8 Poniedziałek, 2 lutego 2015 porady Porady psychologa Zastanawialiście się kiedyś nad tym, z czego wynikają różnice między kobietą, a mężczyzną w postrzeganiu świata, w ekspresji uczuć, w uzdolnieniach czy umiejętnościach? Ukryta moc mózgu A. Moir i D. Jessel w książce ,,Płeć mózgu” twierdzą, że wynikają one przede wszystkim z biologii naszego mózgu. Ludzki mózg jest bowiem niesamowitym instrumentem, który pozwala nam na odbieranie, przetwarzanie, a następnie generowanie różnorodnych bodźców. Jest główną jednostką kontrolną, a zarazem centrum zarządzającym naszym organizmem. Kieruje wszystkimi procesami, które zachodzą w naszym organizmie. Jest jednocześnie źródłem i magazynem który przechowuje nasze myśli, wyobrażenia, pragnienia, a przede wszystkim naszą tożsamość. Zajmuje się informacjami, które napływają z oczu, uszu, języka, nosa i skóry oraz wpływa na to jak myślimy, poruszamy się czujemy, widzimy czy mamy świadomość swego istnienia. Niektórzy są przekonani, że nasza dusza mieści się właśnie w mózgu. To dzięki niemu odbieramy bodźce zarówno ze świata zewnętrznego jak i z wnętrza naszego ciała. Przetwarzamy informacje i adaptujemy nasz organizm do zmieniających się warunków. Mózg człowieka jest najważniejszym organem w naszym organizmie, który można porównać do pracy komputera. Prof. Grzegorz Opala twierdzi, że ,,mózg podobnie jak komputer działa w pamięci bieżącej, czyli operacyjnej, ale też zbiera informacje i trwale je zapisuje na twardym dysku.” Półkuliści specjaliści Natura wyposażyła nas w dwie półkule po to, by każda z Menedżer kalifornijskiego funduszu Palo Alto Investors Joon Yun ogłosił konkurs i ufundował nagrodę 1 mln dolarów dla badaczy, których odkrycie najbardziej przyczyni się do przedłużenia ludzkiego życia. Badacze chętni do wzięcia udziału w konkursie muszą się zarejestrować do 15 lutego, drugi ostateczny termin to 15 czerwca 2015 r. – informuje strona internetowa poświęcona nagrodzie Palo Alto Longevity Prize. Dotychczas zgłosiło się 14 amerykańskich zespołów naukowych oraz jeden niemiecki. – Po sześciu dekadach, jakie minęły od rozszyfrowania kodu genetycznego przez Jamesa Watsona i Francisa Cricka, nad- Przy współpracy z: Polish Psychologists’ Association Jeden mózg – dwie półkule nich była w stanie przejąć część funkcji tej drugiej. Obie stale i nierozerwalnie współpracują ze sobą. Lewa i prawa półkula mózgu komunikują się między sobą przez ciało modzelowate. Lewą połową naszego ciała rządzi prawa część mózgu i na odwrót. Gdy słuchamy piosenki, lewa półkula przetwarza słowa, a prawa muzykę. Dlatego łatwiej i szybciej uczymy się słów piosenek, ponieważ w ten proces zaangażowane są obie półkule. Prawa półkula odpowiada za zdolności kreatywne i artystyczne, wyobraźnię i intuicję, poczucie humoru i zachowania spontaniczne, poczucie rytmu i przestrzeni, a także operowanie symbolami i kolorami. Osoby z dominacją prawej półkuli charakteryzują się myśleniem obrazowym, widzeniem całościowym oraz skłonnością do syntetyzowania. Natomiast lewa półkula odpowiada za mowę i jej rozumienie, myślenie logiczne, obliczenia matematyczne, poczucie czasu oraz za porządek i kolejność. Osoby z dominacją lewej półkuli przetwarzają informację po kolei, postrzegają