AGNIESZKA GAPSKA PEDAGOGIKA PRACY I PORADNICTWO ZAWODOWE ROK I GRUPA 1 PODSTAWOWE POJĘCIA DOTYCZĄCE KSZTAŁTOWANIA SIĘ LUDZKICH ZACHOWAŃ. (PRACA NAPISANA NA PODSTAWIE ANALIZY TEORII OSOBOWOŚCI ZYGMUNTA FREUDA I CARLA ROGERSA.) Na przestrzeni dziejów zmieniało się spojrzenie psychologów na przyczyny rozmaitych ludzkich zachowań. Celem niniejszej mojej pracy jest przedstawienie dwóch, moim zdaniem, najciekawszych psychologicznych koncepcji ów problem rozwijających. 1 Skupię się zatem na klasycznej teorii Zygmunta Freuda opartej na psychoanalizie oraz na teorii Carla Rogersa, który reprezentował psychologię humanistyczną. Zygmunt Freud urodził się w 1856 roku na Morawach. Studiował w Wiedniu medycynę, specjalizując się w neurologii i psychiatrii. W latach dziewięćdziesiątych XIX wieku rozwinął technikę leczenia histerii za pomocą swobodnej gry skojarzeń i osiągnął na tym polu znaczący sukcesy, a w każdym razie udawało mu się doprowadzać do remisji symptomów. W tym też czasie dokonał odkrycia podświadomości. Wielkość Freuda polega na tym, że bardzo dokładnie przemyślał ten fenomen, zanim zaczął wyjaśniać mechanizmy funkcjonowania ludzkiej psychiki zgodnie ze swoim rozumieniem. Ten uczony był w swoich czasach niezwykle kontrowersyjny, jego twierdzenia – których przedstawienie jest moim zamiarem – były szokujące dla ludzi z epoki wiktoriańskiej. Zdaniem Freuda strukturę osobowości tworzą trzy główne systemy : id, ego, superego. Współdziałają one ze sobą tak ściśle, że rozdzielenie ich oddziaływań i określenie względnego wpływu każdego nich na zachowanie ludzkie jest niezwykle trudne. Zachowanie ludzkie jest prawie zawsze wytworem interakcji tych trzech systemów. ID jest biologicznym komponentem osobowości. To system pierwotny, który jest jakby macicą, w której dochodzi do ukształtowania ego i superego. Id zawiera w sobie całe dziedziczne i wrodzone wyposażenie psychiczne, popędy, stanowi zbiornik energii, w którą zaopatruje pozostałe dwa systemy. Owa energia czerpana jest przez id z procesów fizjologicznych, fizjologicznych którą ten system pozostaje w ścisłym związku. Id nazywane jest „prawdziwą rzeczywistością psychiczną” ze względu na to, że reprezentuje świat subiektywnych doznań, nie posiada wiedzy o rzeczywistości obiektywnej. Zdarza się, ze mają miejsce przyrosty energii, które odczuwane są jako przykre stany napięcia. Gdy poziom napięcia w organizmie wzrasta, id działa w taki sposób, aby natychmiast to napięcie rozładować i przywrócić w organizmie przyjemny, to jest niski i stały, poziom energii. W takim wypadku mówimy, że id kieruje się zasadą przyjemności, która rozstrzyga czy dane doświadczenie jest przyjemne czy przykre. Aby id mogło zrealizować swój cel ma do dyspozycji : - czynności odruchowe – wrodzone i automatyczne reakcje, takie jak kichanie, które zwykle redukują napięcie natychmiast; - proces pierwotny – usiłuje rozładować napięcie przez wytworzenie obrazu przedmiotu, który usunąłby to napięcie; takie halucynacyjne doznania noszą nazwę spełnienia pragnień; najlepszym przykładem procesu pierwotnego u ludzi zdrowych psychicznie jest marzenie senne, które zawsze stanowi spełnienie lub próbę spełnienia jakiegoś pragnienia. EGO, czyli psychiczny komponent osobowości, tworzy się, ponieważ zaspokojenie potrzeb organizmu wymaga stosownych działań w obiektywnym, rzeczywistym świecie. Dana osoba musi się nauczyć odróżniać wyobrażenie od rzeczywistego spostrzeżenia przedmiotu, który istnieje realnie w świecie zewnętrznym. Po dokonaniu tego decydującego rozróżnienia konieczne jest następnie przekształcenie wyobrażenia w