Gimnastyka korekcyjna

Gimnastyka korekcyjna
Gimnastyka korekcyjna w przedszkolu ma charakter profilaktyczny, skierowana jest do dzieci
nie wymagających jeszcze postępowania rehabilitacyjnego, a ich ewentualna nieprawidłowa
postawa jest wynikiem słabego umięśnienia lub nieprawidłowego nawyku utrzymania
postawy ciała.
Postępowanie korekcyjno-kompensacyjne ma na celu:




zapobieganie wadom postawy,
likwidację istniejących przykurczów,
wzmocnienie mięśni osłabionych,
skorygowanie zaburzeń statyki ciała i doprowadzenie do stanu prawidłowego.
Jak to robimy na zajęciach gimnastyki korekcyjnej?
Dzieci – to najważniejsze - muszą się dobrze bawić i mieć satysfakcję z prawidłowo
wykonywanych ćwiczeń.
Pracujemy nad:
 wykształceniem nawyku prawidłowej postawy ciała - poprzez częste powtarzanie
prawidłowych pozycji i przyjmowanie właściwej postawy,
 wytworzeniem silnej i wytrzymałej stabilizacji mięśniowo – więzadłowej kręgosłupa
- stosowanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie posturalne).
Ważny aspekt to wdrożenie do rekreacji ruchowej uwzględniającej elementy profilaktyki i
korekcji zaburzeń istniejących u dziecka (wzmacnianie naturalnej potrzeby ruchu, zachęcanie
do samodzielnego aranżowania ćwiczeń i zabaw ruchowych z zachowaniem prawidłowej
postawy ciała). Przekazujemy wiedzę i umiejętności dotyczące zdrowych zachowań: jak
należy spędzać wolny czas, jakie zabawy i ćwiczenia są potrzebne, jak siadać, stać, leżeć
bawiąc się w przedszkolu i w domu. Gimnastyka korekcyjna nie powinna kończyć się na
zajęciach.
Zajęcia prowadzi:
mgr Jolanta Mastalerz – doświadczony instruktor gimnastyki korekcyjnej, absolwentka
Akademii Wychowania Fizycznego, absolwentka studiów podyplomowych „Gimnastyka
korekcyjna i kompensacyjna.”