szczegóły i wszystko dokładnie analizują. Przejawiają tendencję do krytykowania i osądzania oraz koncentrują się na nakazach i zakazach. Obszary mózgu mogą wzajemnie przejmować swoje funkcje, a obie półkule współpracują ze sobą i uzupełniają się we wszystkich procesach psychicznych. Wielkie osobistości wykorzystywały w równej mierze obie półkule. Albert Einstein był znakomitym fizykiem grającym na skrzypcach, który nigdy nie dokonałby swoich odkryć, gdyby nie wykorzystywał w swojej pracy wyobraźni i intuicji. Natomiast Leonardo da Vinci był nie tylko malarzem, ale także konstruktorem, wykorzystującym zdolności matematyczne i logikę. Napisz do Redakcji: 238-246 King Street, Hammersmith, London W6 0RF lub dziennik@ dziennikpolski.co.uk z dopiskiem ”PPA”, a psychologowie z PPA odpowiedzą na Twoje pytania na łamach “Dziennika Polskiego” a KONSULTACJE DLA DOROSŁYCH I PAR Skorzystaj z 6 bezpłatnych spotkań z psychologiem! Mogą się do nas zwrócić osoby cierpiące na depresję, stany lękowe, myśli samobójcze, bezsenność, trudności z jedzeniem, doświadczające przemocy, mające problemy w relacjach, prześladowane czy dyskryminowane bądź będące w trakcie kryzysu życiowego. Pomagamy także osobom pragnącym pogłębić własne zasoby na drodze samorozwoju. Spotkania sa w pełni poufne. Ważna jest dla nas możliwość autentycznego spotkania się z drugim człowiekim, dlatego mamy indywidualne podejście do każdej osoby, ktora pragnie odmienić swoje życie. Konultacje będą udzielane tylko po uprzednim ustaleniu terminu i godziny. Zapisy i dalsze informacje pod adresem mailowym danego punktu konsultacyjnego. [email protected] Mózg kobiety i mężczyzny Różnice w funkcjonowaniu mózgu mężczyzn i kobiet od dawna są przedmiotem wielu badań naukowych. A. Moir and D. Jessel w swojej książce ,,Płeć mózgu” podkreślają, że mózg mężczyzny jest bardziej wyspecjalizowany niż mózg kobiety. Gdy mężczyzna pracuje nad problemem abstrakcyjnym, używa głównie prawej półkuli, natomiast kobieta używa obu półkul. Zaletą takiej organizacji mózgu u mężczyzn jest fakt, że mężczyźni nie dają się tak łatwo rozpraszać zbytecznymi informacjami, a także potrafią łatwiej wykonywać jednocześnie dwie różne czynności. Autorzy wyjaśniają fakt, że mężczyznom jest trudniej wyrażać werbalnie uczucia ponieważ, nie trzymają oni emocji w lewej półkuli, a zdolność ich wyrażania znajduje się w prawej. U kobiet położenie emocji jest takie samo, lecz kobiecy mózg ma więcej połączeń między obiema półkulami dzięki czemu kobiety lepiej radzą sobie z własnymi stanami emocjonalnymi. Prof. A. Grabowska uważa, że ,,poznanie i uświadomienie sobie różnic Milion dolarów za dłuższe życie szedł czas na złamanie kodu długowieczności – stwierdza Yun. Menedżerowi Palo Alto Investors, który w swoich funduszach hedgingowych ma ponad 1 mld USD, doradzają specjaliści Stanford University oraz Massachusetts Institute of Technology (MIT) w Cambridge. Nagroda podzielona jest na dwie kategorie w takiej samej wysokości (po 0,5 mln dolarów). W jednej otrzymają ją badacze, którzy znajdą sposób na odmłodzenie starzejącego się mięśnia sercowego. Chodzi o głównie o to, żeby serce nadal potrafiło sprawnie pompować krew dostosowując się do aktualnego wysiłku. Niewydolność serca