Zestaw wahadeł „Polskie zioła” Zestaw „Polskie Zioła”, to kontynuacja idei zestawu wahadeł „Domowe Centrum Zdrowia”. Obecne życie w szalonym tempie, nakłada na każdego człowieka, obowiązek dodatkowej suplementacji. Naszą dietę uzupełniamy o substancje, mające pomóc naszemu organizmowi w byciu odpornym, na różnego rodzaju choroby. Robimy to łykając witaminy, makro i mikroelementy, nie zapominając o urozmaiconej diecie, adekwatnej do charakteru pracy, jaką wykonujemy. Zioła, wykorzystywane były od niepamiętnych czasów. Ich fenomen polega na tym, że jednocześnie mogą być lekarstwem, przyprawą, jak i pożywieniem. Ekstrakty z roślin, destylowane były w alembikach i dodawane do maści, olejków lub podawane kroplami jako leki homeopatyczne. Ususzone w odpowiedni sposób zioła, zachowują swój aromat i świetnie się nadają jako dodatek do potraw, wzbogacając ich smak. Różnego rodzaju dania, jakimi możemy się delektować, to doskonale znane nam sałatki z pokrzywy i mniszka lekarskiego, zupy ze szczawiu i pokrzywy, desery z jadalnych kwiatów takich jak nagietek lub płatki dzikiej róży, wyborne soki lub nalewki np. z czarnego bzu czy malin, aż po herbatki i napary ze świeżo zerwanych bądź suszonych ziół. W skład naszego zestawu „Polskie Zioła” wchodzą: 1. Bratek, 2. Dziurawiec,3. Lipa, 4. Mniszek pospolity, 5. Pokrzywa, 6. Rumianek, 7. Skrzyp polny, 8. Szałwia lekarska, 9. Świetlik, 10. Tasznik oraz wahadło IzoOzyrys, wzmacniające wibrację ziół. Całość znajduje się w drewnianym pudełku, ochraniającym wahadła i pozwalającym na ich bezpieczny transport. Dodatkowym atutem niniejszego zestawu jest praktyczny brak uczuleń na poszczególne zioła w przypadku poddawania się terapii wahadłami, nawet jeśli osoba jest w rzeczywistości uczulona na składnik któregoś z ziół. Wahadła można stosować leczniczo i prewencyjnie. Są doskonałym uzupełnieniem aktualnych terapii. Opisy właściwości ziół opracowane zostały na podstawie prac Ojca Klimuszki. 1.BRATEK To popularne określenie na Fiołka trójbarwnego (łac. Viola tricolor L.). Jest to roślina roczna lub dwuletnia, o trójkolorowych płatkach z daleka przypominających trójkąt. Występuje na terenie całego kraju na polach, przydrożach, wzgórzach. Kwitnie od kwietnia do października. Istnieje wiele odmian, jednak rośliny ozdobne czy jej mutacje nie posiadają walorów leczniczych. Na początku kwitnienia, zbiera się pędy, które zawierają saponiny i flawonoidy. Zioła stosuje się przede wszystkim jako środek pobudzający przemianę materii, przeciwko wysypkom, tzw. trądzikowi młodzieńczemu (wyraźnie łagodzi przebieg trądziku) i wszelkiego rodzaju egzemom. 2.DZIURAWIEC Dziurawiec zwyczajny (łac. Hypericum perforatum L.), jest rośliną wieloletnią osiągającą do 60 cm wysokości. Gatunek ten świetnie rośnie zarówno w dolinach, łąkach jak i regionach górskich. Należy do najdawniej stosowanych w medycynie ludowej roślin zielarskich i był traktowany jako panaceum na wszystkie dolegliwości zarówno fizyczne jak i psychiczne. Zwano go dawniej: „boskim zielem”, „zielem z łaski Jezusa”, „boskim darem”. Kwitnie od czerwca do sierpnia. Dziurawiec ma faktycznie wiele zastosowań i pomaga na wiele chorób. Zbierane wierzchołki pędów lub kwiaty, posiadają garbniki, flawonoidy oraz olejek eteryczny. Działają ściągająco, przeciwzapalnie (wewnętrznie i zewnętrznie), uspokajająco, żółciopędnie i moczopędnie. Stosuje się go przy objawach depresji, nerwicach, uszkodzeniu nerwów, bezsenności, ale także przy wszelkich dolegliwościach woreczka żółciowego i wątroby. Jest świetny w leczeniu zaburzeń mowy, napadów histerii i lęków, powiększenia węzłów chłonnych jak i w likwidowaniu moczenia nocnego u dzieci. Pomaga usunąć nieregularne miesiączkowanie a także mięśnioi nerwobóle. Ułatwia gojenie się ran, oparzeń, obrzęków i wylewów podskórnych. 