Spis treÊci S∏owo wst´pne – dr n. med. Dariusz Niedzia∏ek . . . . . . . . . . 7 Choroba zwyrodnieniowa stawów (osteoartroza) – dr n. med. Dariusz Niedzia∏ek . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 Dlaczego powstajà zwyrodnienia stawów . . . . . . . . . . . Predyspozycja genetyczna . . . . . . . . . . . . . . . . . Czynniki mechaniczne i oty∏oÊç . . . . . . . . . . . . . . . Czynniki wrodzone, wady postawy, choroby wspó∏istniejàce . . . . . . Czynniki zawodowe i obcià˝enia dodatkowe, aktywnoÊç fizyczna, dieta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Jak rozpoznaç chorob´ zwyrodnieniowà stawów? . . . . . . . Jak leczyç chorob´ zwyrodnieniowà stawów? . . . . . . . . . 14 16 19 Zespo∏y przecià˝eniowe uk∏adu ruchu – lek. Anna Raczkiewicz-Papierska . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 Przecià˝enie – objaw czy choroba? . . . . . . . . . . . . . Objawy niektórych chorób i zespo∏ów przecià˝eniowych . . . . Zespo∏y przecià˝eniowe kr´gos∏upa . . . . . . . . . . . Bóle barku . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Zapalenie przyczepów Êci´gien, czyli co mo˝e ∏àczyç gracza w tenisa z gospodynià domowà . . . . . . . . . . . . Bóle ràk . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Zespó∏ cieÊni kana∏u nadgarstka . . . . . . . . . . Palec zatrzaskujàcy . . . . . . . . . . . . . . . . Bóle kolan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . „Wszystko mnie boli, panie doktorze!” – uogólnione zespo∏y przecià˝enia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 10 11 12 . . . . 23 27 27 29 . . . . . 31 32 32 33 33 . 34 Przewlek∏e zapalenia stawów – dr n. med. Ma∏gorzata T∏ustochowicz Charakterystyka ogólna zapaleƒ stawów . . . . . . . . . . . Reumatoidalne zapalenie stawów . . . . . . . . . . . . . . 35 35 37 5 Zapalenia stawów z zaj´ciem stawów kr´gos∏upa (spondyloartropatie) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41 Dna moczanowa – dr n. med. Dariusz Niedzia∏ek . . . . . . . . . . 46 Dna moczanowa – choroba reumatyczna czy przemiany materii? . Jak rozpoznaç dn´ moczanowà? . . . . . . . . . . . . . . Jak leczyç dn´ moczanowà? . . . . . . . . . . . . . . . . 46 47 49 åwiczenia lecznicze i porady – lek. Anna Raczkiewicz-Papierska . . . 51 Wp∏yw çwiczeƒ fizycznych na organizm cz∏owieka . . . . Problemy z odcinkiem szyjnym kr´gos∏upa . . . . . . . Bóle barku i ramienia . . . . . . . . . . . . . . . . . Bóle pleców . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Przewlek∏e bóle kolan . . . . . . . . . . . . . . . . Choroby stawu biodrowego . . . . . . . . . . . . . . Rehabilitacja u osób z zapalnymi chorobami reumatycznymi . . . . . . . 51 52 55 59 64 66 68 Medycyna fizykalna w chorobach narzàdu ruchu – lek. Anna Raczkiewicz-Papierska . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76 Krioterapia – leczenie zimnem . . . . Leczenie ciep∏em . . . . . . . . . Laseroterapia . . . . . . . . . . . Elektrolecznictwo . . . . . . . . . Masa˝ . . . . . . . . . . . . . . Ultradêwi´ki . . . . . . . . . . . . Pola magnetyczne niskiej cz´stotliwoÊci Leczenie sanatoryjne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76 79 79 80 80 81 81 82