Jak i gdzie sprawdzać? Kto jest w grupie ryzyka? Co robić dalej? Samobadanie przeprowadzaj raz w miesiącu, jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany lub masz podejrzane znamię. Nowotwór skóry może rozwinąć się u każdego, niezależnie od wieku. Najczęściej występuje u osób po 50. roku życia lub osób, które były narażone na długotrwałą ekspozycję na słońce lub w dzieciństwie uległy poparzeniu słonecznemu. Nowotwór skóry odpowiednio wcześnie wykryty ma dużą szansę na całkowite wyleczenie. 1 Popatrz na twarz, zwłaszcza nos, usta, obejrzyj błony śluzowe jamy ustnej i uszy, także z tyłu (użyj lusterek, aby dobrze przyjrzeć się skórze). 2 Zbadaj skórę głowy, używając do tego grzebienia lub suszarki, rozdzielając włosy pasmo po paśmie. Jeśli nie masz za dużo włosów, sprawdź dokładnie skórę głowy, szczególnie część górną. 3 Sprawdź skórę między palcami rąk i stóp. 4 Zbadaj kończyny górne z obu stron, zaczynając od ramion, przedramion, nie pomijając łokci. 5 Zbadaj szyję i klatkę piersiową. Kobiety powinny dokładnie sprawdzić skórę między piersiami i pod nimi. 6 Odwróć się plecami do dużego lustra, aby sprawdzić tylną część ciała, zaczynając od szyi, ramion, a później górną i dolną część pleców. 7 Za pomocą obu luster sprawdź krocze i narządy płciowe, pośladki i okolice odbytu, dokładnie tylną część nóg, aż do pięt. Untitled-1 1-4 Należysz do pacjentów z wysokim ryzykiem rozwoju nowotworu skóry, jeśli: • masz jasną karnację lub masz tendencję do oparzeń słonecznych, • spędzasz dużo czasu na słońcu (w pracy lub w czasie wolnym), • spędzasz okresowo czas na terenie o dużym nasłonecznieniu (np. podczas wakacji), • korzystasz z solarium, • masz więcej niż 50 znamion, • osoba z Twojej rodziny miała nowotwór skóry, • masz ponad 50 lat, • miałeś przeprowadzony zabieg transplantacji. Niezależnie od tego, czy jesteś w grupie ryzyka, czy nie, przestrzegając kilku prostych zasad możesz zmniejszyć ryzyko powstania nowotworów skóry u siebie i swojej rodziny. MASz TYLKO JEDNĄ SKÓRĘ Jeśli zauważyłeś podejrzane znamię, zgłoś się niezwłocznie do dermatologa. Jeśli podjęcie leczenia się opóźnia, rokowania są gorsze, może dojść do oszpecenia, wielu powikłań, a nawet śmierci. Nie pozwól, aby opóźnione rozpoznanie i rozpoczęcie leczenia zmniejszyło szanse na całkowite wyleczenie. Złote zasady to: • Nie ignoruj zmiany, mając nadzieję, że zniknie. • Nie czekaj, aż zmiana się rozwinie. • Nie twierdź, że to nic poważnego. • Nie myśl, że dokładna diagnoza nie jest ważna. • Nie obawiaj się wizyty u dermatologa. Nowotwór skóry jest całkowicie wyleczalny, o ile jest zdiagnozowany odpowiednio wcześnie. Jeśli zauważyłeś podejrzaną zmianę, zgłoś się do dermatologa. Aby uzyskać więcej informacji, wejdź na stronę www.euromelanoma.org Sponsor w Polsce © Copyright 2017 Euromelanoma. All rights reserved. Samobadanie powinno dotyczyć całej powierzchni skóry, a w szczególności powierzchni narażonych na bezpośrednie działanie słońca. Stań naprzeciwko lustra. Potrzebujesz także małego lusterka, aby zbadać trudno dostępne obszary skóry. CHROŃ SKÓRĘ PRZED SZKODLIWYM DZIAŁANIEM SŁOŃCA Nowotwór skóry jest najczęściej występującym nowotworem. Aby uzyskać więcej informacji, wejdź na stronę: www.euromelanoma.org Partner akcji Akcja wspierana przez 12.04.2017 19:48 Zapobieganie nadmiernej ekspozycji na UV zmniejsza ryzyko powstania nowotworów skóry Masz tylko jedną skórę. Jest to najcenniejsza część Twojej garderoby, więc dbaj o nią. Pamiętaj, że szkodliwe promienie UV mogą ciągle uszkadzać Twoją skórę, nawet jeśli na zewnątrz nie jest słonecznie. Zawsze bądź bezpieczny na słońcu