III Konferencja Naukowa Filozoficzne, kulturowe i biologiczne aspekty cielesności. Świadomość ciała w teorii i praktyce III Science Conference Philosophical, Cultural and Biological Aspects of Corporeality. Body awareness in theory and practice Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu University School of Physical Education 06.06. – 08.06. 2014 PROGRAM / PROGRAMME Piątek / Friday, 6th June 9.00-9.50 Tytuł prezentacji / Title of presentation Rejestracja uczestników / Registration of participants Przedstawiciel / Representative Ceremonia inauguracyjna / Inaugural ceremonie JM Rektor Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu prof. dr hab. Juliusz Migasiewicz Dziekan Wydziału Fizjoterapii dr hab. Ewa DemczukWłodarczyk, prof. nadzw. Dziekan Wydziału Wychowania Fizycznego prof. dr hab. Krystyna Zatoń Przewodniczący Komitetu Naukowego dr hab. Lesław Kulmatycki, prof. nadzw. Przewodnicząca Komitetu Organizacyjnego dr Katarzyna Salamon-Krakowska UROCZYSTE ROZPOCZĘCIE KONFERENCJI OPENING OF THE CONFERENCE sala 2/8, budynek P4, godz. 10.00 2 Czas / Time 10.15 – 10.40 10.40 – 11.00 11.00 – 11.25 11.25 – 11.50 11.50 – 12.15 12.20 – 13.20 Program poranny / Morning program Sesja Inauguracyjna I – wykłady wykładowcy/lecturers prowadzenie: Lesław Kulmatycki Kształt ciała jako sygnał w procesie spostrzegania i oceniania Andrzej Szmajke, osób: różnice we wzorach i ocenianiu atrakcyjności fizycznej Akademia Wychowania kobiet i mężczyzn. Fizycznego we Wrocławiu. Tajemniczy mózg. Małgorzata Mraz, Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Świadomość ciała u dzieci i młodzieży z niepełnosprawnością Alicja Długołęcka, ruchową. Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie. O inspiracjach platońskiej koncepcji ciała i miłości erotycznej. Jerzy Kosiewicz, Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie. dyskusja PRZERWA OBIADOWA, Spartakus, teren AWF (lunch break, Spartakus, AWF Campus) Sesja Inauguracyjna II – wykłady 13.30 – 14.15 Théories de la conscience corporelle (Teorie świadomości ciała). 14.15 – 14.45 La conscience psychotonique de l’enfant (Świadomość psychotoniczna dziecka). 14.45 – 15.00 dyskusja 15.00 – 16.30 Warsztat 1: UWAŻNOŚĆ (MINDFULNESS) sala 1/42, budynek P4 19.00 BANKIET (banquet) MLECZARNIA, ul. Włodkowica 5, Wrocław. prowadzenie: Leszek Koczanowicz Françoise Giromini-Mercier, Université Pierre et Marie Curie a Paris. Suzanne Robert-Ouvray, Université Pierre et Marie Curie a Paris. Anna Zubrzycki, Teatr Pieśń Kozła, Wrocław. Sobota / Saturday, 7th June Czas / Time 9.45 – 10.00 Podmiotowa koncepcja świadomości ciała. 10.00 – 10.15 Gdy inny na mnie patrzy. O rodzącej się świadomości własnego ciała w wyniku cudzego spojrzenia. 10.15 – 10.30 Znaczenie świadomości ciała tancerza i aktora w wymiarze artystyczno – estetycznym. Studium porównawcze. wykładowcy/lecturers Prowadzenie: Robert Dobrowolski Joanna Femiak, Piotr Rymarczyk, Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie. Henryk Jarosiewicz, Uniwersytet Wrocławski. Marta Agata Chojnacka, Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu. Monika Kostusiak, Uniwersytet Opolski. 10.30 – 10.45 Ciało artysty jako dzieło - rola cielesności w sztukach plastycznych. Anna Steliga, Uniwersytet Rzeszowski. 10.45 dyskusja 11.00 Przerwa herbaciano-kawowa / tea-coffee break (sala 2/9) 9.30 – 9.45 Program poranny / Morning program Sesja A, sala 2/5 Świadomość ciała – filozofia, etyka, estetyka Między pragmatyzmem a narracją - czyli jak i do kogo mówimy o swojej cielesności. 3 11.30 – 11.45 Koncepcja maszynizmu Gillesa Deleuze’a. Wojciech Mackiewicz, Uniwersytet Wrocławski. 