3.LIPA Choć nie jest byliną rosnącą na polach, to na stałe weszła w kanon klasyków medycyny ludowej. Lipa drobnolistna (łac. Tilia cordata ill.), bo o niej mowa, jest niezwykle wydajnym drzewem. Zbiera się zarówno kwiaty (miododajne) z błoniastą podsadką, które zawierają flawonoidy, śluzy, garbniki i odrobinę olejku eterycznego. Liście oraz ususzoną korę dodaje się do mieszanek kadzidła, które mają cechy bakterio- grzybo- i wirusobójcze. W medycynie ludowej dla trudno gojących lub ropiejących ran, stosowano tzw. „gorącą pochodnię”. Polegała ona na przypaleniu gałęzi lipy tak, aby koniec się żarzył i nie dotykając skóry, ogrzewało się ropiejąca ranę. Lipę stosuje się do mieszanek napotnych, wykrztuśnych, przeczyszczających i dla przyśpieszenia przemiany materii w celu bezpiecznego schudnięcia. 4.MNISZEK POSPOLITY lub LEKARSKI Mniszek pospolity, zwany także lekarskim (łac. Taraxacum officinale W.), to bylina bardzo pospolita zarówno na łąkach jak i w rejonach górskich. Kwitnie od maja do czerwca. Jest bardzo łatwo dostępną rośliną leczniczą, z której sporządza się syropy, nalewki lub robi pyszne zupy i sałatki. Jej kwiaty są miododajne. Niestety przez niezbyt wprawne oko może być pomylona z Mleczem polnym, który jest chwastem. Rozróżnić obie rośliny można po okresie kwitnienia (mniszek tylko do czerwca, mlecz do późnej jesieni). Do celów zielarskich najczęściej zbiera się korzenie albo pędy. Znaczenie lecznicze ma inulina, która pobudza wydzielanie soków żołądkowych i żółci. Z korzeniu można otrzymać inulinę do produkcji substytutu kawy. Mniszek świetnie pomaga w schorzeniach i zapaleniu wątroby. Zalecane jest osobom chorym na cukrzycę, aby podczas kwitnienia rośliny codziennie zjadali do 10 łodyg z kwiatostanem. Napary usuwają świąd skóry, „oczyszczają krew”, stosuje się je także w przemywaniu skóry (łagodzi skutki tzw. trądziku młodzieńczego) i płukaniu oczu. 5.POKRZYWA Pokrzywa zwyczajna (łac. Urtica urens L.), to wieloletnia roślina osiągająca do metra wysokości, z charakterystycznymi parzącymi skórę listkami. Licznie występuje w lasach liściastych i na łąkach. Kwitnie od czerwca do października. Liście zawierają garbniki, witaminę C, dużo chlorofilu. W drażniących włoskach liści zawarty jest jad mrówkowy. Posiada szerokie zastosowania w medycynie ludowej. Działa lekko moczopędnie, „oczyszcza krew”, pomaga w problemach nerek, zwłaszcza w tworzeniu się piasku nerkowego i reumatyzmie. Obniża poziom cukru we krwi, redukuje problemy anemii, niedokrwistości, zapobiega zwężeniu naczyń. Płukanki stosowane są do wzmacniania i pielęgnacji włosów natomiast wziewnie do leczenia górnych dróg oddechowych. Śmiało mogą stosować ją wszyscy przy wszelakich kuracjach oczyszczających. 6.RUMIANEK Rumianek pospolity (łac. Matricaria chamomilla L.), to roczna roślina o bardzo intensywnym, charakterystycznym zapachu. Licznie rośnie na łąkach i polach. Kwitnie od maja do lipca. Niewprawne oko może go mylić z maruną jednakże kiedy powąchamy roślinę, znikają wszystkie wątpliwości gdyż maruna nie pachnie. Kwiatostany rumianku zawierają bowiem silne olejki eteryczne, a oprócz tego flawonoidy, pochodne kumaryny i śluzy. Rumianek ma działanie przeciwzapalne, przeciwskurczowe, napotne oraz likwiduje wzdęcia i gazy. Stosuje się płukanki zewnętrzne, kąpiele, nasiadówki. Jest bardzo cennym ziołem, gdyż aplikować go można nawet niemowlętom! Dla celów leczniczych zbiera się liście, ale kwiatostany także są wartościowe. Liście zawierają olejek eteryczny, substancję gorzką, trójterpeny i inne. Szałwia lekarska, jest przede wszystkim świetnym lekiem na nadpotliwość. Ponadto zmniejsza wydzielanie się mleka, kiedy to matka postanawia odstawić niemowlę od piersi. Świetnie spisuje się jako środek spazmolityczny natomiast stosowanie kąpieli z szałwii ma rewelacyjne działanie ściągające i dezynfekujące. Częste picie herbatki z szałwii wzmacnia cały organizm. 