Dlaczego gorący miód i cytryna mogą pomóc na

Dlaczego gorący miód i cytryna mogą pomóc na gardło ?
Miód z cytryną można pić na ciepło. To środek przynoszący ulgę przy bolącym gardle i przeziębieniu.
Jest popularnym napojem dla wielu osób dotkniętych infekcjami. Miód rozpływa się po powierzchni
gardła i bolące oraz objęte stanem zapalnym miejsca są "chronione" pod warstwą lepkiego miodu,
który łagodzi ból. Oznacza to, że kontakt z innymi powierzchniami np. podczas jedzenia posiłku lub
przełykania, będzie mniej bolesny. Cytryna pomaga również uspokoić żołądek, ponieważ zawiera
kwas, który może być szczególnie przydatny, gdy przeżywamy rozstrój żołądka na skutek
przeziębienia lub innych chorób związanych z trawieniem.
Dlaczego często dzwoni mi w uszach ?
Dzwonienie w uszach jest również nazywane szumem lub brzęczeniem. Nie jest to choroba, lecz
objaw, który może być spowodowany wieloma czynnikami, takimi jak narażenie na hałas, alergie lub
zmiany w ciśnieniu krwi. U niektórych osób jest to zjawisko o wiele bardziej poważne i może być
trwałe, ale wiele osób odczuwa je przypadkowo i rzadko. Tylko długotrwałe utrzymywanie się
dzwonienia w uszach powinno wzbudzać niepokój. Bardziej świadomi tego zjawiska będziemy w
cichym otoczeniu, dlatego, że może ono zdarzać się często, nie jesteśmy tego świadomi z powodów
otaczających nas dźwięków. Dzwonienie w uszach jest dość powszechne. Heller i Bergman (1953)
przeprowadzili interesujące badanie, w ramach którego 100 wolnych od dzwonienia w uszach
studentów umieszczono w komorze bezechowej (pokój, w którym ściany wewnętrzne nie odbijają fal
dźwiękowych). Okazało się, że 93% z tych studentów stwierdziło, że słyszy brzęczenie i gwizdy.
Czy jedzenie ryb jest naprawdę dobre dla mózgu ?
Tak, to prawda. Szczególnie bardzo tłuste ryby, które są bogate w kwasy omega-3 zwane kwasem
eikozapentaenowym (EPA) i kwasem dokozaheksaenowym (DHA). Kwasy tłuszczowe omega-3 są
niezbędne dla rozwoju mózgu, funkcjonowania i produkcji chemicznych, które przenoszą sygnały
między komórkami mózgu. Nasz organizm nie może łatwo syntetyzować tych kwasów tłuszczowych,
więc ciągłe podawanie ich jest bardzo ważne. Ryby są idealnym źródłem potrzebnych nam kwasów
tłuszczowych.