11.45 – 12.00 Wstręt – kulturowe i psychologiczne uwarunkowania „naturalnej“ cielesnej reakcji. Robert Dobrowolski, Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. 12.00 – 12.15 Slow life a renesansowy ideał piękna. Zestawienie współczesnej wizji cielesności z malarstwem epoki renesansu. 12.15 – 12.30 Sposoby prezentacji niepełnosprawnego ciała w reklamach sportowych. 12.30 dyskusja i podsumowanie sesji Maria Burmecha-Olszowy, Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Tomasz Sahaj, Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu. 13.15 PRZERWA OBIADOWA, Spartakus, teren AWF (lunch break, Spartakus, AWF Campus) Sesja B, sala 2/6 Świadomość ciała – między normą a patologią 9.30 – 9.44 Społeczno-kulturowy obraz chorego i choroby a terapia zajęciowa w psychiatrii. 9.45 – 10.00 Aleksytymia a sposób odczuwania własnego ciała przez osoby z rozpoznaniem łysienia plackowatego i chorób kardiologicznych. 10.00 – 10.15 Ocena poziomu świadomości ciała kobiet otyłych. 10.15 – 10.30 10.30 – 10.45 Koncepcje akcentujące rolę świadomości odczuć cielesnych w regulacji procesu jedzenia: intuicyjne jedzenie, „edukacja metaboliczna”, praktyka uważności. Wykorzystanie świadomości ciała w terapii aleksytymii. 10.45 dyskusja 11.00 Przerwa herbaciano-kawowa / tea-coffee break (sala 2/9) 11.30 – 11.45 Doświadczanie siebie podczas ataku paniki. Przykład obrazowania rezonansem magnetycznym. 11.45 – 12.00 Konflikt między duszą a ciałem - przypadek pani R. 12.00 – 12.15 Obraz i sprawność ciała zrekonstruowanego przeszczepem kończyny górnej. 12.15 – 12.30 Świadomość ciała u dziewcząt z anoreksją. 12.30 dyskusja i podsumowanie sesji 13.15 PRZERWA OBIADOWA, Spartakus, teren AWF (lunch break, Spartakus, AWF Campus) Prowadzenie: Joanna Szczepańska-Gieracha, Miłosz Kuśnierz Miłosz Kuśnierz, Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Marta Kuty-Pachecka, Katarzyna Stefańska, Uniwersytet Wrocławski, Wyższa Szkoła Psychologii Społecznej, Wrocław. Anna Pilch, Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Bianka Lewandowska, Uniwersytet Wrocławski. Ewa A. Młożniak, Uniwersytet Warszawski. Robert Florkowski, Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Agnieszka Stępień, Sylwia Chładzińska-Kiejna, Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu. Katarzyna Kowal, Akademia im. Jana Długosza w Częstochowie. Paulina Majewska, Krystyna Boroń-Krupińska, Joanna Szczepańska-Gieracha, Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. 4 Sesja C, sala 2/12 Świadomość ciała – tożsamość, ciało i ruch Prowadzenie: Lesław Kulmatycki, Rafał Bugaj Lesław Kulmatycki, Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Ewa Banaszak, Uniwersytet Wrocławski. 9.30 – 9.45 Od Cienia do Jaźni – archetypowe dylematy współczesnej jogi posturalnej. 9.45 – 10.00 Ciało upłciowione – tożsamość ucieleśniona. 10.00 – 10.15 Kształtowanie świadomości ciała w procesie edukacji somatycznej (Metoda Feldenkraisa i „Bones for Life“). 10.15 – 10.30 Ciało w jodze. Tradycja i współczesność. 10.30 – 10.45 Joga interpersonalna – biopsychospołeczna droga stawania się. 10.45 dyskusja 11.00 11.30 – 11.45 Przerwa herbaciano-kawowa / tea-coffee break (sala 2/9) Świadomość ciała, a płeć psychologiczna kobiet aktywnych fizycznie. 11.45 – 12.00 12.00 – 12.15 Technologie kształtowania “skafandra biologicznego” człowieka - sukcesy i patologie. . Umysł i ciało w tai chi. 12.15 dyskusja i podsumowanie sesji 13.15 PRZERWA OBIADOWA, Spartakus, teren AWF (lunch break, Spartakus, AWF Campus) 15.00 – 18.30 Warsztaty równoległe: sala 1/42, budynek P4 oraz sala judo, hala wielofunkcyjna. 