„Bądźcie spokojni! Dzieci z cukrzycą niczym nie różnią się od swoich rówieśników. Mają takie same marzenia, możliwości, plany na przyszłość...” 1. Cukrzyca typu 1 2. Insulinoterapia 3. Pomiary poziomu glukozy 4. Poziom glikemii 5. Wysiłek fizyczny 6. Pompa insulinowa 7. Zachowanie dziecka – potrzeby dziecka 8. Podawanie posiłków – ważenie porcji 9. Co to jest WW 10. Bezpieczeństwo Cukrzyca Cukrzyca typu 1 Choroba z autoagresji, chorują dzieci, konieczne leczenie insuliną Cukrzyca typu 2 90% chorych na cukrzycę to osoby z cukrzycą typu 2, głównie dorośli, choruje coraz więcej dzieci. Insulinooporność, względny lub całkowity niedobór insuliny, zwykle osoby z otyłością. Inne typy cukrzycy Cukrzyca u niemowląt, uwarunkowana genetycznie, w przebiegu innych chorób np. mukowiscydozy, po usunięciu trzustki, u ciężarnych Cukrzyca typu 1 Cukrzyca typu 1 - najczęstsza choroba przewlekła u dzieci Choroba z autoagresji własny układ odporności niszczy własne komórki beta w trzustce wydzielające insulinę Przy rozpoznaniu cukrzycy ok. 80% komórek beta jest zniszczonych - brak insuliny Geny Choroby autoimmunologiczne Środowisko Układ immunologiczny Dlaczego chorujemy? • Czynniki genetyczne • Bliźnięta monozygotyczne 30-55% ryzyka • Dziedziczenie wielogenowe • Czynniki środowiskowe • • • • • Infekcje wirusowe Niedobór witaminy D Żywność Stres inne Cukrzyca typu I, tzw. młodzieńcza lub insulinozależna Osoby, które cierpią na cukrzycę typu I, nie mają szans na pełne wyzdrowienie. Komórki, które produkują w ich trzustce insulinę są zniszczone. Osoby z cukrzycą typu II, są w stanie samodzielnie produkować insulinę. TO MOGĄ BYĆ OBJAWY CUKRZYCY • duże pragnienie • częste i obfite oddawanie moczu • chudnięcie pomimo niemal wilczego apetytu • osłabienie • senność Każdy może zachorować na cukrzycę typu 1 Cukrzyca typu 1 nie jest chorobą zakaźną Przyczyną cukrzycy nie jest jedzenie cukierków To błąd strażników odporności. Insulinoterapia • Insulina łączy się z receptorem insuliny powodując m.in.: wychwyt glukozy, spalanie glukozy, syntezę glikogenu • U zdrowego człowieka insulina wydzielana jest automatycznie, jej stężenie jest dopasowane do aktualnego zapotrzebowania. • Insulina wydzielana jest do każdego posiłku Celem insulinoterapii jest osiągnięcie poziomu stężenia glukozy w organizmie jak najbliższego poziomu zdrowego człowieka poprzez odpowiednie dawkowanie insuliny dopasowane do aktualnego zapotrzebowania W obecności insuliny – glukoza przedostaje się wnętrza komórek -Glukoza jest rozprowadzana przez naczynia krwionośne po całym organizmie -Insulina łączy się z receptorem na błonie komórkowej. Błona komórkowa staje się przepuszczalna dla glukozy. Glukoza wchodzi do wnętrza komórki -Dzięki temu komórka otrzymuje paliwo glukozę i zachodzą w niej wszystkie procesy życiowe Brak insuliny – glukoza nie przedostaje się do wnętrza komórek -Brak insuliny powoduje, że błona komórkowa jest szczelna i nie przepuszcza glukozy do wnętrza komórki -We krwi i płynie śródtkankowym wzrasta stężenie glukozy Głód Głód Brak glukozy w komórce Spalanie tłuszczu – chudnięcie aceton zakwasza organizm -Komórka spala tłuszcz, produkuje się aceton -organizm wydala nadmiar glukozy z moczem, dlatego odczuwamy nasilone pragnienie i oddajemy duże ilości moczu Nasilone pragnienie, wielomocz Insulina to hormon życia Nie da się żyć bez insuliny Tu nie ma wyboru Insulina musi być regularnie podawana „Niezbędnik” diabetyka • glukometr z nakłuwaczem i paskami • pen z insuliną • glukagon • glukoza • odpowiednia ilość pożywienia Dzień diabetyka Przed każdym posiłkiem • Ważę jedzenie • Obliczam zawartość węglowodanów, białka i tłuszczu • Obliczam dawkę insuliny • Kłuję palec i oznaczam cukier • Podaję insulinę śniadanie II śniadanie obiad podwieczorek kolacja II kolacja na noc Utrzymanie normoglikemii HIPERGLIKEMIA HIPOGLIKEMIA GLUKOMETR z nakłuwaczem i paskami Pomiar stężenia poziomu cukru we krwi Umyć ręce .Nie dezynfekować! To ważne! • W szkole powinno być miejsce, w którym dziecko o każdej porze mogłoby w warunkach higienicznych zbadać poziom cukru czy podać zastrzyk insuliny. • Zdarza się, że dzieci robią to na korytarzach lub w toalecie, co uwłacza podstawowym zasadom higieny i bezpieczeństwa. • Niektóre dzieci wstydząc się choroby nie wykonują żadnych badań ani zastrzyków w szkole. Prowadzi to do bardzo zróżnicowanych cukrów, a w konsekwencji do grożących powikłań zdrowotnych. Prawidłowe wyrównanie cukrzycy na czczo (rano) < 95 mg/dl przed posiłkiem < 100 mg/dl 1h po posiłku < 140 mg/dl 2h po posiłku < 120 mg/dl przed snem 100-140mg/dl glikemia nocna > 60 mg/dl Zalecenia Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego Glikemia na czczo i przed posiłkami: 70-110 mg/dl (3,9-6,1 mmol/l) Glikemia 2 godziny po posiłku: < 160 mg/dl (7,8-8,9 mmol/l) Hemoglobina glikowana HbA1c (%): ≤ 6,5% Gdy poziom jest dobry... • Należy zjeść posiłek (zawierający odpowiednią ilość tzw. wymienników węglowodanowych - WW) • Dostrzyknąć odpowiednią do ilości WW ilość insuliny. Poziom cukru należy kontrolować przed każdym posiłkiem oraz zawsze wtedy, gdy chory poczuje taką potrzebę! Jeśli dziecko sygnalizuje złe samopoczucie, należy zmierzyć poziom cukru, gdyż może ono wynikać z braku wyrównania Niedocukrzenie Gdy poziom jest zbyt niski (hipoglikemia) • Niedocukrzenie czyli hipoglikemia to stan, w którym poziom cukru we krwi występuje poniżej normy tj. poniżej 70mg%. • Objawy niedocukrzenia są bardzo różne u różnych osób. • Niedocukrzenie może pojawić się nagle i nie zawsze jest sygnalizowane przez chorego. Niedocukrzenie (hipoglikemia) • Przyczyny niedocukrzenia – Za mało jedzenia (np. nie zjedzony lub zapomniany posiłek) – Za dużo insuliny (np. pomylona dawka) – Wysiłek fizyczny – Alkohol Objawy hipoglikemii (niedocukrzenia) • dziecko czuje się słabe, • nie może się poruszać, • pojawiają się: bladość skóry, drżenie rąk, zaburzenia widzenia, silny ból głowy, ale także: • napady nieuzasadnionej złości, agresji, • brak kontaktu, nielogiczne odpowiedzi, • pismo brzydkie i niewyraźne, bazgranie. Nie wszystkie te objawy występują jednocześnie. Czasami może być tylko jeden z nich. Bez natychmiastowej pomocy, dziecko może stracić przytomność, a w dalszej konsekwencji może nastąpić zgon. Jak należy pomóc w przypadku niedocukrzenia? Gdy z dzieckiem nawiązujemy kontakt należy: • podać glukozę lub cukier (3-4 kostki) lub słodki napój Coca-cola (1/2 szklanki) lub sok owocowy. Wykaz pokarmów stosowanych w hipoglikemii: • soki owocowe bez cukru - około 1 szklanki • soki owocowe z cukrem - około 1/2 szklanki • herbatniki, biszkopty - około 15 gram • słodkie owoce - gruszka, 1/2 banana, winogrona, jabłko Podane powyżej ilości pokarmów i napojów w przybliżeniu odpowiadają 3-4 kostkom cukru i podnoszą poziom glukozy (cukru) we krwi o około 60-70mg%. Pamiętaj! Czekolada nie jest dobra w przypadku hipoglikemii, gdyż posiada