MAMO TATO PRZEZ NIE PALENIE SPEŁNIASZ MOJE MARZENIE
advertisement
MAMO, TATO PRZEZ NIEPALENIE SPEŁNIASZ MOJE MARZENIE GIMNAZJUM NR 3 UL. KORFANTEGO 18 41-105 SIEMIANOWICE ŚLĄSKIE Kamil Książka Mateusz Nowakowski CO TO JEST NIKOTYNIZM? To taki sam nałóg jak alkoholizm i narkomania, proces niszczenia człowieka, zachodzi równie szybko i także prowadzi do śmierci. To nałóg, z którego trzeba się leczyć, bo zabija nie tylko palacza, ale także osoby, z którymi palacz przebywa. PALENIE ZABIJA Popatrz co z Tobą robi palenie! SKŁAD PAPIEROSA ZATRWAŻAJĄCE STATYSTYKI: • Palenie tytoniu w XX wieku zabiło przedwcześnie 100 milionów osób • Na całym świecie rocznie umiera 4,2 miliona spośród 1,3 miliarda osób palących lub używających tytoniu w innej postaci • Palenie jest głównym czynnikiem ryzyka POChP (Przewlekła obturacyjna choroba płuc) w Polsce choruje na nią 10% osób po trzydziestce - szacuje się, że te dane mogą być niedługo znacznie wyższe • Papierosy są jedynym legalnie sprzedawanym środkiem rakotwórczym w Polsce i na świecie. • Ryzyko raka płuc u palących mężczyzn jest 23 razy większe niż u niepalących (u kobiet 13 razy większe) • Od 20 do 30% kobiet w Polsce pali w czasie ciąży, a ok 50% kobiet w ciąży nie będąc czynnymi palaczkami jest narażona na bierne palenie • Ponad 100 tysięcy dzieci rocznie jest narażone w łonie matki na szkodliwe działanie substancji zawartych w papierosach i z tego powodu są narażone na różnego typu „niedorozwoje”, a także śmierć • Palenie tytoniu stanowi największą pojedynczą przyczynę umieralności dorosłej ludności w Polsce MAMO, TATO ! Nie wydawajcie ponad 600 zł miesięcznie na papierosy! Zainwestujcie w nasze zdrowie! PORÓWNANIE MIESIĄC KWOTA Styczeń 600 zł Luty 600 zł Marzec 600 zł Kwiecień 600 zł Maj 600 zł Czerwiec 600 zł Lipiec 600 zł Sierpień 600 zł Wrzesień 600 zł Październik 600 zł Listopad 600 zł Grudzień 600 zł Razem 7200 zł Marzymy by nasze dzieci mogły cieszyć się dziadkami… Paląc, odbieracie nam taką nadzieję… PALENIE BIERNE Pamiętaj też o tym, że jeżeli palisz szkodzisz nie tylko sobie, ale i osobom w Twoim otoczeniu! Na pewno tego chcesz? PŁUCA PŁUCA NIEPALĄCEGO PŁUCA PALĄCEGO GASISZ OSTATNIEGO PAPIEROSA I… • Po 20 min - Twoje serce przestanie szybciej bić, a ciśnienie krwi spadnie • Po 8 godzinach - Twoja krew zostanie całkowicie oczyszczona z dwutlenku węgla, za to będzie w niej znacznie więcej tlenu • Po 2 dniach - Twój smak i węch będą ostre jak dawniej • Po 4 dniach - rzęski wyściełające Twój układ oddechowy zaczną na nowo pracować • Po 7 dniach - komórki wyściełające Twoje oskrzela odzyskają swój normalny kształt • Po 2 tygodniach - znacznie polepszy się Twoja kondycja fizyczna • Po kilku miesiącach - przestaniesz kaszleć, ustąpi duszność i poczucie zmęczenia • Po roku - ryzyko zawału zmniejszy się o połowę • Po 5 latach - prawdopodobieństwo, że zachorujesz na raka płuc, krtani czy przełyku, zmniejszy się o połowę • Po 10 latach - ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową i przejścia zawału będzie takie samo jak u osoby, która nigdy nie paliła • Po 15 latach - ryzyko zachorowania na raka płuc będzie identyczne jak u niepalacza. CO WYWOŁUJE PALENIE ?! Każdy papieros zabiera około 10 minut życia. Dziennie wypalenie jednej paczki papierosów zajmuje 3,5 h. Rocznie to prawie 1 160 h. W ciągu 10 lat, aż 12 000 h. 500 dni swojego życia przeznaczamy na trucie siebie i innych dymem tytoniowym… Pamiętaj, palenie… 31.05. 31 maja obchodzimy Światowy Dzień bez papierosa. Palisz ? Ja nie i jest mi z tym dobrze! Dziękujemy za obejrzenie : • Kamil Książka • Mateusz Nowakowski
