Zależności somatopsychiczne

advertisement
Psychologia zdrowia i choroby
Zależności somatopsychiczne
Między lękiem, panika a zawałem serca
Jagoda Różycka
Podsumowując poprzednie
informacje …
i. Choroba psychosomatyczna:
występowanie objawów somatycznych w etiologii
których pojawiają się czynniki psychologiczne
i. Zaburzenia
somatyczną:
występujące
pod
postacią
dominujące przekonanie o występowaniu objawów
fizycznych
przy
braku
ich
obiektywnego
uzasadnienia
BÓL JAKO ZJAWISKO PSYCHOSOMATYCZNE
SUBIEKTYWNE PRZYKRE WRAŻENIE ZMYSŁOWE I
EMOCJONALNE POWSTAJĄCE POD WPŁYWEM BODŹCÓW
USZKADZAJĄCYCH TKANKĘ (TZW. NOCYCEPTYWNYCH)
LUB ZAGRAŻAJĄCYCH ICH USZKODZENIEM. NALEŻY
PODKRESLIĆ, ŻE BÓL JEST ODCZUCIEM SUBIEKTYWNYM,
DLATEGO JEST NIM WSZYSTKO TO, CO CHORY W TEN
SPOSÓB NAZYWA, BEZ WZGLĘDU NA OBIEKTYWNE
OBJAWY Z NIM ZWIĄZANE.
Zjawisko bólu
Perspektywa neurofizjologiczna - receptory
bólu i ośrodki bólowe w mózgu:
 Sygnały
uszkodzenia
tkanki
powodują
podrażnienie wolnych zakończeń nerwowych
 Impulsy przez rdzeń nerwowy do mózgu
 Rola tworu siatkowatego i wzgórza
 Świadoma interpretacja w korze mózgowej
(Bishop, 2007)
Źródło: http://www.szkolnictwo.pl
Zjawisko bólu
Znaczenie opiatów endogenne, szczególnie
endorfiny i enkefaliny.
• substancje naturalne występujące w mózgu, rdzeniu
kręgowym i innych organach, które mają działanie
przeciwbólowe.
• Przykład: uraz podczas wykonywania rzeczy
ryzykownych, przyjemnych i ekscytujących np.
sportowcy
Doświadczenie bólu jako połączenie odczuć ciała i
spojrzenie psychiki
Sensoryczny
komponent
bólu
Oceniający
komponent
bólu
Oceniający komponent bólu
• Całościowe ustosunkowanie się człowieka do
doznań bólowych
• Pytania o to co się dzieje, jakie to zagrożenie,
jakie będą skutki
• Towarzyszenie różnych emocji jak lęk, złość,
rozdrażnienie
• Uruchomienie reakcji alarmowej stresu
Bóle psychogenne
• Jedno z zaburzeń konwersyjnych
• Doświadczenie przewlekłego bólu nie mającego
żadnych określonych podstaw fizycznych
• Występuje w reakcji na potrzeby psychiczne
pacjenta
• Nadmierna troska o samopoczucie
• Znaczenie
oddziaływań
stresu,
konfliktów
rodzinnych, ważnych emocjonalnie wydarzeń,
poziomu lęku
Radzenie sobie z bólem
• Przebywanie wśród innych ludzi – mniejsze odczuwanie
bólu w towarzystwie (Price, 1988)
• Warunkowanie
instrumentalne
sytuacji
bólowej
(analizowanie
bólu,
skarżenie
się
na
ból,
rozpamiętywanie, bezruch, pozostawanie w łóżku –
zachowania sprzyjające koncentracji na bólu)
• Odwracanie uwagi i ukierunkowywanie jej na bodźce
przyjemne, doznania i oczekiwania pozytywne
• Trening relaksacyjny – obniżanie napięcia psychicznego
• Metody terapii poznawczej – inny sposób myślenia o bólu
Zależności somatopsychiczne
• Badanie problemów choroby somatycznej
• Badanie problemów człowieka chorego
somatycznie
• Obszar psychologii lekarskiej, psychologii
medycznej i psychologii zdrowia
Jak choroba wpływa na nasze życie?
1. Droga bezpośrednia
– Toksyczne działanie na CUN:
•
•
•
•
•
temperatura,
zaburzenia metaboliczne,
mocznik,
cukier,
zaburzenia krążenia
– W efekcie: stany splątania, zmącenia, śpiączki
(Sęk, 2007)
Jak choroba wpływa na nasze życie?
