Aktywność fizyczna może zapobiegać uszkodzeniu serca Michał Chudzik https://cardiacrhythmnews.com/physical-activity-may-ward-off-heart-damage/ Aktywność fizyczna, a choroby serca Aktywność fizyczna może zmniejszyć ryzyko chorób serca u osób w średnim i starszym wieku. Dodatkowo prowadzi do zmniejszenia poziomu uszkodzenia u osób otyłych. JACC: Heart Failure Otyłość wiąże strukturalnymi i się ze funkcjonalnymi zaburzeniami serca, prowadzącymi do rozwoju niewydolności serca (często bez objawów klinicznych) Przebieg badania 9 427 pacjentów Aktywność fizyczną mierzono za pomocą kwestionariusza i klasyfikowano zgodnie z aktualnymi wytycznymi : • „rekomendowane”: • < 75 min tygodniowo intensywnego treningu; • < 150 min tygodniowo treningu o umiarkowanej i wysokiej intensywności • „intermediate”: • 1-74 min tygodniowo treningu o wysokiej intensywności; • 1-149 min tygodniowo treningu o umiarkowanej i wysokiej intensywności • „niska”: • Brak ćwiczeń o umiarkowanej lub wysokiej W celu oceny stopień uszkodzenia serca oceniano intensywności stężenie Troponin T ( w wieku 45-64 lata) •Bez chorób sercowonaczyniowych •BMI ≥ 18.5 kg/m2 Rezultaty badania U 7.2% respondentów zaobserwowano podwyższone stężenia Troponin T. Co więcej, wśród osób z niższym poziomem aktywności fizycznej zaobserwowano wyższy poziom troponin. Większy poziom uszkodzenia serca. (np. u osób z niską i średnią intensywnością aktywności fizycznej zaobserwowano wyższe prawdopodobieństwo uszkodzeń serca – kolejno o 39% i 34% w stosunku do osób spełniających zalecany poziomy aktywności fizycznej. Zależność między aktywnością fizyczną, otyłością a markerami sercowymi Otyłość stęż. Troponin T Znacznie podwyższone ryzyko niewydolności serca otyłość; + niski poziom aktywności fizycznej otyłość; + zalecany poziom aktywności fizycznej Najwyższe prawdopodobieństwo troponin T Słabsza zależność z troponin T Podsumowanie Przestrzeganie zalecanej aktywności fizycznej może zmniejszyć zależność między otyłością, a stopniem uszkodzenia serca. Znacząca interakcja aktywności fizycznej i otyłości na poziom Troponiny T może mieć działanie protekcyjne szczególnie w grupie ryzyka niewydolności serca Protekcyjne oddziaływanie aktywności fizycznej przeciwko subklinicznemu uszkodzeniu mięśnia sercowego może zmniejszać ryzyko niewydolności serca, szczególnie u osób z nadwagą w grupie wysokiego ryzyka. Robert Florido, Cardiology, Hopkins Hospital