15.00 – 16.30 Warsztat nr 2: „BONES FOR LIFE” Warsztat w sali judo, hala wielofunkcyjna 15.00 – 16.30 Warsztat nr 3: PEDAGOGIKA ŚWIADOMOŚCI CIAŁA Warsztat z tłumaczeniem w sali 1/42, budynek P4 Katarzyna Salamon-Krakowska, Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu Agnès Servant-Laval, Université Pierre et Marie Curie a Paris. 16.45 – 18.15 Warsztat nr 4: ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA, ŚWIADOMOŚĆ ODDECHU Warsztat w sali judo, hala wielofunkcyjna Magdalena Karciarz Dolnośląska Szkoła Wyższa we Wrocławiu 16.45 – 18.30 Warsztat nr 5: RUCH, RYTM, EKSPRESJA Warsztat w sali 1/42, budynek P4 Katarzyna Torzyńska, Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu Niedziela / Sunday, 8th June Czas / Time 9.30 – 9.45 Program poranny / Morning program Sesja D, sala 2/5 Świadomość ciała – niepełnosprawność i rehabilitacja Kryzys ciała- spojrzenie socjologiczne na proces fizjoterapii. Katarzyna Salamon-Krakowska, Ewa Ławreszuk, Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Agata Świerzowska, Uniwersytet Jagielloński. Katarzyna Bulińska, Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. . Ewa Moroch, Lesław Kulmatycki, Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Piotr Godlewski, Uniwersytet Zielonogórski Rafał Bugaj, Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. wykładowcy/lecturers Prowadzenie: Bożena Ostrowska, Katarzyna Salamon-Krakowska Dominika Byczkowska-Owczarek, Uniwersytet Łódzki. 5 9.45 – 10.00 Komunikacja w fizjoterapii jako narzędzie terapeutyczne w pracy z pacjentem. Marta Szabat, Uniwersytet Jagielloński. 10.00 – 10.15 Tożsamość osoby z niepełnosprawnością nabytą. 10.15 – 10.30 Rola ciała w kształtowaniu świadomości - inspiracje filozoficzne i naukowe. 10.30 dyskusja Magdalena Lejzerowicz, Wyższa Szkoła Rehabilitacji w Warszawie. Sylwia Nowacka-Dobosz, Joanna Femiak, Barbara PędraszewskaSołtys, Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie. 10.45 Przerwa herbaciano-kawowa / tea-coffee break (sala 2/9) 11.00 – 11.15 Doświadczanie własnego ciała przez kobiety z niepełnosprawnością fizyczną uczestniczące w I Wyborach Miss Polski na wózku. 11.15 – 11.30 Odpowiedź organizmu na bodźce terapeutyczne w oparciu o pomiar aktywności elektrodermalnej (EDA). 11.30 – 11.45 Choreoterapia - wyjście poza archetyp choroby. 11.45 – 12.00 Rola masażu w niwelowaniu ryzyka wypalenia zawodowego u pracowników dużych korporacji. 12.00 dyskusja i podsumowanie sesji Sesja E, sala 2/12 Świadomość ciała – w toku życia 9.30 – 9.45 Badanie porównawcze obrazu ciała i aktywności fizycznej między adolescentami a młodymi dorosłymi. 9.45 – 10.00 Zmiany fizyczne a postrzeganie siebie w starości. 10.00 – 10.15 Cielesność dziecka w okresie preadolescencji – możliwości diagnozowania, rodzinne uwarunkowania rozwoju. 10.15 – 10.30 Postrzeganie ciała ludzkiego przez dzieci w młodszym wieku szkolnym. 10.30 dyskusja 10.45 Przerwa herbaciano-kawowa / tea-coffee break (sala 2/9) 11.00 – 11.15 Kształtowanie świadomości proporcji ciała u osób głuchoniewidomych. 11.15 – 11.30 Magdalena Koper, Monika Osińska, Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu, Wyższa Szkoła Edukacji i Terapii w Poznaniu. Edyta Szczuka, Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Agnieszka Zygmont, Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Lilianna Jaworska, Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Prowadzenie: Anna Romanowska-Tołłoczko, Tomasz Michaluk Ali Aziz Dawood Al Sudani, Kamila Budzyńska, Aleksandra Sileńska, Uniwersytet Szczeciński. Katarzyna Jarosz, Uniwersytet Jagielloński. Marta Kochan-Wójcik, Bianka Lewandowska, Uniwersytet Wrocławski. Anna Nitecka- Walerych, Uniwersytet Gdański. Katarzyna Radzińska, Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, Wrocław. Jak się czuję – o roli interocepcji w kształtowaniu świadomości Przemysław Nowakowski, Anna ciał. Karczmarczyk, Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu. 11.30 – 11.45 Dotyk miłości. Wpływ masażu metodą Shantala na rozwój psychofizyczny niemowląt. 