Nasz Świat 2010.06 - Przedszkole nr 24 w Chorzowie

NR18(55) 2010
CZERWIEC
MIESIĘCZNIK DLA RODZICÓW DZIECI
Z PRZEDSZKOLA NR 24
MIŁYCH WAKACJI, SPOKOJNEGO WYPOCZYNKU,
NABRANIA SIŁ PRZED KOLEJNYMI ZMAGANIAMI
W NOWYM ROKU SZKOLNYM
ŻYCZY:
PESONEL PRZEDSZKOLA
SPRAWY BIEŻĄCE W CZERWCU:






1. CZERWCA – IMPREZA PRZEDSZKOLNA Z OKAZJI DNIA DZIECKA
7. CZERWCA- UDZIAŁ DZIECI ZGRUPY MOTYLKÓW W SPARTAKIADZIE
9. CZERWCA WYJAZD WSZYSTKICH DZIECI NA WYCIECZKĘ
PLENEROWĄ DO DINOPARKU W RYBNIKU
10. CZERWCA – UDZIAŁ DZIECI Z GRUPY MOTYLKÓW W KONKURSIE
WIEDZY,
JAKO
PODSUMOWANIE
REALIZACJI
PROGRAMU
PROFILAKTYCZNEGO – Z MISIEM TULISIEM WESOŁO I BEZPIECZNIE
25. CZERWCA – UROCZYSTE ZAKOŃCZENIE ROKU SZKOLNEGO DLA
GRUPY MOTYLKÓW
28. CZERWCA - 2. LIPCA - ZAJĘCIA ADPTACYJNE DLA DZIECI
NAJMŁODZYCH, ZAPISANYCH DO NASZEGO PRZEDSZKOLA OD
WRZEŚNIA 2010
Zbliża się lato. Już niedługo wyjedziemy na wakacje i będziemy cieszyć się
błękitnym niebem, słońcem i ciepłą wodą. W tych pełnych dniach beztroski
nie możemy zapominać o własnym bezpieczeństwie.
Wakacje z piękną pogodą, spędzane w urokliwym miejscu z rodziną lub
przyjaciółmi nie będą udane, jeżeli nie zadbamy o zdrowie. Każdego roku wiele
osób ponosi śmierć wskutek utonięcia w wodzie lub przerywa swój urlop
z powodu poparzeń słonecznych, udarów i innych dolegliwości. Jak się przed
nimi chronić i jakich zasad przestrzegać, by móc w pełni cieszyć się wolnym
czasem?
Dermatolodzy są zgodni: opalanie się powoduje przedwczesne starzenie się
skóry i uszkodzenie jej struktur. Konsekwencją są zmarszczki, przebarwienia
skóry, a nawet zmiany nowotworowe. Zbyt długie przebywanie na słońcu niesie
ryzyko poparzeń, dlatego wskazany jest umiar w dawkowaniu sobie promieni
słonecznych. Poparzona skóra jest bardzo wrażliwa na dotyk (odczuwamy ból),
swędzi, staje się zaczerwieniona i pokryta pęcherzami. Po kilku dniach ulega
złuszczeniu. Na poparzenia najbardziej narażone są okolice powiek, dekolt,
brzuch, wewnętrzna część ud, brzeg nosa, uszy oraz wargi, a także dzieci, osoby
starsze, z jasną karnacją i rudymi włosami.
Jeśli nie chcemy zepsuć sobie wakacji i leczyć poparzeń powinniśmy rozsądnie
korzystać ze słońca, nosić czapkę i okulary przeciwsłoneczne. Pierwsze wyjście
na słońce nie powinno trwać dłużej niż 20 minut. Pomiędzy godziną 11 a 15
najlepiej w ogóle zrezygnować z opalania, gdyż słońce działa wtedy najbardziej
intensywnie. Skórę zabezpieczajmy preparatami z wysokim filtrem UV
(wskaźnik SPF określa stopień działania ochronnego), które powinny być
dostosowane do wieku, karnacji oraz warunków atmosferycznych. Kremy,
mleczka należy rozprowadzać na skórze co najmniej 15 minut przed wyjściem
na słońce, po zażyciu kąpieli, a także w trakcie opalania (co kilka godzin) i gdy
się spocimy.