spostrzeżenie ( dana osoba porównuje wyobrażenie np. pokarmu z widokiem lub zapachem pożywienia odbieranym przez zmysły). Ego zatem odróżnia to, co w umyśle od tego co w świecie zewnętrznym. Ego podporządkowane jest zasadzie rzeczywistości i działa za pośrednictwem procesu wtórnego. -zasada rzeczywistości – ma na celu zapobiec rozładowaniu napięcia, dopóki nie zostanie znaleziony odpowiedni obiekt umożliwiający zaspokojenie potrzeby; czasowo zawiesza zasadę przyjemności; sprowadza się do pytania, czy dane doświadczenie jest prawdziwe, czy fałszywe – czy istnieje w świecie zewnętrznym, czy nie; 2 - proces wtórny – polega na myśleniu realistycznym; ego formułuje plan zaspokojenia potrzeby, a następnie przy pomocy jakiegoś działania sprawdza czy przyniesie on pożądany skutek; takie działanie nazywamy sprawdzeniem rzeczywistości. Ego sprawuje kontrolę nad wszystkimi funkcjami poznawczymi i intelektualnymi, jest władzą wykonawczą osobowości – decyduje o przystąpieniu do działania, o tym, na jakie elementy otoczenia należy reagować, które popędy zostaną zaspokojone i w jaki sposób. Zasadnicza rola ego to godzenie popędowych wymagań organizmu z warunkami środowiskowymi, dostosowywanie jednych do drugich, utrzymanie życia jednostki i zapewnienie reprodukcji gatunku. SUPEREGO jest systemem, który rozwija się jako ostatni. Jest to społeczny komponent osobowości, wewnętrzna reprezentacja tradycyjnych wartości i ideałów społeczeństwa, przekazywanych dziecku w interpretacji rodziców i wpajanych muza pomocą systemu nagród i kar. Ta swoista „instancja moralna” osobowości reprezentuje ideały, nie rzeczywistość, dąży do doskonałości a nie do przyjemności. Superego stara się rozstrzygnąć, czy coś jest słuszne, czy niesłuszne, aby mogło działać zgodnie z normami moralnymi uwierzytelnionymi przez przedstawicieli społeczeństwa. Wszystko to, co rodzice aprobują i za co nagradzają dziecko, jest zwykle włączone do ja idealnego. Mechanizm, za którego pośrednictwem następuje to włączenie nosi nazwę introjekcji. Funkcje superego to : hamowanie impulsów id ( zwłaszcza seksualnych lub agresywnych), przekonywanie ego by zastępowało cele realistyczne celami moralnymi, dążenie do doskonałości. Superego posiada cechy wspólne z id ( jest nieracjonalne) oraz z ego (usiłuje sprawować kontrolę nad popędami). Kilkakrotnie już wspomniane zostało takie zjawisko jak POPĘD. Uznaję więc za słuszne owo zjawisko nieco przybliżyć. Popęd to wrodzona reprezentacja psychiczna wewnętrznego, somatycznego źródła pobudzenia. Ta psychiczna reprezentacja zwana jest także pragnieniem, a pobudzenie organiczne, z którego to pragnienie wynika, nosi nazwę potrzeby. Popędy uważa się za napędowe czynniki osobowości. Aktywizują one określone zachowanie i wyznaczają jego kierunek. Popęd sprawuje wybiórczą kontrolę nad zachowaniem, zwiększając wrażliwość danej osoby na określony rodzaj bodźców. Wszystkie popędy razem wzięte stanowią ogólną sumę energii psychicznej, będącej do dyspozycji osobowości. Popęd ma cztery charakterystyczne cechy : - źródło - pewien stan organizmu, czyli potrzeba; - cel – usunięcie pobudzenia organizmu; - przedmiot – obiekt popędu; cała aktywność, która zachodzi między pojawieniem się pragnienia i jego spełnieniem; odnosi się nie tylko do tej rzeczy, czy stanu. Które zaspokoją potrzebę, lecz obejmuje także całe zachowanie zmierzające do uzyskania tej niezbędnej rzeczy czy stanu, - siła – to intensywność popędu, o której decyduje natężenie potrzeby. Zdaniem Freuda aktywność człowieka jest wynikiem działania wewnętrznych czynników pobudzających i zanika, gdy tylko