2. Droga pośrednia:
– Choroba jako źródło stresu, kryzysu – sytuacja
trudna emocjonalnie
– Choroba jako zadanie – zachowanie ukierunkowane
na cele zdrowotne
– Poznawczy obraz choroby
– Reakcje na chorobę – zaprzeczanie, wzrost poziomu
lęku
– Radzenie sobie z dolegliwościami
– Indywidualna odporność na sytuację
– Wtórne zyski z choroby powodujące utrwalenie
objawów
(Sęk, 2007)
Choroba jako stresor
• Złożone odczucia dyskomfortu
• Poczucie zmęczenia, ociężałości
• Zmieniony stan ciała – opuchnięcie,
uszkodzenie,
poczucie
zranienia
wewnętrznego
• Trudności wynikające z zaburzonego przebiegu
funkcji narządów
Choroba jako stresor
• Trudności
wynikające
z
przebiegu funkcji narządów:
– Zaburzenia widzenia
– Szumy w uszach
– Ból głowy
– Kłopoty w oddychaniu
– Trudności ruchowe
– Zawroty głowy
zaburzonego
Zachowania adaptacyjne w chorobie
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Zdobywanie informacji o chorobie
Realne odnoszenie się do sytuacji
Ujawnianie negatywnych emocji
Rozładowanie napięcia emocjonalnego
Szukanie pomocy i wsparcia innych
Rozwiązanie problemu choroby etapami
Świadomość stanu znużenia i potrzeby odpoczynku
Aktywność w wybranych dziedzinach życia
Kontrola uczuć
Realna ocena sytuacji, która determinuje wybór działania
Motywacja do zmian
Zaufanie do siebie i innych
(Kubacka-Jasiecka, 1987)
Zachowania nieadaptacyjne
• Zaprzeczanie sytuacji
• Brak aktywnego badania sytuacji problemowej
• Wypieranie negatywnych uczuć lub zaprzeczanie ich
istnieniu
• Oskarżenia innych za własne kłopoty
• Dezorganizacja codziennego życia
• Brak panowania nad sobą – wybuchy gwałtownych
emocji
• Brak szukania pomocy w innych – brak akceptacji
oferowanej pomocy
• Stereotypowe reagowanie na problemy – poczucie
przytłoczenia
(Kubacka-Jasiecka, 1987)
Stany psychosomatyczne i somatopsychiczne
ATAK SERCA CZY ATAK PANIKI ?
Serce i jego trudności
• Wzrost chorób cywilizacyjnych w XXI wieku
powoduje zwiększony odsetek ludzi chorujących
na choroby wieńcowe, często utożsamiane z
chorobą niedokrwienną serca
• Odkładanie się cholesterolu LDL („złego
cholesterolu”) i innych tłuszczów w wewnętrznej
ścianie tętnicy – odczucia dławicy piersiowej
przy wysiłku czy zdenerwowaniu – pierwsze
oznaki problemów
Serca i jego trudności
• Powstanie blaszki miażdżycowej poprzez
cholesterol na tętnicach doprowadza do
zwężenia światła tego naczynia i ogranicza
przepływ krwi
• Zwiększenie ryzyka powstania zawału serca
Zawał mięśnia sercowego
• Martwica mięśnia sercowego spowodowana
jego niedokrwieniem na skutek zamknięcia
tętnicy wieńcowej doprowadzającej krew do
obszaru serca
• Postać choroby niedokrwiennej serca
• Najczęściej przyczyną zakrzep, który rozwija
się w miejscu zwężonym
• Organizm w trybie przewlekłego procesu
zapalnego wskutek uszkodzonych naczyń
Jak tworzy się zakrzep i zawał serca?
Chorobowe złogi cholesterolowe nie tylko zwężają
naczynie, ale powodują również spustoszenia w jego
ścianie.
Gdy w końcu warstwa wewnętrzna pęka, krew wpływa
do szczeliny, gromadzą się płytki krwi i uruchomiony
zostaje proces krzepnięcia. Tak tworzy się niebezpieczny
zakrzep.
