TYTOŃ – toksykologia, skutki palenia, leczenie CZYM JEST PAPIEROS? Papieros - wysuszone, fermentowane liście tytoniu w bibułce z dodatkiem: • substancji konserwujących, aromatyzujących, • wzbogacany nikotyną i amoniakiem (w celu podniesienie stężenia nikotyny). • Ok. 4000 substancji i pierwiastków chemicznych. • Ok. 40 ma właściwości rakotwórcze. Przykłady niektórych substancji występujących w dymie • Aceton - rozpuszczalnik, składnik farb i lakierów. • Amoniak - stosowany w chłodnictwie, składnik nawozów mineralnych. • Arsen - stosowany jako popularna trutka na szczury i inne gryzonie. • Benzopiren - związek o właściwościach rakotwórczych, wykorzystywany w przemyśle chemicznym. • Butan - gaz pędny, używany do wyrobu benzyny. • Chlorek winylu - związek używany, np. do produkcji plastiku. • Ciała smołowate - są odpowiedzialne za powstawanie nowotworów złośliwych u człowieka. • Cyjanowodór - kwas pruski, gaz używany przez hitlerowców w komorach gazowych do masowego ludobójstwa. Przykłady niektórych substancji występujących w dymie • DDT - insektycyd polichlorowy. • Dimetylonitrozoamina - związek wykorzystywany w przemyśle chemicznym. • Fenole - niszczą rzęski nabłonka wyściełającego oskrzela. Rzęski te oczyszczają wdychane przez człowieka powietrze. • Formaldehyd - związek stosowany m.in. do konserwacji preparatów biologicznych, np. żab. • Kadm - silnie trujący metal o właściwościach rakotwórczych. • Metanol - silne trujący związek chemiczny, używany do produkcji benzyn silnikowych. • Naftyloamina - wchodzi w skład barwników, używanych w przemyśle drukarskim. Posiada właściwości rakotwórcze. Palenie tytoniu wśród dzieci i młodzieży Rocznie próbuje palenia 180 000 nieletnich. 500 dzieci zaczyna palić codziennie. ¼ piętnastolatków pali regularnie. Dlaczego młodzież pali? Reklama (bezpośrednia w Polsce zakazana), Palenie w rodzinie (rodzice, rodzeństwo), Ciekawość (wszystkie nastolatki lubią eksperymentować), Wpływ środowiska rówieśniczego. Bierne palenie dzieci i młodzieży 4 mln dzieci wdycha dym w domu lub miejscach publicznych, 67% środowiska domowego naraża dzieci na bierne palenie, 75 tys. noworodków rodzi się z zespołem uzależnienia od tytoniu. Skutki biernego palenia dzieci: niska masa urodzeniowa, zakażenia dróg oddechowych, upośledzenie funkcji płuc, nawracające choroby ucha środkowego, Astma, zespół nagłego zgonu niemowląt. Środowisko rozwojowe i wychowawcze dzieci 5-6 letnich • Rodzina - dziecko w pierwszych 5 latach życia przyswaja sobie zachowanie matki palącej jako nieodłączny element zachowania. • Przedszkole - w przedszkolu dzieci wzorują się na zachowaniach nauczycieli. • Grupa rówieśnicza - dopiero w okresie dorastania wzorują się na postawach rówieśniczych. Międzynarodowa statystyczna klasyfikacja chorób i problemów zdrowotnych • F 17 – Zaburzenia psychiczne i zaburzenia zachowania spowodowane paleniem tytoniu • • • • 17.0 – Ostre zatrucie tytoniem 17.1 – Następstwa szkodliwego używania tytoniu 17.2 – Zespół uzależnienia od tytoniu 17.3 – Zespół abstynencyjny Palenie tytoniu a zdrowie Częstość zawałów mięśnia sercowego jest u palaczy tytoniu w porównaniu z niepalącymi: 5 - krotnie większa w grupie wieku 39-49 lat 3 - krotnie większa w grupie wieku 50-59 lat 2 - krotnie większa w grupie wieku 60-79 lat Proporcja zawałów mięśnia sercowego wśród palaczy tytoniu wynosi: 80% u osób w wieku 30-49 lat 66% u osób w wieku 50-59 lat 50% u osób w wieku 60-79 lat 80% palaczy tytoniu, którzy zachorowali na zawał serca między 30 a 50 rż., mogło uniknąć choroby, gdyby nie palili tytoniu. Palenie tytoniu a zdrowie Prowadzi do powstania 14 lokalizacji nowotworowych Silny związek: • płuca, krtani, gardła, serca, przełyku, jamy ustnej, trzustki, pęcherza moczowego, miedniczek nerkowych Słabszy związek: • żołądka, wątroby, nosa, miąższu nerki, białaczki Zwiększa ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia • Chorobę wieńcową, zespół płucno-sercowy, degenerację miąższu sercowego, nadciśnienie, miażdżycę, tętniaka aorty, chorobę układu obwodowego naczyń (w tym ch. Burgera), chorobę naczyń mózgowych Palenie tytoniu a zdrowie • Dym tytoniowy / palenie papierosów zwiększa także ryzyko zachorowania na: – – – – – – – – – – – – – przewlekłe zapalenie oskrzeli zapalenie płuc astmę oskrzelową gruźlicę płuc chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy kataraktę tytoniowe niedowidzenie zwyrodnienie plamki związane z wiekiem paradontozę osteoporozę chorobę Crohna mniejszą płodność niższą wagę urodzeniową noworodków Zdrowa i chora tkanka płuc DLACZEGO PALACZOM