Na porażenie słoneczne najbardziej narażone są dzieci, osoby starsze, otyłe,
przyjmujące leki antydepresyjne, pod wpływem alkoholu, alergicy, chorzy na
cukrzycę, choroby serca. Do udaru dochodzi, gdy w naszym ciele zgromadzi się
zbyt wielka ilość ciepła i zaburzeniu ulega regulacja cieplna organizmu. Jeżeli
mamy gorączkę, przyspieszony puls, jesteśmy osłabieni, towarzyszą nam
wymioty, bóle głowy, nudności to doznaliśmy udaru. Inne objawy to utrata
przytomności, zaczerwieniona skóra oraz brak pocenia się.
W takiej sytuacji konieczne jest schłodzenie ciała za pomocą zimnych
i wilgotnych okładów, picie zimnych napojów, zażycie chłodnej kąpieli.
W przypadku utraty przytomności należy ułożyć osobę w pozycji bocznej
ustalonej i wezwać pogotowie.
Jak bronić się przed udarem? Bardzo prosto. Nie przebywać długo na słońcu,
nosić czapkę i okulary, pić dużo chłodnych napojów. A najlepiej przebywać
w cieniu.
W wakacje często przebywamy nad wodą albo spacerujemy po terenach
zalesionych i parkach. Wilgotne, pełne drzew i roślin tereny są siedliskiem dla
kleszczy i komarów. Niewielkie pajęczaki i owady mogą narobić nam sporo
kłopotów. Zwłaszcza kleszcze są niebezpieczne, gdyż wywołują groźne choroby
takie jak kleszczowe zapalenie mózgu, zapalenie opon mózgowych i boreliozę.
Dlatego warto zaszczepić się przed planowanym wyjazdem (szczepionka chroni
przed kleszczowym zapaleniem mózgu, niestety nie ma szczepionki
na boreliozę). Szczepionkę podaje się w dwóch dawkach w odstępie 1- 3
miesięcy i chroni ona przed zakażeniem do roku.
Co jeszcze możemy zrobić, aby uniknąć spotkania z kleszczem? Podczas
spaceru po parku lub lesie unikajmy przechodzenia przez krzaki i zarośla.
Omijajmy zacienione i wilgotne miejsca. Ubierajmy długie spodnie, skarpetki,
wysokie buty, koszule z długim rękawem oraz czapki. Ukąszenie przez kleszcza
jest bezbolesne, dlatego po powrocie do domu należy dokładnie obejrzeć skórę,
zwłaszcza na nogach, między włosami i pod pachami. W przypadku ugryzienia
kleszcza trzeba za pomocą pęsety wyjąć go w całości ze skóry i zdezynfekować
miejsce ukąszenia.
Latem najczęściej gryzą nas komary. Po ich ukąszeniu na naszej skórze tworzą
się bąble, powstaje obrzęk i świąd. Odpowiednie ubranie i posmarowanie skóry
preparatem przeciw ugryzieniom niekiedy wystarczą, aby odstraszyć komary.
Czasem to jednak za mało. Swędzące po ugryzieniu miejsca można natrzeć
octem, cebulą, spirytusem lub Amolem. Wspomóc możemy się również
aerozolami, maściami dostępnymi w aptekach. Innym sposobem jest skrapianie
ubrań i palenie w kominkach olejków eterycznych. Komary nie lubią zapachu
cynamonu, mięty, goździka, cytryny, pomarańczy, wanilii i lawendy. Ochronić
mogą nas też siatki w oknach lub moskitiery.
Upał sprzyja kąpielom w morzu, jeziorach i basenach. Niestety, wielu
urlopowiczów zapomina, że woda choć spokojna bywa też groźna. Kąpiel
w miejscach niestrzeżonych, lekceważenie przepisów oraz głupota
są najczęstszymi przyczynami utonięć lub kalectwa.
Zabroniona jest kąpiel w pobliżu mostów, zapór wodnych, portów, przy
ujęciach wody pitnej, w wodzie gdzie występują wiry i zanieczyszczenia.
Bezpieczne miejsca to takie, których strzegą ratownicy Wodnego Ochotniczego
Pogotowia Ratunkowego. Należy zwracać uwagę na znaczenie kolorów
wywieszonych flag na kąpieliskach: czerwona oznacza zakaz kąpieli, biała kąpiel dozwoloną. Przed wskoczeniem do wody nie wolno spożywać alkoholu,
objadać się oraz zbyt długo przebywać na słońcu. W trosce
o zdrowie lepiej też zrezygnować z brawury i nie skakać do wody „na główkę".
źródło: Edustacja.pl Autor: Anna Trześniewska
Redaktor Naczelny: mgr Małgorzata Nowak
Tel./faks: (032) 249 30 71
[email protected]
www.przedszkole24.kei.pl