ponieważ:
Jest zmęczone, śpiące, jest „ przebodźcowane” ( nadmiar wrażeń)
Jest mu gorąco, duszno, zimno,
Zalegają mu gazy,
Boli go brzuszek,
Uwierają go ubranka,
Przestraszyło się hałasu, nagłego potrząśnięcia wózkiem,
Potrzebuje bliskiego kontaktu z mamą i tatą- pragnie przytulenia pogłaskania, bezpieczeństwa itp.
NIE koduj więc w swojej psychice płaczu swojego dziecka tylko z głodem.
Kiedy wychodzić z dzieckiem na pierwszy spacer?
Pierwszy spacer dziecka uzależniony jest od warunków atmosferycznych i pory roku.
Można już werandować dziecko w 7 dobie życia,stopniowa aklimatyzacja rozpocząć od 5 do 10 minut.
Dziecko ubierać w zależności od pory roku( ważne aby nie przegrzać ale i nie wychłodzić).
Pierwsza wizyta w Przychodni:- jeśli noworodek jest zdrowy, a oprócz położnej odwiedził
go w domu także pediatra, pierwszy raz powinien trafić do przychodni w 6 tygodniu życia,
tzn. tuż przed terminem drugiego szczepienia ( pierwsze odbyło się w Oddziale Noworodkowym)
Realizacja zaleceń lekarskich przy wypisie ze szpitala:
Znajdziesz je w Książeczce Zdrowia Dziecka. Czego mogą dotyczyć – sprawdź!
- Skierowania na badania, do poradni i pracowni specjalistycznych,
- Recepty na konieczne do podania leki,
- Jeśli karmisz wyłącznie piersią, własnym odciągniętym pokarmem, pamiętaj o podawaniu witaminy K.
- Zalecane szczepienia:- przeciwko pneumokokom, meningokokom, rota wirusom oraz skojarzone
szczepienie DTPa
Jeśli potrzebujesz pomocy i wsparcia
w karmieniu i utrzymaniu laktacji zadzwoń!
Porad telefonicznych
udzielają codziennie pracownicy Oddziału Neonatologicznego - tel. ( 24) 364- 61- 74
oraz Oddziału Położniczo- Ginekologicznego - tel. (24) 364 61 97
Porady laktacyjne
-pokój 145 w Przychodni Przyszpitalnej
środa godz.13.00-15 00
po uzgodnieniu telefonicznym tel 24 3646175 lub 243646174
Oddział prowadzi również sprzedaż i wypożyczalnię profesjonalnego sprzętu wspomagającego
laktację: - odciągacze pokarmowe, kubeczki do karmienia , wkładki laktacyjne itp.
Życzymy szczęśliwego macierzyństwa
Personel Oddziału Neonatologicznego WSzZ w Płocku