odpowiednie działanie zlikwiduje lub zmniejszy pobudzenie. Celem popędu jest zachowanie równowagi organizmu przez usuwanie zaburzających ją pobudzeń. Popęd jest procesem, który powtarza się tyle razy, ile razy występuje cykl zdarzeń rozpoczynający się pobudzeniem, a kończący się uspokojeniem. Źródła i cel danego popędu pozostają niezmienne przez całe życie, jeśli źródło nie zostanie zmienione lub wyeliminowane wskutek fizycznego dojrzewania. Obiekt popędu, czyli środki, za których pomocą dana osoba stara się zaspokoić potrzebę zmienia się w ciągu życia tej 3 osoby. Energia psychiczna może zostać przemieszczona. Obiekty mogą być zastępowane innymi, czego nie można powiedzieć ani o źródle, ani o celu popędu. Gdy energia popędu jest bardziej lub mniej trwale ulokowana w obiekcie zastępczym (takim, który nie jest pierwotny i wrodzony), wynikające stąd zachowanie określa się jako pochodną popędu. Przemieszczenie energii z jednego obiektu na inny jest najważniejszą cechą DYNAMIKI OSOBOWOŚCI. Polega ona na wzajemnej grze sił napędowych, kateksji (wybór obiektu popędu) , oraz sił hamujących, antykateksji. Wszelkie konflikty w obrębie osobowości można sprowadzić do konfrontacji tych dwóch rodzajów sił. Każde długotrwałe napięcie jest spowodowane przeciwdziałaniem sile napędowej przez siłę hamującą. Omawiając teorie Freuda warto także wspomnieć o takim zjawisku jak lęk. Ego, przytłoczone zbyt silną stymulacją, nad którą nie potrafi zapanować, zostaje napełnione lękiem. Wyróżniamy : - lęk realistyczny – obawa przed rzeczywistymi niebezpieczeństwami grożącymi w świecie zewnętrznym, - lęk neurotyczny – obawa, że popędy wymkną się spod kontroli i spowodują, że dana osoba zrobi coś, za co zostanie ukarana; nie jest to obawa przed samymi popędami, ale przed karą; ma swą podstawę w rzeczywistości, - lęk moralny – (poczucie winy) – obawa przed własnym sumieniem. Pod naciskiem zbyt silnego lęku ego niekiedy musi stosować niezwykłe środki w celu zmniejszenia tego nacisku – mechanizmy obronne. Ich główne formy to wyparcie, projekcja, formacja reaktywna, fiksacja i regresja. Wszystkie one mają dwie wspólne cechy : negują rzeczywistość, fałszują ją lub zniekształcają; działają bez udziału świadomości. Wyparcie to przeniesienie danego materiału psychicznego do nieświadomości, na skutek czego staje się on niedostępny dla świadomej refleksji. Na przykład niepokojące wspomnienie może być niedopuszczone do świadomości lub ktoś może nie widzieć czegoś, ponieważ spostrzeżenie tej rzeczy zostało wyparte. Wyparcie raz ukształtowane jest trudne do usunięcia. Dana osoba musi upewnić się, że niebezpieczeństwo przestało istnieć, lecz nie może uzyskać tej pewności dopóki nie zostanie usunięte wyparcie. Widać więc, że jest to błędne koło. Projekcja to przeniesienie własnych odczuć czy emocji na drugą osobę. Za pomocą tego mechanizm u lęk neurotyczny lub lęk moralny zostaje przekształcony w obiektywny strach. Formacja reaktywna polega na zastąpieniu w świadomości wzbudzającego lęk impulsu czy uczucia przez jego przeciwieństwo. Na przykład nienawiść zostaje zastąpiona przez miłość. Pierwotny impuls utrzymuje się nadal, lecz przysłania go czy maskuje taki, który nie powoduje lęku. Fiksacja to zatrzymanie się na pewnym etapie rozwojowym spowodowane tym, że dana osoba odczuwa lęk przed uczynieniem następnego kroku. Przykładem może być nadmiernie zależne dziecko, któremu lęk nie pozwala nauczyć się niezależności. Regresja to cofnięcie się do wcześniejszego stadium rozwoju pod wpływem traumatycznych doświadczeń. Ten mechanizm jest ściśle związany z mechanizmem