Jeśli wskutek tych zmian średnica naczynia zostanie
zwężona powyżej 2/3 - 3/4 jego średnicy (krytyczne
zwężenie tętnicy wieńcowej) wówczas zwykle dokonuje
się
zawał
mięśnia
sercowego
w
obszarze
zaopatrywanym przez dane naczynie.
Tętnice wieńcowe
Źródło: http://www.dbajoserce.pl
Proces dynamiczny i długotrwały
Cholesterol LDL
na ścianach
tętnicy
Zakrzep i
zwężenie tętnicy
wieńcowej
Zawał mięśnia
sercowego
Źródlo:http://www.dbajoserce.pl
Źródło: http://www.przychodnia.pl
Czynniki ryzyka zawału serca
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Wiek – u mężczyzn 32-50, u kobiet 45-70
Płeć męska
Palenie tytoniu
Nadciśnienie tętnicze
Przerost lewej komory serca
Wysoki poziom cholesterolu
Niedobory witaminy B
Brak aktywności fizycznej
Marskość wątroby i zaburzenia metaboliczne
Cukrzyca
Predyspozycje rodzinne i genetyczne
Otyłość
Przebyty zawał serca w przeszłości
LCA= LEWA TĘTNICA
WIEŃCOWA
RCA= PRAWA TĘTNICA
WIEŃCOWA
1 = MIEJSCE
ZAMKNIĘCIA TĘTNICY
2 = OBSZAR
NIEDOKRWIENIA
Objawy zawału serca
•
•
•
•
•
•
•
Dolegliwości bólowe w klatce piersiowej
Nierówna i niemiarowa praca serca
Kołatanie serca
Poczucie uogólnionego lęku
Ucisk i dławienie w piersi
Silna duszność bez wysiłku fizycznego
Bóle stawów łokciowych lub barkowych
Objawy zawału serca
•
•
•
•
•
•
•
Silny ból w górnej części brzucha
Nudności lub wymioty
Bóle żuchwy lub krtani
Bladość
Pobudzenie ruchowe
Wysoka temperatura
Silne zabarwienia rąk, stóp i warg
Objawy trwające dłużej niż 30 min sprawiające
znaczne cierpienie – konieczność udania się
na oddział!
Nastrój a choroby serca
Pozytywna odpowiedź na pytanie, czy w ciągu
ostatniego miesiąca „czułeś się smutny,
zniechęcony, bez nadziei lub miałeś tyle
problemów, że zastanawiałeś się, czy
wszystko warto?” wskazywała na dwukrotny
wzrost ryzyka choroby wieńcowej serca
(Bętkowska-Korpała, 2007)
Układ krążenia jako podstawowy układ powiązany z emocjami
(Tylka, 2000)
Poczucie wyczerpania
• Jeden z elementów zespołu depresyjnego
• Wskaźnik
podwyższonego
ryzyka
zachorowania na chorobę wieńcową
• Prowadzi do wypalenia życiowego, co
zwiększa
ryzyko
nowych
incydentów
wieńcowych (Appels, Mulder, 1988)
• Depresyjność ma wpływ na pogorszenie
rokowania choroby podstawowej (FrasureSmith i inni, 1995)
Mechanizmy patofizjologiczne
(Dudek, 2005)
• Związki zaburzeń depresyjnych, stanów
bezradności i beznadziejności ze schorzeniami
układu krążenia
– Zwiększona aktywność układu sympatycznego
– Zmniejszona aktywność układy
parasympatycznego
– Zmiany koagulacji
– Zmiany fibrynogenezy
Mechanizmy patofizjologiczne
(Dudek, 2005)
• Aktywizacja osi układ limbiczny-podwzgórzeprzysadka-nadnecza
• Skutkiem uszkodzenie śródbłonka, arytmia,
kurcz naczyń, aktywacja płytek
Mechanizmy behawioralne
(Glassman i inni, 1990)
• Nieprzestrzeganie zaleceń lekarskich - trudności w
zerwaniu z nałogiem
• Nadmierna męczliwość
• Drażliwość i wzrost napięcia
• Zaburzenia snu
• Niepodejmowanie zwykłych aktywności codziennych
• Rzadsze kontakty społeczne
• Zaniedbanie higieny
• Zmniejszenie obszaru zainteresowań
• Trudności w radzeniu sobie ze stresem
Trudność osób z chorobą wieńcową do
przyjęcia informacji o przeżywaniu stanów
