Dodatkowe picie wody bogatej w wodór poprawia metabolizm lipidów i glukozy u pacjentów z cukrzycą typu 2 lub upośledzoną tolerancją glukozy. Supplementation of hydrogen-rich water improves lipid and glucose metabolism in patients with type 2 diabetes or impaired glucose tolerance. Autorzy artykułu: Kajiyama S., Hasegawa G., Asano M., Hosoda H., Fukui M., Nakamura N., Kitawaki J., Imai S., Nakano K., Ohta M., Adachi T., Obayashi H., Yoshikawa T. Nutrition Research: 28; 137–143. (2008). Streszczenie: Stres oksydacyjny jest uznawany powszechnie jako powiązanie z różnymi zaburzeniami, w tym cukrzycy i nadciśnienia tętniczego i miażdżycy . Powszechnie uznaje się, że wodór ma działanie redukujące.. Dlatego badano efekt bogaty w wodór ujęcia wody na lipidów i metabolizm glukozy u pacjentów z obu cukrzycą typu 2 ust cukrzyca typu 2) lub upośledzoną tolerancją glukozy (IGT). Przeprowadzono badanie randomizowane, po-dwójnie ślepej próby, kontrolowanych placebo, studia u 30 pacjentów z cukrzycę typu 2 diety i leczenia wysiłkowego i 6 pacjentów z IGT. Pacjenci spożywane albo 900 ml / d, o bogate w wodór wody czystej lub 900 ml placebo czystej wody przez 8 tygodni, z 12tygodniowym okresie wash-out. Kilka biomarkerów stresu oksydacyjnego, insuliny odporność i metabolizm glukozyocenie przez ustnego glukozy testu tolerancji, oceniano na początku badania oraz po 8 tygodniach. Nabieranie wody bogate w wodór było związane ze znamiennym zmniejszeniem poziomu zmodyfikowanej lipoproteiny niskiej gęstości ust LDL ) cholesterolu (tj. zmiany, które zwiększają ujemny ładunek LDL ), w małych gęstych LDL i dróg moczowych 8-isoprostanes przez 15,5% (p <0,01), 5,7% (p <0,05), a 6,6% (p <0,05), odpowiednio. Bogaty w wodór ujęcie wody wiązało się również z trendem z powodu spadku stężenia utlenio-nych LDL i wolnych kwasów tłuszczowych oraz zwiększenie stężenia adiponektyny izewnątrzkomórkowych - dysmutazy ponadtlenkowej . W 4 z 6 chorych z IGT, nabieranie wody bogate w wodór znormalizowane ustną glukozy test tolerancji. Podsumowując, wyniki te sugerują, że suplementacja wodą bogaty w wodór może mieć korzystny wpływ w zapobie-ganiu cukrzycy typu 2 iinsuliny oporu. http://www.nrjournal.com/article/S0271-5317(08)00023-7/abstract