MASz TYLKO JEDNĄ SKÓRĘ

Jak i gdzie
sprawdzać?
Kto jest
w grupie ryzyka?
Co robić
dalej?
Samobadanie przeprowadzaj raz w miesiącu,
jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany lub masz
podejrzane znamię.
Nowotwór skóry może rozwinąć się u każdego,
niezależnie od wieku. Najczęściej występuje u osób
po 50. roku życia lub osób, które były narażone
na długotrwałą ekspozycję na słońce lub
w dzieciństwie uległy poparzeniu słonecznemu.
Nowotwór skóry odpowiednio wcześnie wykryty
ma dużą szansę na całkowite wyleczenie.
1
Popatrz na twarz, zwłaszcza nos, usta,
obejrzyj błony śluzowe jamy ustnej
i uszy, także z tyłu (użyj lusterek, aby
dobrze przyjrzeć się skórze).
2
Zbadaj skórę głowy, używając do tego
grzebienia lub suszarki, rozdzielając włosy
pasmo po paśmie. Jeśli nie masz za dużo
włosów, sprawdź dokładnie skórę głowy,
szczególnie część górną.
3
Sprawdź skórę między palcami
rąk i stóp.
4
Zbadaj kończyny górne z obu stron,
zaczynając od ramion, przedramion,
nie pomijając łokci.
5
Zbadaj szyję i klatkę piersiową. Kobiety
powinny dokładnie sprawdzić skórę
między piersiami i pod nimi.
6
Odwróć się plecami do dużego lustra, aby
sprawdzić tylną część ciała, zaczynając
od szyi, ramion, a później górną i dolną
część pleców.
7
Za pomocą obu luster sprawdź krocze
i narządy płciowe, pośladki i okolice odbytu,
dokładnie tylną część nóg, aż do pięt.
Untitled-1 1-4
Należysz do pacjentów z wysokim
ryzykiem rozwoju nowotworu
skóry, jeśli:
• masz jasną karnację lub masz tendencję
do oparzeń słonecznych,
• spędzasz dużo czasu na słońcu
(w pracy lub w czasie wolnym),
• spędzasz okresowo czas na terenie
o dużym nasłonecznieniu
(np. podczas wakacji),
• korzystasz z solarium,
• masz więcej niż 50 znamion,
• osoba z Twojej rodziny miała
nowotwór skóry,
• masz ponad 50 lat,
• miałeś przeprowadzony
zabieg transplantacji.
Niezależnie od tego, czy jesteś w grupie
ryzyka, czy nie, przestrzegając kilku
prostych zasad możesz zmniejszyć
ryzyko powstania nowotworów skóry
u siebie i swojej rodziny.
MASz
TYLKO JEDNĄ
SKÓRĘ
Jeśli zauważyłeś podejrzane znamię, zgłoś się
niezwłocznie do dermatologa.
Jeśli podjęcie leczenia się opóźnia, rokowania są
gorsze, może dojść do oszpecenia, wielu powikłań,
a nawet śmierci. Nie pozwól, aby opóźnione
rozpoznanie i rozpoczęcie leczenia zmniejszyło
szanse na całkowite wyleczenie.
Złote zasady to:
• Nie ignoruj zmiany, mając nadzieję, że zniknie.
• Nie czekaj, aż zmiana się rozwinie.
• Nie twierdź, że to nic poważnego.
• Nie myśl, że dokładna diagnoza nie jest ważna.
• Nie obawiaj się wizyty u dermatologa.
Nowotwór skóry jest całkowicie wyleczalny,
o ile jest zdiagnozowany odpowiednio
wcześnie. Jeśli zauważyłeś podejrzaną
zmianę, zgłoś się do dermatologa.
Aby uzyskać więcej informacji, wejdź na stronę
www.euromelanoma.org
Sponsor w Polsce
© Copyright 2017 Euromelanoma. All rights reserved.
Samobadanie powinno dotyczyć całej powierzchni
skóry, a w szczególności powierzchni narażonych
na bezpośrednie działanie słońca. Stań naprzeciwko
lustra. Potrzebujesz także małego lusterka,
aby zbadać trudno dostępne obszary skóry.
CHROŃ SKÓRĘ
PRZED SZKODLIWYM
DZIAŁANIEM SŁOŃCA
Nowotwór skóry jest najczęściej występującym nowotworem.
Aby uzyskać więcej informacji, wejdź na stronę:
www.euromelanoma.org
Partner akcji
Akcja wspierana przez
12.04.2017 19:48
Zapobieganie nadmiernej
ekspozycji na UV zmniejsza
ryzyko powstania
nowotworów skóry
Masz tylko jedną skórę. Jest to najcenniejsza
część Twojej garderoby, więc dbaj o nią.
Pamiętaj, że szkodliwe promienie UV mogą
ciągle uszkadzać Twoją skórę, nawet jeśli
na zewnątrz nie jest słonecznie.