fiksacji. Dana osoba bowiem najczęściej cofa się do tego etapu, na którym poprzednio była zafiksowana. Bardzo dobrze zauważalny jest fakt, że oparta na psychoanalizie teoria osobowości Zygmunta Freuda traktuje człowieka jako zlepek różnych procesów, które można badać niezależnie od siebie, oddzielnie. Inne spojrzenie na człowieka przedstawiają humaniści i reprezentujący ich Carl Rogers. Ich zdaniem człowieka nie da się rozpatrywać „w kawałkach”, należy ująć go jako jedną całość. Przepatrzmy się psychologii humanistycznej nieco bliżej. Ogólne wyznaczniki podejścia humanistycznego to : 4 - holizm – to ujęcie człowieka jako całości, rozpatrywanie wszystkich jego elementów jako działających razem, w ścisłej ze sobą zależności bez możliwości jakiegokolwiek wyodrębnienia któregoś z nich; człowiek pierwotny jest całością i wszystko w nim działa razem; - indywidualizm – człowiek zaczyna się liczyć jako niepowtarzalna jednostka; jest postrzegany jako jedyny w swoim rodzaju; - zdolność człowieka do samorealizacji ( w ujęciu Rogersa – do samoaktualizacji, samourzeczywistnienia) – ta zdolność spełnia się w ciągu życia jednostki; rozwój człowieka nie jest procesem zdeterminowanym przez zewnętrzne czynniki, ale procesem świadomym; człowiek może stać się tym, czym chce się stać, ma świadomość samego siebie (samoświadomość). Wspomniany już Carl Rogers urodził się 8 stycznia 1902 roku w Oak Park. Pierwsze praktyczne doświadczenia z dziedziny psychologii klinicznej zdobywał w Instytucie Poradnictwa dla Dzieci, w którym panowała silna orientacja freudowska. Po uzyskaniu doktoratu z psychologii zaczął pracować w Ośrodku Poradnictwa w Rochester, a później został jego dyrektorem. Teoria Rogersa, podobnie jak teoria Freuda, wyrasta z doświadczeń zdobywanych w pracy terapeutycznej. Wprawdzie Rogers nie kładł nacisku na konstrukty teoretyczne i uwagę swą kierował raczej na procesy zmiany i rozwoju osobowości, ale jednak w jego teorii da się wyróżnić dwa takie konstrukty o podstawowym znaczeniu, stanowiące podwaliny całej teorii. Są to pojęcia : organizm i ja. Organizm w psychologicznym znaczeniu jest umiejscowieniem wszelkiego doświadczenia. Całość doświadczenia tworzy pole fenomenologiczne, które stanowi indywidualny układ odniesienia. Zachowanie jednostki uzależnione jest od owego pola jej tylko znanego (rzeczywistości subiektywnej), a nie od warunków bodźcowych (rzeczywistości zewnętrznej). Pole fenomenologiczne nie jest tożsame z polem świadomości. W danym momencie składa się ono z doświadczeń świadomych (przedstawionych w formie symbolicznej) oraz z doświadczeń nieświadomych (nie mających postaci symbolicznej). Organizm może również różnicować doświadczenia nieuświadomione i reagować na nie (subcepcja). Jeżeli symbolizacja doświadczenia jest nieprawidłowa zachowanie jednostki jest nieadekwatne. Ma ona jednak tendencję do porównywania swego symbolizowanego doświadczenia z rzeczywistym światem zewnętrznym i owo testowanie rzeczywistości umożliwia jej zdobycie wiedzy o świecie, na której może polegać w swych zachowaniach, dzięki której może zachowywać się realistycznie. Ta część doświadczeń, która pozostaje niesprawdzona lub została sprawdzona w sposób niewłaściwy, może być przyczyną nierealistycznych zachowań, a nawet zachowań szkodliwych dla własnego ja danej jednostki. Odczucia i myśli jednostki nie są dla niej samą rzeczywistością, lecz jedynie tymczasową hipotezą mówiącą o rzeczywistości, która może być prawdziwa lub nieprawdziwa – musi więc zostać poddana weryfikacji poprzez porównanie z innymi źródłami informacji W wielu wypadkach jednak