11.45 dyskusja i podsumowanie sesji ZAKOŃCZENIE KONFERENCJI sala 2/8, budynek P4, godz. 12.45 Marlena Przewłocka-Gągała, Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Organizatorzy konferencji 6 WARSZTATY / WORKSHOPS WARSZTAT 1 PROWADZĄCY Anna Zubrzycki - Wychowana w Australii, gdzie ukończyła etap edukacji, Anna spędziła ostatnie 35 lat w Polsce, gdzie pracuje jako aktorka i pedagog. Była założycielką i aktorką przez 15 lat w słynnym Ośrodku Praktyk Teatralnych w Gardzienicach, we wschodniej Polsce, w okresie jego rozległych działań badawczych wśród społeczności wiejskich. W 1996 roku współtworzyła Teatr Pieśń Kozła we Wrocławiu, w którym praca opiera się o współpracę zespołową i innowacyjne szkolenia artystów. Do 2014 była główną aktorką i współ-dyrektorem artystycznym Teatru, jak również Dyrektorem studiów aktorskich MA Acting prowadzonych w Teatrze. Anna specjalizuje się w szkoleniu aktorów w technikach głosowych i nabywaniu umiejętności doświadczania głosu na poziomie emocjonalnym, jak również poprzez wyobraźnię. Głos staje sie wówczas źródłem i podstawą do budowania silnej, autentycznej i odważnej obecności na scenie. Anna kończy studia magisterskie z zakresu uważności na Uniwersytecie Aberdeen w Szkocji, bada sposoby pogłębienia "techniki koordynacji" w kształceniu aktora w oparciu o integrację głosu, tekstu, wyobraźni i gestu zarówno w pracy indywidualnej, jak również w odniesieniu do całego zespołu poprzez znalezienie sposobów na uwolnienie naturalnej i spontanicznej kreatywności artysty/wykonawcy. Szkolenie to wykracza poza granice teatru, znajduje zastosowanie i odgrywa dużą rolę dla wszystkich tych, którzy chcą odkryć swoją wrodzoną kreatywność poprzez świadome doświadczanie swojego głosu w śpiewie i mowy w pełnym zakresie jego wolności i ekspresji. TYTUŁ I OPIS WARSZTATU UWAŻNOŚĆ/ MINDFULNESS W tej krótkiej, półtoragodzinnej sesji, uczestnicy będą mieli możliwość doświadczenia radości, jaką daje głos, skoordynowany z ruchem, rytmem i wyobraźnią impulsu jednostki w kontekście pracy zespołowej. Warsztat ten oparty o uważność uczy, jak wykorzystać swoją naturalną, wewnętrzną siłę, być obecnym tu i teraz, może stanowić narzędzie, dzięki któremu na nowo będzie można odkryć procesy twórcze, które zostały zapomniane lub pozostawały w stanie uśpienia. WARSZTAT 2 PROWADZĄCY Katarzyna Salamon-Krakowska jest doktorem nauk humanistycznych w zakresie filozofii, posiada certyfikat nauczyciela metody Bones for Life. Pracuje na Wydziale Fizjoterapii Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Prowadzi zajęcia specjalizacyjne ze świadomości ciała. Metodę BFL stosuje w pracy z seniorami, prowadząc zajęcia w ramach Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Jest autorką wielu publikacji dotyczących integralności sfery psychofizycznej oraz programów z zakresu edukacji somatycznej. TYTUŁ I OPIS WARSZTATU „Bones for Life” Metoda „Bones for life” (Kości na całe życie) jest programem opracowanym na podstawie Metody Feldenkraisa. Metoda stworzona została „ku wzmocnieniu kości i rozwijaniu swojej fizycznej organizacji ciała”. Metoda BFL znajduje zastosowanie w pracy z osobami po urazach i kontuzjach, jest zalecana jako ćwiczenia w profilaktyce osteoporozy, daje doskonałe efekty w pracy z osobami cierpiącymi na zaburzenia równowagi (częsty problem osób