dużą zawartość tłuszczu i niski IG. Jak należy pomóc w przypadku niedocukrzenia? Pamiętaj! Nie podawaj nic do picia, jeśli chory jest już nieświadomy – grozi to zadławieniem! Jeżeli jest utrata przytomności lub zasłabnięcie nie ustępuje • należy wykonać zastrzyk z Glucagonu, który powinien znajdować się w dostępnym miejscu (pokój nauczycielski lub gabinet lekarski). • instrukcja obsługi znajduje się w każdym opakowaniu. Osoby sprawujące opiekę nad dzieckiem chorym na cukrzycę muszą znać miejsce przechowywania „Glucagonu”. Ciężkie niedocukrzenie • Utrata przytomności z drgawkami NIC DOUSTNIE • Postępowanie – Zmierzyć poziom cukru we krwi – Podać GlukaGonHypokit – powoduje uwolnienie glukozy magazynowanej w wątrobie i w krótkim czasie podwyższa jej poziom we krwi. Działa skutecznie zarówno po podaniu dożylnym, jak i domięśniowym lub podskórnym. Dzieciom o masie ciała poniżej 25 kg zaleca się jednorazowo 0,0005g (połowa zawartości strzykawki). – Wezwać pogotowie ratunkowe – Kontrola poziomu cukru po 15min Po odzyskaniu przytomności podać dziecku roztwór cukru lub inny słodki napój Zastrzyk Glucagen HypoKit Zdejmij pomarańczową nakrętkę z buteleczki Wbij w korek igłę i wpuść płyn ze strzykawki do buteleczki Wymieszaj zawartość Wykonaj zastrzyk: wbij igłę w w mięsień i naciśnij tłok strzykawki Odciągnij tłoczek i wprowadź płyn z buteleczki do strzykawki http://www.cornerstones4care.com/AboutDiabetes/BeyondTheBasics/UsingGlucaGenHypoKit.aspx Dziecko po niedocukrzeniu powinno odpocząć. Nie wolno go zostawiać wtedy bez opieki. Nie należy również wysyłać go do domu. Niedocukrzenie Wątroba Glikogen wątrobowy Hormony uwalniające glukozę zmagazynowaną w wątrobie pod postacią glikogenu wątrobowego: Adrenalina Glukagon Kortyzol Glukoza Wyrzut glukozy do krwi z glikogenu wątrobowego pod wpływem hormonów, powoduje przecukrzenie po niedocukrzeniu tzw efekt z odbicia lub zjawisko kontrregulacji Do niedocukrzenia nie dojdzie jeżeli: dziecko zje posiłek o właściwej porze - czasem musi to zrobić także w czasie trwania lekcji ilość posiłku będzie dostosowana do ilości podanej insuliny nie będzie dodatkowego niezaplanowanego wysiłku typu: wycieczka, zwiększona aktywność fizyczna (np. dodatkowe zajęcia sportowe nie uwzględnione w planie, bardziej intensywne niż zwykle zajęcia sportowe typu zawody itp.) Przecukrzenie Gdy poziom cukru jest zbyt wysoki (hiperglikemia) • Należy w pierwszej kolejności podać dawkę insuliny zwiększoną o tzw. korektę • Odczekać określoną ilość czasu (im wyższy poziom tym dłużej) • Zjeść posiłek W sytuacji, gdy poziom cukru jest zbyt wysoki (powyżej 250 mg%), a dziecko czuje się źle, ma trudności w odbiorze lekcji, nudności, bóle głowy czy brzucha, silne pragnienie mamy do czynienia z hiperglikemią. Stan taki może być spowodowany rozwijającą się infekcją powodującą zwiększone zapotrzebowanie na insulinę. Należy wtedy poinformować rodziców. Przecukrzenie 1. Podać insulinę 2. Pić wodę 3. Konieczne umożliwienie wyjścia do toalety 4. Może boleć głowa GLIKEMIA > 300mg% podaj insulinę PENEM Nie należy podawać insuliny pompą insulinową – podejrzenie niedrożności zestawu. Długotrwałe przecukrzenie oznacz aceton w moczu Co oznacza złe wyrównanie cukrzycy ? Kwasica ketonowa - mechanizm powstawania Długotrwały brak dopływu insuliny Brak glukozy w komórce Spalanie tłuszczu - chudnięcie Nasilone pragnienie Aceton, ketony Zwiększone oddawanie moczu Zapach acetonu Mocz: