05-12-16-09-12-2016-i

Poniedziałek 05.12.:
Płatki owsiane z mlekiem i morelami suszonymi 300g
Bułka z ziarnami/80g, bułka grahamka /50g, masło/20g
Pomidor, sałata, papryka żółta/50g
Jajka gotowane 2 sztuki
Kiełbasa krakowska sucha/50g , ser żółty 50 g
Herbata z cytryną 200ml, sok świeżo wyciskany 200ml
Potrawa zawiera alergeny: gluten, masło, białko mleka krowiego, kakao
Wtorek 06.12.:
Kluski lane na mleku 300g
Bułka z ziarnami/80g, bułka grahamka /50g, masło/20g
papryka czerwona, ogórek rzodkiewka/50g
szynka z kurcząt/50g, dżem/25g
serek wiejski z papryką 200g
Herbata z cytryną 200ml, kakao 200ml
Potrawa zawiera alergeny: gluten, masło, białko sojowe, kakao, białka mleka krowiego.
Środa 07.12.:
Płatki owsiane na mleku z bananem i miodem nat.300g
Bułka grahamka/ 50g, bułka z ziarnami/80g, masło/20g
Pomidor, papryka zielona, sałata/50g
Schab pieczony/50g, ser żółty/50g
Jabłko 1szt
Herbata z cytryną 200ml, kakao 200ml
Potrawa zawiera alergeny: gluten, masło, białko mleka krowiego.
Czwartek 08.12.
Kasza manna na mleku z owocami 300g
Bułka z ziarnami/80g, bułka grahamka/50g, masło/20g
pomidor, rzodkiewka, ogórek /50g
kiełbasa krakowska 50g, serek śmietankowy z jogurtem nat. i szczypiorem 150g
Herbata z cytryna 200ml, kakao 200ml
Potrawa zawiera alergeny: gluten, masło, mleka krowiego.
Piątek 09.12.:
Płatki owsiane z miodem i orzechami 300g
Bułka grahamka/50g, bułka z ziarnami 80g, masło/20g
sałatka : pomidory z mozzarellą + oliwa z oliwek + bazylia suszona 120g
parówki z filetem na gorąco 2szt. ketchup/musztarda 25/25g
Herbata z cytryną 200ml, sok świeżo wyciskany 200ml
Potrawa zawiera alergeny: gluten, masło, białko mleka krowiego, kakao.
Poniedziałek 05.12.:
Zupa kalafiorowa zabiel.300g
Sportowcy
Filet z kurczaka z ziołami duszony
Makaron razowy z warzywami 250g
Potrawa zawiera alergeny: seler, gluten, śmietana, jaja.
Klopsiki mielone wp. w sosie pomidorowo-bazyliowym
Potrawa zawiera alergeny: jaja, gluten
Makaron razowy 180g
Sur. z ogórków kiszonych,konserw.z cebulą czerwoną i oliwą 120g
woda z cytryna 200ml
Owoc 1szt.
Potrawa zawiera alergen: masło, gluten.
Wtorek 06.12.:
Zupa Wiedeńska 300g
Potrawa zawiera alergeny: seler, śmietana.
filet z indyka na parze + sos jogurtowy z warzywami
Ziemniaki z wody 200g
Surówka z marchewki z ananasem 120g
kompot 200 ml
Potrawa zawiera alergeny: seler, gluten, kasza gryczana.
Sportowcy
Jajko sadzone 2 sztuk
Bukiet warzyw królewskich 120g
Potrawa zawiera alergeny: jaja, gluten, białka mleka krowiego, kasza
gryczana.
Środa 07.12.:
Zupa ogórkowa 350g
Potrawa zawiera alergeny: seler, gluten.
Pierogi leniwe z musem owocowym 200/50g
Jogurt nat.150g
Sok wyciskany świeży/200 ml/woda z cytryną 200ml
Sportowcy
Risotto z mięsem drobiowym i warzywami 300g
alergeny: seler, gluten.
Potrawa zawiera alergen: gluten, białka mleka krowiego.
Czwartek 08.12.
Zupa z białej kapusty z pomidorami 350g
Potrawa zawiera alergeny: seler.
Gulasz wieprzowo- wołowy z warzywami
Kasza jeczmienna 150 g
Marchewka gotowana 120g
Woda z cytryną 200ml
Sportowcy
Szynka w sosie musztardowo-miodowym
kalafior z wody 120g
Potrawa może zawierać alergeny: gluten, seler, jaja, mleko.
Piątek 09.12.:
Zupa pieczarkowa z makaronem i natką pietruszki 350g
Potrawa zawiera alergeny: gluten, seler.
Miruna smażona
Ziemniaki z wody z koperkiem– 150 g
Surówka : seler pietruszka marchew + jogurt 120g
woda z cytryną 200ml / kompot 200 ml
Potrawa zawiera alergeny: gluten, seler, ryby, jaja, białka mleka krowiego.
Sportowcy
Ryż brązowy z jabłkiem+
jogurt+cynamon 300g
Potrawa zawiera alergeny: seler, gluten, jaja.