starszych). BFL zwiększając świadomość połączenia ciała i umysłu, znajduje zastosowanie w pracy z osobami cierpiącymi na dysocjacyjne zaburzenia ruchowe. Ze względu na niewysiłkowy charakter ćwiczeń, łagodną formę ruchu wykonywanego w niewielkim zakresie zawsze dostosowanym do możliwości osoby ćwiczącej na zajęcia BFL z powodzeniem mogą uczęszczać osoby z niepełnosprawnością oraz ludzie starsi. Dzięki uwadze, jaką obdarzamy siebie podczas wykonywania lekcji, zauważamy, że wzrost świadomości ruchu wpływa na sam ruch. Pod wpływem rozbudzania świadomości ruch się zmienia, a wraz ze zmianą ruchowych nawyków zmieniają się nasze możliwości i sposoby działania w życiu codziennym. Fundamentalna zmiana w warstwie motorycznej jakiegokolwiek pojedynczego wzorca rozrywa spójność całości i tym samym pozostawia myśli i uczucia bez zakotwiczenia w ustalonych, rutynowych wzorcach dając możliwość szeroko pojętych zmian. Ruch wykonywany ze świadomością i uwagą skierowaną na informacje płynące z ciała stwarza okazję do kontaktu z samym sobą, pozwala dostroić się do siebie. Lekcje Bones for Life choć polegają na wykonywaniu sekwencji ruchowych w niczym nie przypominają ćwiczeń znanych z klubów fitness czy hal sportowych. To, co odróżnia zajęcia BFL od innych form aktywności ruchowej to wyzbycie się automatyzmu ruchu i zmiana motorycznych nawyków. 7 WARSZTAT 3 PROWADZĄCY Agnès SERVANT-LAVAL jest psychomotorykiem D.E. (1979) oraz osteopatą C.O. (1991) Od. 1979 r. pracuje jako nauczyciel pedagogiki «Świadomości ciała» a od ponad lat jako psychomotoryk zajmuje się psychiatrią dorosłych Prowadzi praktykę prywatną jako konsultant osteopatii. Pracę dydaktyczna prowadzi od 1989 na l’IFP de la Faculté Paris 6 / Pitié-Salpêtrière w zakresie psychomotoryki koncentrują się na Świadomości ciała (studenci I roku) oraz Anatomii Funkcjonalnej( studenci II roku). TYTUŁ I OPIS WARSZTATU PEDAGOGIKA «ŚWIADOMOŚCI CIAŁA» [zajęcia będą tłumaczone] Autorski warsztat oparty jest na scenariuszach, w których osobiste doświadczenie zmysłowe i relacja z innymi są połączone z oddechem, regulacją toniczno-posturalną i z ruchem. Praktyka skierowana jest głównie w stronę pytania «jak usytuować się, aby spotkać drugiego człowieka?» Ogólnymi celami pedagogiki świadomości ciała są Próba doświadczenia «obecności», rozwoju «świadomości siebie», bardziej niż samej świadomości «ciała»... Połączenie się z doświadczeniem «cielesności» poprzez : - percepcję powierzchni ciała zaangażowanej w przestrzeni i środowisku - oszacowanie struktur cielesnych - percepcję własnych organizacji tonicznych i posturalno-dynamicznych - doświadczenie więzi psychomotorycznej pomiędzy ruchem i percepcją, między ciałem i stanami, emocjami, wyobrażeniami, językiem W ramach warsztatu uczestnicy będą podejmować próby - świadomego doświadczania drugiej osoby poprzez stany własnego ciała, poprzez modulację swoich stanów tonicznych. - rozpoznawania rezonansu wewnętrznego środowiska (w subiektywne doświadczanym «ja»). - odnajdywania i usytuowania siebie w zaangażowaniu relacyjnym (gdzie odnaleźć swoje implikacje cielesne i swój indywidualny sposób wymiany oraz swoje zdolności słuchania i obserwacji). - rozwoju łatwości i dyspozycyjności cielesnej, «inteligencji ciała», jako podstawy pogłębienia wszystkich innych mediacji terapeutycznych. - wzbogacenia swoich zdolności słuchania i obserwowania pacjenta, w sposobie empatycznym - dialog toniczny oraz w sposobie obserwacji analitycznej: zrozumienia organizacji tonicznych, posturalnych i specyficznej gestykulacji oraz możliwości rozpatrywania ich w zależności od problemów. WARSZTAT 4 PROWADZĄCY Magdalena Karciarz jest doktorem nauk