Poradnik Nauka pływania dla niemowląt

©Pływalnia CITYZEN_ >> www.plywalnia-cityzen.pl
1
Katarzyna Sobczak
SAF AQUA® Baby Master Instructor
Dzień dobry,
Wybór szkoły pływania dla niemowląt może
być nie lada wyzwaniem dla rodziców. Często
nie wiemy na co zwracać uwagę, czym się
sugerować. Jeżeli zajęcia będą źle
prowadzone, może dojść do sytuacji, że Twoje
dziecko będzie miało uraz do wody przez lata.
Chcę pomóc rodzicom wybrać możliwie
najlepszą szkołę pływania dla swojego maleństwa. Dlatego powstał ten
poradnik.
W poradniku:
 4 rzeczy, które musisz wiedzieć, zanim zapiszesz się na naukę pływania ze
swoim niemowlęciem
 Wskazówki jakie kosmetyki zabrać ze sobą na basen, żeby chronić
delikatną skórę dziecka w trakcie i po zajęciach
 3 mało znane korzyści dla rodziców pływających maluchów
Owocnego czytania,
Kasia Sobczak
Moje osiągnięcia i uprawnienia:
SAF AQUA® Master Instructor, SAF AQUA® Baby Master Instructor, AcquaPole®
Instructor, prezenter i szkoleniowiec Aqua Fitness, specjalistka w dziedzinie
Hydrocycling, trener pływania II klasy, instruktor Koncepcji Halliwick, instruktor
fitness, Mental and Power Cycling Instructor, sędzia okręgowy pływania,
ratownik WOPR, doktorantka AWF Poznań, uczestnik oraz prezenter wielu
warsztatów i konwencji w kraju i za granicą.
©Pływalnia CITYZEN_ >> www.plywalnia-cityzen.pl
2
4 rzeczy, które musisz
wiedzieć, zanim zapiszesz się
ze swoim maleństwem na
naukę pływania dla
niemowląt
Dzieci lubią przebywać w wodzie, co z pewnością możesz zauważyć w czasie
wieczornych kąpieli. To naturalne dla nich środowisko, które przywołuje
bardzo pozytywne skojarzenia, jeszcze
z czasów życia płodowego. Zazwyczaj
są uśmiechnięte, zrelaksowane i
bawią się w najlepsze. Ale co innego
własna, nieduża i dobrze znana
wanienka, a co innego zajęcia w
dużym wodnym akwenie w dodatku w
obecności nieznanych ludzi.
Oto 4 rzeczy, na które musisz zwrócić uwagę wybierając szkołę pływania dla
swojego maluszka!
1. Warunki techniczne basenu
Temperatura wody
Oprócz odpowiedniej głębokości niecki basenu, woda w niej musi mieć
odpowiednią temperaturę. Malutkie ciałko niemowlaka bardzo szybko się
wychładza, dlatego na pływalni CITYZEN_ podgrzewamy ją aż do 32°C.
Stwarza to wyjątkowe warunki do nauki.
©Pływalnia CITYZEN_ >> www.plywalnia-cityzen.pl
3
Woda ozonowana czy chlorowana?
Panuje powszechne przekonanie, że woda ozonowana nie wysusza skóry
dziecka i jest bezpieczniejsza.
Tymczasem tylko obecność chloru gwarantuje czystość bakteriologiczną wody i
choć prawdopodobnie tego nie wiesz, w każdej ozonowanej wodzie zawsze jest
dodatek chloru. Musisz wiedzieć, że ozonowanie wody basenowej nie jest
dostatecznym sposobem jej uzdatniania, dlatego tam, gdzie wykorzystuje się
ten proces oczyszczania istnieje ryzyko zakażenia pasożytami lub bakteriami
dróg moczowo-płciowych, na które z racji różnic anatomicznych niestety
bardziej podatne są dziewczynki niż chłopcy.
Na pływalni CITYZEN_ chcemy aby nasi najmniejsi Klienci byli bezpieczni,
dlatego stosujemy chlor do uzdatniania wody. Ponadto jakość wody jest
regularnie kontrolowana.
Szatnia przyjazna maluchom i ich rodzicom
Basen dla maluchów to nie tylko woda i jej temperatura, temperatura
powietrza, zabawki, dobre oświetlenie ale też komfortowe szatnie. Powinny
być przestronne i koniecznie z przewijakami dla maluchów. Na pływalni
CITYZEN_ czekają aż 4 stanowiska do przewijania. Dzięki czemu nigdy nie
będziesz miała problemu z przebraniem swojego maleństwa.
2. Kadra – podejście do dzieci i rodziców
To bardzo ważne, kim jest osoba która
prowadzi zajęcia dla dzieci. Zdobycie
uprawnień ratownika i wieloletnie
doświadczenie w pracy trenera dzieci to
zdecydowanie za mało, żeby nauczać
niemowlęta pływania w wodzie.
Oprócz specjalistycznego przeszkolenia
potrzebne jest dobre podejście do dzieci.
Zwracaj na to uwagę. Nieumiejętne podejście instruktora do dzieci może je
zrazić do wody na długi czas.
©Pływalnia CITYZEN_ >> www.plywalnia-cityzen.pl
4
W naszej szkole pływania nie tylko prowadzimy zajęcia dla maluszków ale też
szkolimy instruktorów z całej Polski. Wszystko we współpracy z Akademią
Wychowania Fizycznego w Poznaniu.
