wiat bez dopalaczy, narkotyków i

advertisement
Trochę o narkotykach
Narkotyki są niezwykle
szkodliwe. Uzależnienie
to nie jedyny efekt
uboczny stosowania
narkotyków. Przy
długotrwałym
nadużywaniu są trucizną,
która powoli niszczy cały
organizm. Wpływają nie
tylko na funkcjonowanie
poszczególnych
narządów, lecz także
mogą zmieniać psychikę
człowieka.
Trochę o dopalaczach
Dopalacze, podobnie jak narkotyki,
mają działanie psychoaktywne,
czyli mają wywoływać w
organizmie określone stany –
odurzenia, pobudzenia, euforii,
halucynacje. Tak naprawdę nie ma
jednoznacznej definicji i sami
farmakolodzy mają trudności z
jednoznacznym stwierdzeniem,
czym są dopalacze. Jedni uważają
je za rodzaj narkotyków, które tym
tylko różnią się od tych
„prawdziwych” narkotyków, że do
niedawna były sprzedawane
legalnie. Inni określają je
jako substancje psychoaktywne, a
jeszcze inni (sprzedawcy) mówią na
nie „produkty kolekcjonerskie”.
Powiedz STOP!
Gdy nie było dopalaczy…
Lekarze mówią, że gdy nie było dopalaczy, to łatwo było rozpoznać, co osoba brała
i jakie stosować środki leczenia. Było to możliwe, ponieważ był mały zakres
narkotyków zażywanych przez społeczność. A teraz pojawił się duży problem, gdy
tak naprawdę osoba, która zażywa dopalacz, nie wie, jaki jest jego skład. Więc co
taki lekarz może zrobić, gdy nie wie, czy dopalacz był palony, spożywany, a może
wciągany.
Co wynika z naszej niewiedzy?
Każdy wie co jest substancją
psychoaktywną w papierosach, prawda?
Jest to nikotyna. Lecz gdyby spytać się
kogoś, co jest substancją psychoaktywną
w marihuanie. I tu pojawiłby się problem z
odpowiedzią.
Wzór chemiczny
tetrahydrokannabinolu
Jest nią tetrahydrokannabinol (w
skrócie THC). Ta substancja działa
psychoaktywnie, gdy łączy się z
receptorami komórek nerwowych.
Rzadko kto to wie, ale jest to wiedza
bardzo potrzebna.
Osoby pod wpływem narkotyków
potrafią stwarzać zagrożenie dla
innych ludzi
W 2014 roku, w Kamieniu Pomorskim zdarzył się tragiczny wypadek, gdzie młody
człowiek pod wpływem narkotyków i alkoholu staranował grupę ludzi idących
chodnikiem. W wyniku czego zginęło 6 osób, w tym 1 dziecko.
Dopalacze prowadzą do śmierci!
Dopalacze wywołują szereg skutków ubocznych dla naszego organizmu, które
mogą przyczynić się do poważnych chorób, a także śmierci. Nie ulega
wątpliwości, iż są one tak samo niebezpieczne jak nielegalne narkotyki.
Osoba uzależnia się od dopalaczy bardzo szybko, wymaga specjalistycznego
leczenie oraz wsparcia, akceptacji ze strony rodziny.
Objawy zatrucia dopalaczami
zaburzenia świadomości
bóle głowy
zaburzenia orientacji
bełkotliwa mowa
omdlenia
kołatanie serca
spadki ciśnienia tętniczego krwi
wymioty
wahania nastroju (na zmianę depresja i euforia)
Muchomor sromotnikowy
Dopalacze
Na obrazkach widać osoby w podobnym stanie zdrowia, tylko, że jedna zatruła się
nieumyślnie muchomorem, a druga celowo dopalaczami. Istnieje również druga różnica.
W przypadku zatrucia muchomorem wiadomo, jakie środki leczenia muszą zostać
podjęte, a przy zatruciu dopalaczami ciężko to stwierdzić.