humanistycznych, absolwentka Instytutu Informacji Naukowej i Bibliotekoznawstwa Uniwersytetu Wrocławskiego oraz absolwentka Studiów Podyplomowych Technik Relaksacyjnych na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu oraz Vinyasa Krama Joga w Krakowie. Prowadzi zajęcia dla studentów Podyplomowych Studiów Psychosomatycznych Praktyk Jogi oraz w ramach seminariów praktycznych organizowanych przez Zakład Promocji Zdrowia i Technik Relaksacyjnych i Stowarzyszenie Praktyków i Trenerów Relaksacji „Przestrzeń”, gdzie prowadzi zajęcia z zakresu jogi i relaksacji. Aktualnie pracownik Dolnośląskiej Szkoły Wyższej we Wrocławiu. Autorka artykułów dotyczących relaksacji i jogi. TYTUŁ I OPIS WARSZTATU ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA, ŚWIADOMOŚĆ ODDECHU Warsztat jest poszukiwaniem własnych ścieżek pracy z oddechem w oparciu o praktyki oddechowe jogi klasycznej. Praca podzielona zostanie na trzy części. Pierwsza, ukierunkowana na indywidualne odczuwanie ciała w połączeniu z oddechem. Druga, wykonywana z partnerem ma na celu budowanie uważności na drugą osobę, umożliwiająca przekazywanie uwag i wskazówek z punktu widzenia obserwatora zewnętrznego. Trzecia grupa praktyk obejmuje włączenie ćwiczeń oddechowych do sesji relaksacyjnej. Kierowanie oddechem staje się integralną częścią łączenia fizycznej relaksacji i wyciszenia mentalnego. Uczestnicy zapoznani zostaną również z autorską metodą monitorowania recepcji poszczególnych etapów ćwiczeń oddechowych. 8 WARSZTAT 5 PROWADZĄCY Katarzyna Torzyńska - ur. w 1983 r. w Kaliszu, absolwentka kierunku Wychowania Fizycznego na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, absolwentka Podyplomowych Studiów Technik Relaksacyjnych oraz Podyplomowymi Studiami Psychosomatycznych Praktyk Jogi, instruktor rekreacji ruchowej. Pracuje na stanowisku asystenta w zakładzie Promocji Zdrowia i Technik Relaksacyjnych przy AWF Wrocław oraz gościnnie, jako tancerka w Teatrze Muzycznym Capitol we Wrocławiu. Od 2002 roku swoje umiejętności taneczne zdobywa i doskonali w Studium Tańca Współczesnego MTT. Uczestniczyła w wielu warsztatach związanych z „pracą z ciałem”, od wielu lat zainteresowana teatrem tańca, tańcem, który jest środkiem dającym możliwość osobistego rozwoju, wyrażania siebie oraz dialogu interpersonalnego. TYTUŁ I OPIS WARSZTATU RUCH, RYTM, EKSPRESJA Podczas warsztatu poszukiwać będziemy świadomości ciała w nieskrępowanym, improwizowanym ruchu do muzyki. Autentyczny ruch będzie płaszczyzną do interakcji psychofizycznej jak również interakcji i integracji grupy. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w tańcu, a jedynie chęć doświadczenia siebie w ruchu i ruchu w sobie. Warsztat „Ruch, rytm, ekspresja” ściśle związany jest z pracą z ciałem, która ma wymiar wielopłaszczyznowy. Dotyczyć będzie ona zarówno prostych elementów techniki ruchu, czyli umiejętnego wykonania proponowanych ruchów, estetyki ruchu, jego ekspresji i improwizacji, efektywności wysiłku, ale również na poziomie umysłu praca związana będzie z kształtowaniem świadomości ruchu, pamięci ruchowej, koordynacji ruchowej, umiejętnej pracy z energią, z partnerem oraz pracy w grupie. Świadomość ciała rozwijana każdorazowo podczas warsztatu daje możliwość do rozpoznawania i rozróżniania postawy ciała i wzorców ruchowych będących pod wpływem nastrojów, postawy życiowej, czy codziennej sytuacji. Ciało pozwala rozpoznać nastroje psychiczne, a doświadczenia przeżyte, zdobyte w ćwiczeniach ruchowych pozwalają je zmieniać. Praca w tańcu daje nową jakość życia, gdyż poszerza „słownictwo” ruchowe, a tym samym możliwości wyrazu, wypowiadania siebie i kontaktowania z innymi.