jednostka traktuje swe doświadczenia jako wiarygodną reprezentację rzeczywistości, a nie jako wymagającą sprawdzenia hipotezę o rzeczywistości. Takie postępowanie prowadzi do wytworzenia wielu fałszywych przekonań o sobie samym i o zewnętrznej rzeczywistości. Pojęcie ja to część pola fenomenologicznego stopniowo wyodrębniająca się z całości. Ja czy obraz ja oznacza – cytując słowa samego twórcy teorii - „zorganizowaną, spójną postać pojęciową, składającą się ze spostrzeganych własności „ja”, czyli samego siebie, oraz ze spostrzeganych relacji między „ja” a innymi, „ja” a różnymi aspektami życia, a także z wartości przypisanej tym spostrzeżeniom. Postać ta dostępna jest świadomości, aczkolwiek 5 niekoniecznie jest w niej obecna. Obraz ja jest płynny i zmienny, jest procesem, lecz w każdym momencie stanowi specyficzną całość”. Oprócz ja realnego, czyli takiego jakie ono jest, istnieje także ja idealne, wyrażające to jaka chciałaby być dana osoba. Jeśli przedstawione symbolicznie doświadczenia danej osoby, tworzące jej ja, są zgodne z doświadczeniami organizmu, to jest to osoba przystosowana, dojrzała i funkcjonująca w sposób pełny; akceptuje one wszelkie doświadczenia organizmu bez poczucia zagrożenia i lęku, posiada także zdolność myślenia realistycznego. Do poczucia zagrożenia i niepokoju prowadzi niezgodność między ja a organizmem. Owa niezgodność oprócz tego prowadzi do zachowań obronnych, zawężonego i sztywnego sposobu myślenia. Zdaniem Rogersa podstawową tendencją organizmu jest dążenie do jego urzeczywistnienia, podtrzymania i udoskonalenia. Owa tendencja ma selektywny charakter; ukierunkowuje ona uwagę jednostki na te aspekty środowiska, które konstruktywnie mogą stymulować jej rozwój w kierunku realizacji swych możliwości i osiągnięcia pełni. Jedynym celem życia jednostki jest samourzeczywistnienie, czyli stanie się pełną osobą. Osoba może urzeczywistnić się tylko wtedy, jeśli zdolna jest odróżniać zachowania mające charakter rozwojowy od zachowań regresywnych. Nie istnieje żaden głos wewnętrzne wskazujący, jaka droga jest drogą rozwoju, ani też żadna siła właściwa organizmowi, która popychałaby jednostkę ku rozwojowi. Cytując Rogersa powiemy, że „zachowanie jest przede wszystkim ukierunkowaniem na cel dążeniem organizmu do zaspokojenia odczuwanych potrzeb w spostrzeganym polu”. Wprawdzie istnieje wiele różnych potrzeb, ale każda z nich służy podstawowej tendencji organizmu do samozachowania i doskonalenia się. Potrzeby mogą wzbudzać odpowiadające im zachowania, nawet jeśli nie są odczuwane świadomie. Rogers proponuje następującą hierarchię potrzeb : 1) Potrzeby podstawowe : - związane ze sferą fizyczną, - potrzeba bezpieczeństwa, - potrzeba uznania ze strony innych, - potrzeba szacunku dla siebie. 2) Metapotrzeby : - piękno, - dobro, - poznanie, sprawiedliwość. Niezaspokojenie podstawowych potrzeb u dziecka powoduje motywację braku i jego dążenia będą związane głównie z ich zaspokojeniem. Potrzeby podstawowe muszą być zaspokojone w pierwszej kolejności; stanowi to warunek konieczny wystąpienia matapotrzeb. Rogers wyróżnia dwie potrzeby, na które warto zwrócić uwagę : potrzebę uznania ze strony innych i potrzebę szacunku dla samego siebie. Obie są potrzebami wyuczonymi. Pierwsza powstaje w dzieciństwie jako konsekwencja obdarzania dziecka miłością i opieką, druga rozwija się jako rezultat szacunku i uznania ze strony innych. Mogą one skłaniać jednostkę do osiągania celów sprzecznych z tendencją do samourzeczywistnienia, zniekształcając doświadczenia organizmu. Organizm i ja są przedmiotem silnych wpływów środowiska, szczególnie