9.ŚWIETLIK Świetlik łąkowy (łac. Euhrasia rostkoviana H.), to roczna roślina o wysokości do 30 cm. Licznie rośnie na łąkach 7.SKRZYP POLNY i brzegach lasów oraz w górach, zwłaszcza w Karpatach, Skrzyp polny (łac. Equisetum arvense L.), jest rośliną towarzysząc swojej „siostrze” świetliku zwartym, bardzo trwałą z pełzającym kłączem, z którego na wiosnę rzadkiej i chronionej roślinie. Świetlik łąkowy kwitnie od wyrastają różowo-liliowe pędy z brunatnym, szczytowym lipca do września. W jego kwitnących pędach, znajdują kłosem. Rośnie na polach, lasach i łąkach zarówno nizin- się garbniki, substancje gorzkie, olejek eteryczny, glikozyd nych jak i górskich. Zarodnikuje od marca do kwietnia. i aukubina. W medycynie ludowej i klasycznej stosuje się Niewprawne oko może go pomylić ze skrzypem leśnym go jako pomoc przy chorobach i stanach zapalnych oczu. lub olbrzymim, które są trujące! Tylko skrzyp polny Oprócz tego, świetlik lekko wzmaga wydzielanie soku z całej rodziny skrzypów jest rośliną lecznicza, dlatego żołądkowego oraz reguluje jego prawidłową równowagę lepiej kupować go w aptekach. Jakby rekompensując kwasowo – zasadową a także jest ziołem wspomagającym toksyczność swoich „braci”, skrzyp polny jest bardzo cały układ trawienny. wartościową rośliną. Zawiera kwasy krzemowe, saponiny i flawonoidy. Jest wykorzystywany jako środek hamujący 10.TASZNIK krwawienia i krwawe wymioty. Pomaga w leczeniu schorzeń Tasznik pospolity (łac. Capsella bursa – pastoris L.), nerek (kamienie, piasek, niewydolność, roponercze, za- to roczna roślina rosnąca dosłownie wszędzie i nie palenie miedniczek nerkowych), pęcherza moczowego sposób jej nie poznać po trójkątnych czy w kształcie i związanych z tymi dolegliwościami skurczów. Regeneru- serca – jak kto woli – pędach. Kwitnie od marca do je skórę, paznokcie i włosy, reguluje potliwość skóry. września. Choć ogrodnicy często przeklinają tasznika Płukanki ze skrzypu polnego stosowane są przy zapaleniu traktując tylko i wyłącznie jako chwast, warto, poznać błony śluzowej ust, zapaleniu migdałków, próchnicy zębów jego niezwykłe właściwości. Kwitnące pędy tasznika i krwawieniu z dziąseł. Przy upławach bezcenne są nasiadówki zawierają biogenne aminy i flawonoidy, kwas askorbinowy z użyciem tej rośliny. Niektórzy określają skrzyp polny, i witaminę K. Używa się tej rośliny jako przeciwdziałanie na jako najlepszy środek zapobiegający rakowi. wszelkiego rodzaju krwawienia (z nosa, żołądka, nerek, jelit, trudno gojące się rany, obfite krwawienia miesiączkowe, 8.SZAŁWIA LEKARSKA ciało z tendencją do siniaków, słabe naczynia włosowate, Szałwia lekarska (łac. Salvia officinalis L.), to bardzo krwawienia z pękających hemoroidów). Świetnie reguluje popularna i lubiana bylina, którą ogrodnicy chętnie procesy dojrzewania płciowego oraz klimakterium dlatego hodują. Rośnie także na polach i łąkach. Osiąga dla każdej z pań powinien być to napar obowiązkowy. Rewysokość do 70 cm i posiada charakterystyczne fio- guluje krążenie oraz ciśnienie krwi. Tasznik jest pomocny letowe kwiaty. Bywa często mylona z szałwią łąkową w leczeniu wszystkich chorób mięśni szkieletowych oraz i choć ta ostatnia również posiada właściwości lecznicze, zapobiega ich zwiotczeniu. to jednak nie jest tak wszechstronna, jak właśnie nasza szałwia lekarska. Kwitnie od czerwca do października. Wybór i opracowanie: Izabela Ołowska Warszawa 2010