cukier, aceton Krew: wysokie stężenie glukozy Kwasica ketonowa - objawy Ból brzucha Nudności Wymioty Wysoki cukier Aceton w moczu/krwi Odwodnienie Przyspieszony oddech Zaburzenia świadomości Śpiączka cukrzycowa Kwasica ketonowa - postępowanie Podać insulinę wstrzykiwaczem penem Pić wodę z cytryną, po łyku Pompa insulinowa: Sprawdzić czy podaje insulinę Wymienić wkłucie z drenem i strzykawką Czasowa zmiana bazy 200% na 4 godziny Sprawdzić poziom cukru po 1,5-2 godzinach Nasilone wymioty, bez możliwości nawodnienia doustnego natychmiastowa hospitalizacja Wysiłek fizyczny Działanie wysiłku fizycznego na organizm diabetyka • Długotrwały wysiłek powoduje mniejsze zapotrzebowanie na insulinę – ryzyko hipoglikemii • Konieczny pomiar cukru przed w trakcie i po wysiłku • Dodatkowy posiłek – węglowodany • Wysiłek długotrwały, trening (wysiłek tlenowy): • Powoduje obniżenie glikemii w trakcie i po wysiłku, nawet do kilkunastu godzin po ćwiczeniach (regeneracja glikogenu mięśniowego • Korzystny wpływ dla osób z cukrzycą utrzymuje się do 72 godzin po wysiłku • Krótkotrwały wysiłek fizyczny (> 90% VO2max), bardzo intensywny, wysiłek beztlenowy (podnoszenie ciężarów) może prowadzić do hiperglikemii i ketozy; Optymalne wartości glikemii przed wysiłkiem: 100 – 180 mg/dl *I. Ponikowska, P. Adamczyk „Cukrzyca typu 1” pod red. E. Otto-Buczkowska Insulina a wysiłek fizyczny Mięśnie w trakcie pracy zużywają glukozę i insulinę Glikemia powyżej 250 mg% oznacza niedobór insuliny w organizmie → konieczna dawka korekcyjna insuliny Wysiłek fizyczny przy wysokich glikemiach (czyli bez insuliny) jest niewskazany, gdyż może powodować zakwaszenie organizmu Mięśnie nie spalą glukozy bez insuliny, zmusza się je do pracy na głodzie (spalanie tłuszczu i białka) • Wycieczki i dodatkowe wyjścia ze szkoły powinny być wcześniej zapowiadane, aby dziecko mogło wziąć dodatkową porcję jedzenia. • Jeżeli nauczyciel czuje, że nie będzie mógł zapewnić dziecku należytej opieki, wskazane jest aby w tego rodzaju imprezach uczestniczyło któreś z rodziców chorego dziecka. Co zabrać ze sobą na wycieczkę? Zawsze trzeba zabrać pen z insuliną i zapasowe igły, również, jeżeli insulina podawana jest pompą • Glukometr + paski testowe • Zapasowy osprzęt do pompy insulinowej • Glukozę lub cukier • Kanapki • Wodę • Glukagon Na wycieczce powinna być osoba przeszkolona w zasadach postępowania w ciężkim niedocukrzeniu Podawanie insuliny za pomocą pompy Podawanie insuliny za pomocą pompy POMPA INSULINOWA to aparat z cienką rurką, której zakończenie umieszczane jest w skórze brzucha. Został tak zaprogramowany, by podawać stale niewielką dawkę insuliny. Dzięki temu liczba zastrzyków znacznie spada. Pompa insulinowa Napływ glukozy z wątroby na zapotrzebowanie podstawowe BAZA – 24h wlew insuliny (zaprogramowana co godzinę dawka insuliny), wymodelowany indywidualnie Napływ glukozy z posiłku BOLUS 1. Bolus prosty na WW 2. Bolus przedłużony na WBT 3. Bolus złożony na WW + WBT Obsługa pompy • Podawanie dawki insuliny – bolus, korekta, zmiana dawki podstawowej, moment podania • Odpinanie i przypinanie pompy na czas wysiłku fizycznego (ćwieczenia, taniec) • Sprawdzenie drożności drenu • Informacja o błędzie, np. wyczerpanie baterii • Sytuacje niestandardowe/awaryjne Zachowanie i potrzeby dziecka Zgłaszane problemy – małe dzieci • Brak pomocy w opiece nad dzieckiem, matka siedzi pod klasą • Brak pielęgniarki • Oczekiwania pomocy: – mierzenie cukry (odczytaniu pomiaru) – podanie insuliny (zwykle kontakt tel. z rodzicem, dziecko samo podaje insulinę) – dopilnowanie, aby dziecko zjadło posiłek – znajomość objawów niedocukrzenia, reakcja – przygotowanie do wysiłku fizycznego (pomiar cukru, dokarmienie…) Zgłaszane problemy - nastolatki • Lęk przed oznaczaniem glikemii w szkole, dzieci przestają mierzyć cukry – lęk przed reakcją rówieśników – lęk przed reakcją nauczyciela • Brak miejsca gdzie dziecko może podać insulinę • Brak pielęgniarki szkolnej • Nieznajomość problemu niedocukrzenia – nakaz pracy umysłowej w trakcie niedocukrzenia – zakaz zjedzenia dodatkowego posiłku w trakcie lekcji • Zakaz wychodzenia do toalety w trakcie lekcji • Lekcje wychowania fizycznego – zwalnianie z lekcji WF – nakaz ćwiczenia przy hipo/hiperglikemii • Proponowanie indywidualnego toku nauczania z powodu braku opieki w szkole • Na stołówce szkolnej – brak pomocy w zważeniu posiłku Co oznacza dla dziecka z cukrzycą szkoła? • Miejsce, w którym: – – – – – spędza 1/3 doby lub więcej przyswaja wiedzę uczy się otwartości na świat zawiera przyjaźnie uczy się zaradności Posiłki – odważanie i WW Zasady zdrowego żywienia Zasady leczenia cukrzycy typu 1 • Obliczanie wymienników – Ważenie wszystkich produktów – Obliczanie wymienników węglowodanowych • 1 WW = 10g węglowodanów = 40kcal – Obliczanie wymienników białkowotłuszczowych • • • • 1 WBT = 100kcal z białka i tłuszczu 1g węglowodanów = 4kcal 1g białek = 4kcal 1g tłuszczu = 9kcal • Obliczenie dawki insuliny – Przelicznik insulina/wymiennik x wymienniki Wymiennik węglowodanowy (zwany też jednostką chlebową) Jeden wymiennik węglowodanowy (1 WW) to taka ilość produktu wyrażona w gramach, która zawiera 10 g węglowodanów przyswajalnych przez organizm (co odpowiada 10 g czystego cukru). Oblicz WW i WBT w karpatce Przelicznik insulina/wymiennik – 0,3j/ww Nazwa Ilość [g] Wartość Węglowodany energetyczna [g] [kcal] karpatka 100 400 50 karpatka 70 ? WW? WBT? Insulina? Tabele WW Zasady Żywieniowe • Niezbędna jest wiedza o ilości spożywanych przez dziecko węglowodanów przyswajalnych! • Słodzenie posiłków niezalecane, konieczne słodzenie indywidualne • Ważenie porcji – składników bogatych w węglowodany • Pilnowanie czy dziecko zjadło odważoną porcję • Jeśli nie wynika to z pomiaru cukru lub pory posiłków dziecko nie powinno nic jeść Indeks glikemiczny Aby ułatwić prawidłowe spożycie węglowodanów wprowadzono pojęcie Indeksu Glikemicznego (IG) produktów. Określa on tempo wzrostu poziomu cukru we krwi po spożyciu określonych produktów spożywczych... IG wyrażamy w % Poposiłkowy wzrost glikemii • 100% glukoza • 90-100% coca-cola, pepsi, płatki ryżowe i kukurydziane, ziemniaki puree, miód, ryż preparowany • 70-90% pieczywo pszenne, pszenno-żytnie, żytnie, chleb chrupki, mąka pszenna, proszek budyniowy, ryż gotowany, babka piaskowa, herbatniki, biszkopty • 50-70% płatki owsiane, kukurydza, sacharoza, banany, niesłodzone soki owocowe, chleb gruboziarnisty • 30-50% mleko, jogurt naturalny, owoce np: jabłka, brzoskwinie, makaron, lody, rośliny strączkowedo Bezpieczeństwo • Regularne pomiary zgodnie z ustalonymi zasadami • Reakcja na zachowanie dziecka (senność, agresja) • Przygotowane, szybko dostępne przekąski na wypadek hipoglikemii • Szybko dostępny Glukagon • Prawidłowo odważone porcje posiłków (tolerancja +5g) • Ochrona pompy, drenu i wkłucia przed uszkodzeniami mechanicznymi Kontakt z rodzicami! DZIĘKUJĘ ZA UWAGĘ