Zawsze bądź bezpieczny
na słońcu
Unikaj nadmiernej ekspozycji słonecznej.
Przebywaj w cieniu, jeśli to możliwe. Unikaj
słońca w środku dnia.
Noś ubrania ochronne.
Wybieraj ciemne i intensywne kolory, długi
rękaw, kapelusz z szerokim rondem, tkaniny
z tworzyw sztucznych, intensywnie tkane,
i okulary przeciwsłoneczne chroniące przed
promieniami UV.
Używaj kremów z filtrami.
Sprawdź, czy Twój krem przeciwsłoneczny
zawiera wysoki filtr przeciw UVA i UVB.
Pamiętaj, że krem przeciwsłoneczny jest
skuteczny pół godziny po posmarowaniu
i chroni od 2 do 3 godzin po aplikacji.
Dzieci są najbardziej narażone na
niepożądane skutki nadmiernej ekspozycji
słonecznej. Przebywanie na świeżym
powietrzu jest ważne, ale nigdy nie powinno
się dopuszczać do powstawania poparzeń
słonecznych.
Untitled-1 5-8
Na co zwrócić uwagę?
Rozpoznawanie czerniaka
Sprawdzaj znamiona, które:
Rak podstawnokomórkowy
• zmieniają wielkość, kolor i/lub kształt,
Najczęściej występujący nowotwór
skóry, ale najmniej niebezpieczny.
Typowy wygląd: wypukły, koloru
skóry, błyszczący, wolno rosnący
guzek, z perłowym połyskiem,
często z niegojącym się, pokrytym
strupkiem owrzodzeniem.
Pozostawiony bez leczenia może
ulec głębokiemu owrzodzeniu i zająć
tkanki leżące głębiej.
• są inne niż pozostałe („brzydkie kaczątko”),
• są asymetryczne lub mają niewyraźne granice,
• są szorstkie i łuszczące się (czasami możesz
wyczuć znamię, zanim je zobaczysz),
• są wielokolorowe,
• są swędzące,
• krwawią lub sączą się,
Rak kolczystokomórkowy
• mają perłowy połysk,
To drugi najczęściej występujący
nowotwór skóry. Powstaje na
powierzchni skóry poddanej częstej
ekspozycji na słońce: twarz, szyja,
uszy, grzbiety rąk i skóra głowy
(szczególnie narażeni są mężczyźni
pozbawieni w tym miejscu włosów).
Typowy wygląd to łuszczące się guzki,
które mogą szybko rosnąć i przejść
we wrzodziejące i sączące się zmiany.
Może się szybko rozprzestrzeniać,
szczególnie na ustach, uszach, palcach
rąk i stóp u pacjentów przyjmujących
leki immunosupresyjne. Leczenie
chirurgiczne jest niezbędne.
• wyglądają jak rana, ale się nie goją.
Jeśli masz 2 lub więcej wyżej
wymienionych objawów, nie zwlekaj.
Pokaż znamię dermatologowi!
4 główne rodzaje
podejrzanych zmian
Czerniak
Rogowacenie słoneczne
Jest to najrzadziej występujący,
ale także najbardziej niebezpieczny
nowotwór skóry. Dotyczy osób
w każdym wieku, jednak częściej
jest obserwowany u osób starszych.
Wygląda jak plama o ciemnym
zabarwieniu i nieregularnych brzegach
lub plama wielokolorowa oraz szybko
rosnąca różowa lub czerwona.
Może się szybko powiększać,
w związku z tym wymaga
natychmiastowego leczenia.
Pojawia się najczęściej u ludzi
w średnim wieku lub u osób starszych,
na powierzchni skóry poddanej częstej
ekspozycji na słońce: twarz, szyja,
uszy, grzbietowa powierzchnia rąk.
Ma postać czerwono-brązowych
łuszczących się lub szorstkich
plam na skórze, które są uznawane
za stan przedrakowy. W 10-15%
przypadków mogą przejść w raka
kolczystokomórkowego, więc powinny
zostać usunięte profilaktycznie.
Czerniak jest częstą przyczyną zgonów,
dlatego też ważne jest, aby wiedzieć, jak
go rozpoznać.
Metoda ABCDE jest pomocna
we wczesnym rozpoznaniu
potencjalnego czerniaka skóry:
(Asymmetry)
A
Czy ma
asymetryczny/
nieregularny
kształt?
B
(Border)
Czy ma
nieregularne
brzegi/
krawędzie?
C
(Color)
Czy zmienia
kolor, czy można
rozróżnić
w zmianie różne
kolory?
D
(Diameter)
Czy ma średnicę
większą niż
6 mm?
(Evolved)
E
Łagodne znamię
Czerniak
Łagodne znamię
Czerniak
Łagodne znamię
Czerniak
Łagodne znamię
Czerniak
Łagodne znamię
Czerniak
Czy rozmiar,
kształt lub
wygląd zmienił
się/ewoluował
w ostatnim
czasie?
12.04.2017 19:48