do- Z danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że najdłużej żyją Japończycy: kobiety – 87 lat, a mężczyźni – 80 lat. Zaraz po Japonkach najbardziej długowieczne są mieszkanki Hiszpanii, Szwajcarii, Singapuru i Włoch, które żyją 85 lat. We Francji, Australii, Korei Południowej, Luksemburgu i Portugalii kobiety żyją przeciętnie 84 lata. Jeśli chodzi o mężczyzn, to najdłużej żyją mieszkańcy Islandii - 81 lat. W Szwajcarii, Australii, Izraelu, Singapurze, Nowej Zelandii, Włoszech, Japonii i Szwecji przeciętna oczekiwana długość życia wynosi 80 lat. Według Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego-Państwowego Zakładu Higieny w Warszawie, Polki żyją średnio 81 lat, czyli aż o 8 lat dłużej aniżeli Polacy. Nasi rodacy nadrabiają jednak zaległości. W latach 2001-2013 długość życia mężczyzn w naszym kraju wzrosła z 66 do 73 lat. tyka coraz więcej osób w starszym wieku i jest jednym największych wyzwań współczesnej medycyny. W drugiej kategorii mają być nagrodzeni badacze, którzy po raz pierwszy o 50 proc. przedłużą życie jakiegoś ssaka. Takie próby od wielu lat są prowadzone na zwierzętach. Polegają one głównie na odpowiednim manipulowaniu genami oraz stosowaniu kodowanych przez nie białek spowalniających starzenie się. Konkurs w pierwszej kategorii zostanie rozstrzygnięty już 15 czerwca 2016 r., natomiast w drugiej kategorii – 9 września 2019 r. Jest on zatem szansą raczej dla tych zespołów badawczych, które już a Urszula Walczak Absolwentka Wydziału Pedagogiki i Psychologii UMCS, specjalizacja: pedagog, pedagog specjalny; absolwentka Politechniki Warszawskiej, specjalizacja: protetyk słuchu, członek PPA może nam pomóc w układaniu właściwych relacji pomiędzy płciami opartych na szacunku i akceptacji swojej odmienności”. Która półkula mózgu dominuje u Ciebie ? Jeżeli nie wiesz, która półkula dominuje u Ciebie możesz wykonać kilka prostych ćwiczeń, które potwierdzą Twoją półkulowość. Zapleć dłonie razem, a następnie zobacz, który kciuk jest na górze. Jeżeli prawy tzn. że dominuje u Ciebie lewa półkula mózgu, a jeśli lewy tzn. że dominuje u Ciebie prawa półkula. Wynika to z tego, że lewa półkula mózgu odpowiada za ruch prawą stroną ciała i odwrotnie. Stań wyprostowany na prawej nodze, a stopę lewej oprzyj o kolano od wewnątrz prawej. Następnie rozłóż ręce na boki, a potem wykonaj to samo tyle, że odwrotnie. Jeżeli utrzymasz dłużej równowagę na prawej nodze, to wówczas Twoje postępowanie kierowane jest rozumem. Jeśli natomiast na lewej to wtedy o Twoich wyborach decydują emocje. r pracują nad różnymi zagadnieniami dotyczącymi możliwości przedłużenia życia. Jeden z doradców naukowych, neurochirurg Stanford University prof. James Doty uważa, że w następnym pokoleniu część ludzi będzie żyła ponad 120 lat. Niemiecki uczony zajmujący się badania nad długowiecznością, Bjoern Schumacher z uniwersytetu w Kolonii twierdzi jednak, że jest to mało prawdopodobne. W wypowiedzi dla tygodnika „Spiegel” Schumacher podkreśla, że nie ma pewności czy to, co uda się uzyskać w eksperymentach na zwierzętach będzie można wykorzystać do przedłużenia życia ludzi. Jego zdaniem, ważniejsze niż długowieczność jest jak najdłuższe zachowanie u starzejących się ludzi dobrego zdrowia. r