Zatem, jeśli instruktor posiada uprawnienia SAF AQUA® Baby Instructor
możesz mieć pewność, że trafiliście pod
dobre skrzydła. Wszyscy nasi instruktorzy
i instruktorzy, których certyfikujemy,
posiadają specjalistyczną wiedzę z
psychologii oraz fizjologii dziecka,
posiadają opanowaną metodykę
nauczania. Są też przeszkoleni z pierwszej
pomocy niemowląt.
3. Wykonaj badania lekarskie
Zanim wybierzesz się ze swoją pociechą na basen koniecznie odwiedź lekarza.
Lekarz oceni stan zdrowia oraz sprawności psychoruchową dziecka i na tej
podstawie zdecyduje czy może ono brać udział w zajęciach ruchowych w
wodzie, czy też nie. Każda szanująca się szkoła pływania dla dzieci wymaga
zaświadczenia lekarskiego o braku przeciwwskazań do uczestnictwa malucha w
zajęciach ruchowych w wodzie.
4. Twoja postawa ma znaczenie!
Obecność rodzica – czy to mamy czy to taty sprawia, że nawet w obcym dla
dziecka środowisku czuje się ono bezpieczne. Dlatego Twoje nastawienie do
zajęć i Twoje emocje są tak bardzo ważne. Zajęcia zawsze odbywają się na
płytkiej wodzie, tak że nawet dorosły, który nie umie pływać może w nich
uczestniczyć. Uśmiechnij się do dziecka i zaufaj instruktorowi – on wie, jak
poprowadzić te zajęcia, byście zarówno Twoje dziecko, jak i TY miło spędzili
czas.
©Pływalnia CITYZEN_ >> www.plywalnia-cityzen.pl
5
Jakie kosmetyki zabrać ze
sobą na basen, żeby chronić
delikatną skórę dziecka w
trakcie i po zajęciach?
Pielęgnacja skóry dziecka przed zajęciami pływania
Wielu rodziców popełnia w tej kwestii błąd. Chcąc zabezpieczyć skórę dziecka
smarują je oliwką lub kremem przed zajęciami w wodzie.
Efekt jest taki, że małe ciałko staje się bardzo śliskie i istnieje ryzyko, że
niemowlę wypadnie nam z rąk. Dlatego dla bezpieczeństwa, przed zajęciami na
basenie, nie wolno smarować dzieci kremami i oliwkami.
Pielęgnacja skóry dziecka po zajęciach pływania
Po odbyciu zajęć w wodzie i umyciu dziecka pod prysznicem, ze względu na to,
że woda ozonowana, jak i chlorowana powoduje wysuszenie skóry dziecka,
należy ją odpowiednio natłuścić, wykorzystując kosmetyki dla niemowląt
zatwierdzone przez Polski Związek Higieny i posiadające pozytywną opinię
Instytutu Matki i Dziecka.
Zatem należy po zajęciach zastosować preparaty nawilżające skórę małego
dziecka, które szybko się wchłaniają, dają uczucie komfortu i pozostawiają
skórę zdrową i gładką.
Zastosowanie oliwek oraz kremów związane jest również z redukcją uczucia
swędzenia, które bywa często przyczyną niepokoju dziecka i jego problemów ze
snem.
Najbardziej popularne kosmetyki to:
 Krem Oilatum Baby
©Pływalnia CITYZEN_ >> www.plywalnia-cityzen.pl
6






Oliwka Bambino
Nivea
Balneum Baby Basic - olejek pielęgnacyjny do kąpieli
Linomag - olejek do kąpieli dla dzieci i niemowląt
Olej arganowy "baby oil"
Olejek Johnson,s Baby
Jeśli posiadasz któryś z nich, to świetnie. Zabierz je ze sobą na pływalnię:)
3 mało znane korzyści dla
rodziców pływających
maluchów
W wielu publikacjach oraz
przeprowadzonych badaniach
naukowych można znaleźć informacje o
korzystnym wpływie wody na dzieci.
Jednak są i takie, o których mogłaś/eś
nie słyszeć:
1. Pływanie pobudza świadomość i
czujność niemowlaków i małych
dzieci wobec niebezpieczeństw
pochodzących ze świata
zewnętrznego
2. Pływanie wzmacnia odporność niemowlęcia na infekcje i zakażenia
3. Pływanie rozwija świadomość równowagi i współgranie wszystkich
układów organizmu małego dziecka
©Pływalnia CITYZEN_ >> www.plywalnia-cityzen.pl
7
Pływanie to nie tylko świetna zabawa dla dziecka i Ciebie ale to ważny element
aktywności fizycznej, który wpływa na lepszy rozwój psychofizyczny dziecka.
Będzie to procentowało na długie lata.
Lubisz patrzeć na
uśmiechniętego maluszka,
prawda?
Szczęśliwe dziecko to jeden
z najbardziej wzruszających
widoków. Jednak oprócz
wspaniałej zabawy, dla
prawidłowego rozwoju
dziecka potrzebne są
bodźce stymulujące rozwój.
Zatem skorzystaj z
dobrodziejstw wody.
Serdecznie zapraszam Was
na naukę pływania dla
niemowląt na Pływalni
CITYZEN_, gdzie prowadzę zajęcia.
Słoneczności,
Kasia
PS Wszystkie szczegóły znajdziesz na tej stronie:
www.plywalnia-cityzen.pl
©Pływalnia CITYZEN_ >> www.plywalnia-cityzen.pl
8