Zrezygnuj z używek
Używki mają bardzo negatywny wpływ na zdrowie. Liczne badania udowodniły, że
osoby, które sięgają po papierosy, alkohol, dopalacze czy narkotyki, są bardziej
narażone na rozwój chorób nowotworowych układu oddechowego, krążenia,
nerwowego, trawiennego i moczowego, niż osoby od nich stroniące. Poza tym
papierosy m.in. zwiększają ryzyko wystąpienia zawału serca i udaru mózgu, a także
mogą przyczyniać się do impotencji u mężczyzn i zaburzeń płodności u kobiet. Z kolei
regularne sięganie po alkohol może skutkować rozwojem chorób wątroby i znacznie
osłabić odporność organizmu.
Znajdź czas na odpoczynek
Prawidłowo doba powinna składać się z 8 godzin pracy, 8 godzin snu i 8 godzin
na wypoczynek oraz pozostałe czynności. Ważnym elementem zdrowego stylu
życia jest odpowiednia ilość snu, podczas którego organizm regeneruje się,
a mózg odpoczywa. Zachwianie tej równowagi może być przyczyną ogromnego
stresu, a w konsekwencji przyczynić się do pogorszenia stanu zdrowia.
Naukowcy potwierdzają, że przepracowanie zwiększa ryzyko rozwoju chorób
cywilizacyjnych, w związku z tym trzeba dbać o odpowiednią ilość, a także
jakość snu.
Opanuj stres
Naucz się radzić sobie z długotrwałym stresem, ponieważ jego skutki
mogą być bardzo groźne dla zdrowia. Przewlekły stres nie tylko zwiększa
ryzyko zachorowania na nowotwory, choroby serca i inne choroby
cywilizacyjne.
Stres znacząco osłabia zdrowie
psychiczne, dlatego życie w ciągłym
napięciu może doprowadzić m.in. do
zaburzeń pamięci i koncentracji, a
nawet do rozwoju depresji. W jego
zwalczaniu pomoże pozytywne
myślenie. Dzięki temu zmniejszysz
poziom lęku i zmęczenia psychicznego.
Aktywność fizyczna
Regularne uprawianie ćwiczeń – spacery, jazda na rowerze, rolki, bieganie.
Podczas ćwiczeń fizycznych krew szybciej płynie w naczyniach krwionośnych,
dzięki czemu tkanki są lepiej ukrwione oraz dotlenione. Ponadto wydzielają
się hormony szczęścia – endorfiny, serotonina, które poprawiają nastrój. Jeżeli
ktoś nie ma czasu na regularne uprawianie ćwiczeń, powinien zwiększyć swoją
aktywność, podczas urlopu. Zamiast wylegiwania się cały dzień na plaży warto
wybrać się w góry.
Nie daj się wciągnąć w takie używki.
Bez tego też można żyć.
Zdrowy styl życia jest teraz trendy.
Źródła:
http://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/nalogi/dopalaczeobjawy-zatrucia-i-skutki-uboczne-zazywania-dopalaczy_37554.html
https://portal.abczdrowie.pl/skutki-zazywania-narkotykow
http://www.echodnia.eu/swietokrzyskie/zdrowie-iuroda/artykuly/art/8760713,dopalacze-odpalaja-bombe-zegarowajakie-objawy-wywoluja-i-jakie-moga-byc-skutki-ichstosowania,id,t.html
https://portal.abczdrowie.pl/skutki-zazywania-narkotykow
http://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/nalogi/dopalaczeobjawy-zatrucia-i-skutki-uboczne-zazywania-dopalaczy_37554.html
Download
Random flashcards
123

2 Cards oauth2_google_0a87d737-559d-4799-9194-d76e8d2e5390

ALICJA

4 Cards oauth2_google_3d22cb2e-d639-45de-a1f9-1584cfd7eea2

Create flashcards