społecznego. Zdaniem Rogersa gdyby oceny innych osób miały wyłącznie pozytywny charakter (bezwarunkowa akceptacja), to między organizmem a ja nie powstałyby rozbieżności czy niezgodności. Doświadczenia nie aprobowane, oceniane negatywnie są zazwyczaj przez 6 jednostkę wyłączane z obrazu, nawet jeśli są one wartościowe dla organizmu. Jednostka stara się być taka, jaką chcą ją widzieć inni, zamiast być taką, jaką jest. Jednostka nie kieruje się tu tym, czy dane doświadczenie doskonali jego organizm, a jedynie tymi kryteriami, które przyjęła od innych osób. Jeśli coraz więcej „prawdziwych” wartości będzie zastępowanych przez wartości przejęte czy zapożyczone od innych, ja będzie przypominało skłóconą rodzinę a taka osoba będzie odczuwać napięcie, skrępowanie, niezadowolenie, nie będzie naprawdę wiedziała jaka jest i czego chce. W trakcie dzieciństwa obraz ja staje się coraz bardziej zafałszowany na skutek oceniania ja przez innych ludzi. Rezultatem tego stanu jest odczuwane doświadczeń organizmu jako zagrażających i budzących lęk. Owe doświadczenia nie zostają odzwierciedlone w postaci symbolicznej lub też ich symboliczne odzwierciedlenie jest zniekształcone(wyparcie lub zaprzeczenie). Ludzie wypierają na przykład swe agresywne uczucia jako niezgodne z ich obrazem samych siebie. Rozdźwięk między ja a organizmem powoduje nie tylko przyjęcie postaw obronnych i skłania do zniekształcenia swych doświadczeń, lecz wpływa także na relacje z innymi ludźmi. Osoby nastawione obronnie skłonne są odczuwać wrogie uczucia wobec osób, których zachowanie, ich zdaniem, wyraża ich własne, wyparte uczucia. Zaakceptowanie i zasymilowanie doświadczeń, których symboliczna forma była dotychczas zniekształcona, może dać ważne korzyści społeczne, ponieważ taka osoba zaczyna lepiej rozumieć innych ludzi i w większym stopniu ich akceptuje. Przystosowanie się w sposób zdrowy i zintegrowany polega na tym, że jednostka musi stale oceniać swe doświadczenia, aby wiedzieć, czy nie wymagają one zmiany jej struktury wartości. Sztywny, ustalony system wartości uniemożliwia efektywne reakcje na nowe doświadczenia. Jednostka musi być elastyczna, aby przystosowywać się odpowiednio do zmiennych warunków życia. Jeśli osoba funkcjonuje w sposób pełny, to jest tożsama z organizmem. Osoba jest doświadczającym organizmem. Jeśli ja jest w pełni zgodne z organizmem, to osoba jest również tożsama z ja. Wszystko to można sprowadzić do następującego stwierdzenia : organizm jest żywy,, rozwijającym się, holistycznym systemem i stanowi podstawową rzeczywistość psychologiczną. Jakiekolwiek odchylenie od tej zasady zagraża integralności osoby. Na koniec warto jeszcze wspomnieć, że Rogers wymienia kilka cech, które jego zdaniem charakteryzują osoby twórcze, samorealizujące się. Są to : - realistyczne nastawienie do rzeczywistości; nastawienie na jakiś cel, nie na siebie, - akceptacja siebie i innych, - spontaniczność, naturalność, - posiadanie pewnego dystansu do świata, - autonomiczność (takie osoby nie ulegają wpływom, naciskom, ale same podejmują decyzje, dokonują wyborów), - twórcze i niekonwencjonalne myślenie (brak schematycznego postępowania), - filozoficzne i niezłośliwe poczucie humoru, - charakterystyczne są dla nich doznania szczytowe, czyli szczególne doświadczanie pewnych wartości. LITERATURA : 1. Charles Van Doren, Historia dziejów .Od zarania dziejów do dziś, Warszawa 1997. 2. Calvin S. Hall, Gardner Lindzey, Teorie osobowości, Warszawa 1990. 7 3. Tony Malim, Ann Birch, Psychologia rozwojowa w zarysie. Od niemowlęctwa do dorosłości, Warszawa 2002. x60 8