JEST DOBRZE JAK PALĄ? Palenie powoduje uwalnianie: • endorfiny (hormon szczęścia) • kortyzolu (podnoszącego poziom glukozy we krwi) • katecholaminy – podnoszą ciśnienie krwi, akcję serca i poziom glukozy • dopaminy (jedna z katecholamin) - powoduje poprawianie funkcji życiowych i poczucia zadowolenia. Tytoń jako substancja uzależniająca Palenie tytoniu może prowadzić do uzależnienia Typy uzależnienia: farmakogenne (biologiczne) i psychiczne W przypadku określonej osoby uzależnionej, wymienione typy uzależnienia występują często łącznie, choć z różnym nasileniem Substancją uzależniającą zawartą w tytoniu jest nikotyna Palenie = Uzależnienie Nikotyna osiąga mózg po około 10 sekundach od inhalacji dymu (szybciej niż po podaniu dożylnym) Charakterystyka zespół uzależnienia od tytoniu Zespół uzależnienia od tytoniu składa się z objawów behawioralnych, fizjologicznych i zmian procesów poznawczych, które pojawiają się w toku wielokrotnego użycia tytoniu Charakteryzuje się: silną potrzebą używania tytoniu trudnościami kontrolowania tego zachowania uporczywym używaniem tytoniu wbrew szkodliwym następstwom przedkładaniem używania tytoniu ponad inne zajęcia i obowiązki zwiększoną tolerancją występowaniem objawów zespołu abstynencyjnego Charakterystyka zespołu abstynencyjnego Objawy zespołu abstynencyjnego mogą wystąpić u osoby, która używała tytoń codziennie przez co najmniej kilka tygodni i u której nagłe odstawienie tytoniu powoduje wystąpienie w ciągu 24 godzin przynajmniej czterech z poniższych objawów: głód nikotynowy drażliwość, frustracja lub gniew stany lękowe trudności w koncentracji niepokój zniecierpliwienie bezsenność obniżenie częstości tętna wzmożony apetyt i wzrost masy ciała nasilenie objawów w pierwszym tygodniu, ustąpienie po 3-4 tygodniach Test uzależnienia od nikotyny wg Fagerstroma Interpretacja wyników testu wg Fagerstroma Poniżej 7 punktów • Pacjent nie jest prawdopodobnie farmakologicznie uzależniony od nikotyny, a palenie tytoniu jest dla niego wyuczonym lub psychospołecznie generowanym zachowaniem. • W leczeniu odwykowym powinna wystarczyć stymulowana autorytatywną poradą lekarską silna motywacja i wola zostania abstynentem oraz wsparcie ze strony otoczenia. • Zasadne może się okazać również skierowanie pacjenta do psychologa w celu leczenia psychogennego uzależnienia od tytoniu. • Farmakologiczne środki odwykowe nie będą prawdopodobnie potrzebne. 7 punktów i więcej • Pacjent jest prawdopodobnie farmakologicznie uzależniony od nikotyny i, o czym jest głęboko przekonany, nie może żyć bez papierosa. • Wielu pacjentów, u których długotrwałe palenie papierosów stało się powodem objawów chorobotwórczych, przeżywa poważny dylemat, ponieważ chciałoby zerwać z nałogiem, ale z powodu silnego biologicznego uzależnienia ma trudności z utrzymaniem abstynencji. • Główny problem stanowią występujące po zaprzestaniu palenia objawy zespołu abstynencyjnego. Należy rozważyć zastosowanie terapii farmakologicznej Metody leczenia uzależnienia 1. Leczenie farmakologiczne 2. Metody behawioralne (niefarmakologiczne) • Metoda awersyjna, np. pacjent pali, w trakcie palenia otrzymuje nieprzyjemne bodźce elektryczne. • Metoda nagradzania 3. Hipnoza i akupunktura (relaks z sugestiami) 4. Samokontrola Leczenie farmakologiczne - leki pochodzenia roślinnego • CYTYZYNA – wyciąg ze Złotokapa zwyczajnego - alkaloid podobny w składzie chemicznym do nikotyny łagodzący głód nikotynowy. Lek z cytozyną nazywa się TABEX. • TOBACOFF (Guarana i wyciąg z Pięciornika z olejkami miętowym i anyżowym) zaburza odczucia zmysłowe związane z paleniem, np. zmniejszają przyjemne odczucia przy paleniu tytoniu. Leczenie farmakologiczne - leki pochodzenia roślinnego • NICOFREE – wyciąg z brazylijskiej rośliny Guarany powodujący podniesienie cukru we krwi, zaś zawarta w preparacie cofeina działa pobudzająco na system nerwowy. • BUPROPION – ZYBAN (lek przeciwdepresyjny) • WARENIKLINA – lek wiążący receptory nikotynowe Nikotynowa Terapia Zastępcza • • • • • Guma do żucia z nikotyną (łagodzi objawy abstynencji) Plastry zawierające nikotynę Spray z nikotyną Tabletki dopoliczkowewe zawierające nikotynę Kapsułki do inhalacji Pomoc • Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym pod numerem 801 108 108. • Koszt połączenia z telefonu stacjonarnego wynosi tylko 1 impuls (ok. 35 gr.) niezależnie od czasu trwania rozmowy. Porady udzielane są: poniedziałek - piątek godz. 1100 1900 • Istnieje również możliwość kontaktu przez komunikator skype - kontakt: jakrzucicpalenie czwartek : 2000 -2200 sobota: 1100 -1300