Unikaj nadmiernej ekspozycji słonecznej. Przebywaj w cieniu, jeśli to możliwe. Unikaj słońca w środku dnia. Noś ubrania ochronne. Wybieraj ciemne i intensywne kolory, długi rękaw, kapelusz z szerokim rondem, tkaniny z tworzyw sztucznych, intensywnie tkane, i okulary przeciwsłoneczne chroniące przed promieniami UV. Używaj kremów z filtrami. Sprawdź, czy Twój krem przeciwsłoneczny zawiera wysoki filtr przeciw UVA i UVB. Pamiętaj, że krem przeciwsłoneczny jest skuteczny pół godziny po posmarowaniu i chroni od 2 do 3 godzin po aplikacji. Dzieci są najbardziej narażone na niepożądane skutki nadmiernej ekspozycji słonecznej. Przebywanie na świeżym powietrzu jest ważne, ale nigdy nie powinno się dopuszczać do powstawania poparzeń słonecznych. Untitled-1 5-8 Na co zwrócić uwagę? Rozpoznawanie czerniaka Sprawdzaj znamiona, które: Rak podstawnokomórkowy • zmieniają wielkość, kolor i/lub kształt, Najczęściej występujący nowotwór skóry, ale najmniej niebezpieczny. Typowy wygląd: wypukły, koloru skóry, błyszczący, wolno rosnący guzek, z perłowym połyskiem, często z niegojącym się, pokrytym strupkiem owrzodzeniem. Pozostawiony bez leczenia może ulec głębokiemu owrzodzeniu i zająć tkanki leżące głębiej. • są inne niż pozostałe („brzydkie kaczątko”), • są asymetryczne lub mają niewyraźne granice, • są szorstkie i łuszczące się (czasami możesz wyczuć znamię, zanim je zobaczysz), • są wielokolorowe, • są swędzące, • krwawią lub sączą się, Rak kolczystokomórkowy • mają perłowy połysk, To drugi najczęściej występujący nowotwór skóry. Powstaje na powierzchni skóry poddanej częstej ekspozycji na słońce: twarz, szyja, uszy, grzbiety rąk i skóra głowy (szczególnie narażeni są mężczyźni pozbawieni w tym miejscu włosów). Typowy wygląd to łuszczące się guzki, które mogą szybko rosnąć i przejść we wrzodziejące i sączące się zmiany. Może się szybko rozprzestrzeniać, szczególnie na ustach, uszach, palcach rąk i stóp u pacjentów przyjmujących leki immunosupresyjne. Leczenie chirurgiczne jest niezbędne. • wyglądają jak rana, ale się nie goją. Jeśli masz 2 lub więcej wyżej wymienionych objawów, nie zwlekaj. Pokaż znamię dermatologowi! 4 główne rodzaje podejrzanych zmian Czerniak Rogowacenie słoneczne Jest to najrzadziej występujący, ale także najbardziej niebezpieczny nowotwór skóry. Dotyczy osób w każdym wieku, jednak częściej jest obserwowany u osób starszych. Wygląda jak plama o ciemnym zabarwieniu i nieregularnych brzegach lub plama wielokolorowa oraz szybko rosnąca różowa lub czerwona. Może się szybko powiększać, w związku z tym wymaga natychmiastowego leczenia. Pojawia się najczęściej u ludzi w średnim wieku lub u osób starszych, na powierzchni skóry poddanej częstej ekspozycji na słońce: twarz, szyja, uszy, grzbietowa powierzchnia rąk. Ma postać czerwono-brązowych łuszczących się lub szorstkich plam na skórze, które są uznawane za stan przedrakowy. W 10-15% przypadków mogą przejść w raka kolczystokomórkowego, więc powinny zostać usunięte profilaktycznie. Czerniak jest częstą przyczyną zgonów, dlatego też ważne jest, aby wiedzieć, jak go rozpoznać. Metoda ABCDE jest pomocna we wczesnym rozpoznaniu potencjalnego czerniaka skóry: (Asymmetry) A Czy ma asymetryczny/ nieregularny kształt? B (Border) Czy ma nieregularne brzegi/ krawędzie? C (Color) Czy zmienia kolor, czy można rozróżnić w zmianie różne kolory? D (Diameter) Czy ma średnicę większą niż 6 mm? (Evolved) E Łagodne znamię Czerniak Łagodne znamię Czerniak Łagodne znamię Czerniak Łagodne znamię Czerniak Łagodne znamię Czerniak Czy rozmiar, kształt lub wygląd zmienił się/ewoluował w ostatnim czasie? 12.04.2017 19:48