Korzyści z realizacji projektu - Szkoła Podstawowa Nr 3 im. Jana
advertisement
Największe osobiste korzyści z uczestnictwa w projekcie – opinie dyrektorów lub wicedyrektorów szkół projektowych Opracowanie: Mariola Jarmołowicz Szkoła Podstawowa nr 3 im. Jana Pawła II w Ostródzie 1. Zwiększenie świadomości, wiedzy, umiejętności 2. Poprawa dbałości o zdrowie 5 grup korzyści: 3. Ochrona zdrowia 4. Poprawa relacji interpersonalnych 5. Nowe znajomości i wymiana doświadczeń 1. Zwiększenie świadomości, wiedzy, umiejętności • Większa świadomość: znaczenia dobrego samopoczucia dla właściwego funkcjonowania organizmu oraz samopoczucia w grupie, sposobów poprawy stanu własnego zdrowia i zdrowia innych, że nasze zdrowie w bardzo dużym stopniu zależy od naszych świadomych decyzji i wyborów. • Zwrócenie uwagi na czynniki, które wpływają na dobrostan. • Wzbogacenie wiedzy na temat zdrowia, zdrowego stylu życia. • Zauważenie różnicy między mówieniem „dbam o zdrowie”, a rzeczywistym dbaniem o zdrowie . • Doskonalenie czasem. umiejętności, np. planowania, gospodarowania 2. Poprawa dbałości o zdrowie: zmiana zachowań w kierunku prozdrowotnym ZWIĘKSZENIE AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ Aktywne spędzanie czasu wolnego: • znalezienie czasu na uprawianie różnych form aktywności ruchowej, sportu • poprawa kondycji fizycznej Motywowanie innych do zwiększenia aktywności fizycznej. POPRAWA ŻYWIENIA • Staranniejszy dobór produktów żywnościowych • Stosowanie zbilansowanej diety (więcej warzyw, owoców, białka), unikanie węglowodanów • Wprowadzenie zmian w sposobie żywienia członków rodziny 3. Ochrona zdrowia • Inspiracja do podjęcia działań w zakresie ochrony własnego zdrowia, np. poddanie się operacji w celu poprawy stanu zdrowia. • Większa świadomość i umiejętności samobadania, np. nauczenie się poprawnego mierzenia ciśnienia krwi. 4. Poprawa relacji interpersonalnych w społeczności pracowników • Zmotywowanie pracowników do wyjazdów integracyjnych, rajdów, uprawiania różnych form aktywności ruchowej (np. nordic walking) • Lepsze relacje w pracy, poznanie pracowników, i potrzeb • Przywiązywanie większej w pracy zawodowej wagi do relacji ich problemów interpersonalnych • Wzrost pozytywnego nastawienia do ludzi i trosk codziennych 5. Nowe znajomości i wymiana doświadczeń w grupie projektowej • Poznanie wielu nowych osób • Poznanie przykładów dobrych praktyk • Uczestnictwo w ciekawych zajęciach • uświadomienie, że w innych placówkach dobre samopoczucie i kondycja fizyczna są także głównymi priorytetami • inspiracja do podejmowania kolejnych działań w zakresie poprawy samopoczucia pracowników szkoły „Zmieniam się sama – długa droga przede mną …”