depresyjnych:
• Uczucie zmęczenia
• Utrata energii
• Niespecyficzne objawy somatyczne
• Nietypowe bóle w klatce piersiowej
• Duszności
• Kołatanie serca
Lęk jako stan zagrożenia
• Normalna reakcja w sytuacjach trudnych i
stresowych
• Zbliżone objawy lęku do objawów schorzeń
kardiologicznych:
–
–
–
–
–
–
–
Napięcie
Zaciskanie w klatce piersiowej
Przyspieszenie oddechu
Czynności serca i tętna wyczuwalne świadomie
Zawroty głowy
Wrażenie tracenia przytomności, zasłabnięcia
Podwyższenie ciśnienia krwi lub nagły jego spadek
Napady paniki jako stany zagrożenia
• Niespodziewany atak lęku wraz z
towarzyszącymi objawami ze strony układu
autonomicznego
–
–
–
–
–
–
–
–
Spłycenie oddechu
Strach przed śmiercią
Nagła potrzeba ucieczki
Subiektywne uczucie napięcia
Ból w klatce piersiowej
Pocenie się, dreszcze, uczucie gorąca
Derealizacja i depersonalizacja
Nudności, bóle brzucha
(Hale, 1998)
Napady paniki
• Goldberg i wsp. (1990): zaburzenia układu
krążenia jako konsekwencje paniki – szybkie
bicie serca, ból w klatce piersiowej
• Objawy paniki u 33-43% osób kardiologicznie
zdrowych (Tylka, 2000)
Lęk jako stan zagrożenia
• Jako najczęstsza reakcja towarzysząca
chorobom i ze względu na charakter
wegetatywno-motywacyjny
wpływa
na
proces leczenia (Sosnowski, Wrześniewski,
1983)
• Zmiana poziomu lęku w zależności od sytuacji
i etapu leczenia
Lęk jako cecha osobowości
• Nadmierna koncentracja na zdrowiu
• Ograniczanie aktywności życiowej
• Sprzyjanie
mechanizmowi
zaprzeczania
chorobie
• Niestosowanie
się
do
zaleceń
profilaktycznych
(Bętkowska-Korpała i inni, 2000)
1. Osoby z pierwszym zawałem serca częściej
doświadczają stanów lękowych.
2. Osoby z kolejnym zawałem częściej cierpią z
powodu zaburzeń depresyjnych.
(Cay, 1990; za: Tyka, 1998)
Lęk jako przyczyna zaburzeń
• Zaburzenia biochemiczne - podwyższony
poziom
noradrenaliny
i
kortyzolu,
hiperglikemia
–
w
konsekwencji
podwyższonego napięcia
• Stany przewlekłego lęku generują zaburzenia
czynności
organizmu
i
organicznych
uszkodzeń narządów lub układów
Lęk jako składnik incydentów
sercowo-naczyniowych
• Lęk przy duszności i arytmii serca
• Niedostateczny stan ukrwienia poprzez drogi
nerwowe wprowadza organizm w stan
zagrożenia i czujności, wzmagając lęk
• Stan fizjologiczny związany z lękiem wzmaga ból,
który podnosi poziom lęku
• Związki lęku z obniżoną zmiennością częstości
akcji serca, wzrostem stymulacji układu
współczulnego i innymi czynnikami ryzyka
nagłego zgonu (Rozansky i inni, 1999)
Różnice w symptomach
•
•
•
•
•
NAPAD PANIKI
Łomotanie serca
Kilkanaście minut trwania
Możliwy przed zagrażającym
zdarzeniem
Ból w klatce piersiowej
przychodzący i odchodzący
Hiperwentylacja
•
•
•
•
ATAK SERCA
Możliwy po znacznym
wysiłku lub zagrażającym
zdarzeniu
Ból w klatce piersiowej
trwający, duszący i
nasilający się
Okolice lewego ramienia
Możliwość wymiotów
Wnioski
• Ważne kontekst doznawania objawów
somatycznych
• Ważny czas i intensywność ich trwania
• Objawy zaburzeń rytmu serca mogą
powodować postanie stanów lękowych i
napadów paniki
• Ważne przerwanie błędnego koła:
Problemy sercowe  lęk  nasilenie objawów
sercowych
Dziękuję
za uwagę ;-)
Download